OGTT test i implantacija (nevezano za PCOS)-br.2

Ananana, nisam nutricionista, pa ne mogu strucno da ti kazem sta i kako. Iste sumlje sam imala i ja, pogotovu smo mi je nutricionista u Batutu rekao da IR nije nista strasno i da se opustim, a ta dijeta koju mi je dala, bila je za skidanje kilograma. Ja sam imala tri uzine i tri glavna obroka, povrce, voce, bela mesa, zitarice,povremeno crveno meso i to je to. I kada se toga pridrzavam,sve mi je ok. Medjutim, ja sam smrsala, i trosim se, tako da sada ne znam kako i koliko da se hranim. Bas u ponedeljak idem kod dr u dz, da se sa njom dogovorim kome da se javim po pitanju insulina, pa cu javiti utiske.
Ja sam cak bila na metforminu od 500 mg, ali sam osetila da mi to nije dovoljno i sama sebi povecala na 1000 mg. Osecam se sjajno, nemam napade gladi, ne znojim se nocu.
Ako zelis da diskutujemo o metforminu, imamo temu i za to, jer smo ovde bas otisle offtopic. Pomocicu ti koliko mogu, mada i ja lutam kao i ti.

E sad da vam se i ja javim na ovu temu, pridrzavala se svega, pila redovno terapiju, slatkise izbegavala maksimalno, samo jela one za dijabeticare, inace sam stalno aktivna i na nogama, pa opet i posle svega toga insulin nije bio u redu, glukoza je uvek dobra. Totalno sam i sama zbunjena sto se toga tice, inace visoka 168 i imam 53 kg, ako smrsam jos koji kg upascu u one neuhranjene, i moje je misljenje da pored hrane i psiha ima jako veliki uticaj na stanje glukoze i insulina, a znamo da nasa prica donosi puno stresa koji itekako utice.

Ema, divna si, puno ti hvala

Maakki, ja sve isto kao ti,jela sam sve isto ali nisam uzimala bas nista slatko ni za dijabeticare, bas bas nista. i Insulin visok. Isto sam aktivna, a visoka 168cm kao ti, i ceo zivot imala 56kgod svoje 12god. a zamisli sada 48,5kg

Sta da radimo? Meni dr.Edita pre 2 dana rekla da se bacim na pudinge za dijabeticare i u to da dodajem pecene jabuke, smrznutovoce, maline,...stagod. Da jedem pecenu bundevu,koju obozavam :) i da se javim za 2 nedelje da proveri kako stoji kilaza jer ne sme da ide vise dole, kaze sada mora da se zaustavi.
Mislim da mi je ubacilapuding, jer je cist skrob pavaljda da se ugojim. Samo ne znam u cemu je razliku u tom zadijabeticare iovomobicnom? Sutra cu otici da kupim pa da proverim

Maakki, sta je tebi dr.Edita rekla? Cime da se hranis, i hoce li spasti taj insulin?

Uradila sam danas test u laboratoriji INEP u Zemunu. Sada cekam rezultate. Cena je 4280 dinara za: glukoza 75gr, 5 puta vađenje krvi, 5 puta merenje glukoze i insulina. Meni se čini da je ovo možda najpovoljnija cena. Možda grešim, ali rekoh da napišem, možda nekome bude značilo.

Earto, cena je odlicna, ja sam platila oko 6000rsd ovde u Bg...

Ova informacija ce sigurno nekom znaciti.

Nadam se da ce ti rezultati biti dobri ...

Evo mojih rezultata za glukozu:

vreme vađenja krvi Koncentracija Referentne vrednosti
(minut) glukoze (mmol/L) (mmol/L)
0 6,7 4,2-6,4
30 9,9
60 6,2 6,7-9,4
90 5,3
120 6 <7,8


Uz ovo su mi priložili i dijagram, kako se moje vrednosti menjaju kroz vreme.
Insulin će mi stići u četvrtak.
Inače, na običnim analizama krvi, meni je glukoza uglavnom povišena 6.4-6,7. Međutim, čudi me da nakon ispijanja glukoze ovi skokovi ne budu veći.

Pre mesec dana sam u DZ radila samo glukozu na 0 min i 120 min i vrednosti su bile 6.1 i 6.6 nmol/L.

Šta mislite devojke?

Sabili mi se ovi rezultati. Probaću ponovo:
0 min - 6,7 (4.2-6.4)
30 min- 9,9
60 min - 6,2 (6.7-9.4)
90 mon - 5,3
120 min - 6,0 (<7,8)

Erato, obavezno kad budes imala i rezultate insulina odnesi sve kod nekog dobrog endokriniologa. Kao sto i sama vidis bazni secer ti je visok, i nalazi se u rasponu za gestacijski dijabetis, mada je dobra stvar sto ti se posle 2 sata vraca u normalu. Dr ce ti pogledati insulin i onda u skladu ta dva parametra dati ako treba terapiju (pretpostavljam da treba) uz odgovarajuci rezim ishrane. Meni je bazni secer takodje bio visok, ali i insulin (na gornjoj granici) a posle 2 sata je bio preko 70, pa sam dobila metformin...

Ovo je iz mog iskustva, e sad mozda neka od devojaka moze malo vise da pomogne...

Erato, kako god okrenes, koja god da je varijanta IR ili dijabeta, terapija je ista: bez ugljenih hidrata, dosta fizicke aktivnosti, promena ishrane i eventualno lekovi. ONo sto definitivno radi posao za snizenje secera, je da posle svakog obroka prosetas ako mozes.

Pogotovu za te granicne vrednosti. A promena ishrane je zakon, mada sam ja taj zakon prosle nedelje krsila, i evo me zabebih, sa sve IR i prehladom.

Devojke, hvala vam. Pretpostavljam da ću dobiti neku terapiju. Samo, sada se jako brinem. Mislila sam da idem na VTO u novembru...Bojim se da se sada zbog ovoga sve ne odloži.

Erato, nema razloga za strah. Granicne vrednosti se lece pravilinim rezimom isharane i fizickom aktivnoscu, a cak i da imas dijabet u punoj formi, a nemas, to nije kontraindikacija ni za vto, ni za trudnocu. Samo se malo promeni pristup, i to je sve. Verovatno ce ti dti metformin, evo ja ga pijem mesecima, super ga podnosim, osecam se fenomenalno...jedina nus pojava, koja meni smeta, je sto sam non stop gladna, ali nonstop...vola bih mogla da pojedem, ma ni mrvicu da ostavim. I tako vec mesecima...

Erato, ne brini nista, ako dobijes terapiju to ce sigurno biti metformin koji moze da se koristi i u trudnoci, a ne moze da ti odmogne, samo naprotiv... Malo korigovana ishrana, vise setnje i to je to... Nemoj se brinuti unapred, vazno je da ako ima problema da se na vreme resavaju...

Ako imate priliku i mogucnos da nabavite domacu surutku (od kravljeg mleka) idealna je za regulisanje secera, IR i slezinu. meni je to peporucila jedna zenica sto ima secer dok sam lezala sa njom u bolnici. I ja imam potencijanu mogucnos za dijabetes i IR. BIla sam skoro cetiri meseca tu surutku i ostal prirodno trudna posle dugog pokusavanja i neuspele vto. Moze da pomogne i ona u mini maxiju ali nije to to a u prahu nikako.

Hvala Cici. Ja verujem u prirodne lekove. Ne mogu da verujem draga, kod tebe se cudo desilo! :-)
Gde nabaviti surutku u BG?

erato ::Hvala Cici. Ja verujem u prirodne lekove. Ne mogu da verujem draga, kod tebe se cudo desilo! :-)
Gde nabaviti surutku u BG?

mi smo nasli neku seljanku sto dolazi tj dolazila za bgd. Ako imas nekog vam grada pa nek pitaj, to seljaci uglavnom bacaju uli daju stoki da pije tako da ce vereovatno neku razumnu cenu "da lupe" a probaj i za dz da dobijes.
Da jeste cudo, moj bogom dani decak moj

Bila sam juče kod dr. Šumarac. Baš je fina i prijatna žena. Uglavnom, nemam insulinsku rezistenciju. Sve mi je ok, osim prve glukoze. To je predijabeets i ne može ometati vantelesnu, ali može biti problem u trudnoći, pa ćemo pokušati da ga spustimo pre trudnoće. Terapija glukofaž 2*1000 mg i dijeta. Treba da kupim i aparat za merenje šećera i da merim ujutro, 2h pre jela i 2h posle jela, svaki dan. Da izvadim SHBG hormon i HbA1c, da vidi prosek šećera, + antitela štitnjače, da ponovim AMH i Inhibin B. E sad više stvarno ne znam gde da ponovim taj AMH u Beogradu. Radila sam u Biomedica, rezultat 0.34 i u lab. Beograd, rez. 0.91. Imate li neku ideju?
Inače, išla sam u ordinaciju dr. Žutić na Novom Beogradu. Cena pregleda je 3500 dinara, a doktorica dolazi tamo svakog drugog ponedeljka.

Meni je termin kod Šumarac 4.11.(odmah posle susreta ) u 12.poliklinka Medica (tamo dolazi nedeljom ). Jedva čekam. Ponoviću sve nalaze u BG, kod nas nema ništa od toga.

Super je žena stvarno. Ja ulazim i kažem joj: "Dobar dan! Mene je kod vas doveo forum!"
A posle, kad je pogledala nalaze kaže: Niste vi slučaj sa foruma (mislila je na IR), ali svakako jeste slučaj za mene (predijabetes).

Devojke, imam pitanje. Imam IR (max insulin 100, ostali nalazi insulina i glikemije normalni) i terapiju Gluformin od 500mg - 1 tbl uz ručak. Moj problem je što ja jedem mnogo puta po malo - ne klasične obroke, više štrpnem po nešto ali često (tako mi odgovara a tako se i savetuje, što je sreća). BMI 19.
Pitanje je kad da uzmem Gluformin? :)

Tisa, kod IR je jako bitno da imas tri glavna obroka i tri uzine, da ti obroci budu kvalitetni, u smislu odrzavanja nivoa glukoze u krvi. Ne znam na sta mislis kada kazes strpnem po malo, i jeste da se savetuje manje a cesce, ali to zaista moraju biti obroci.

Imas na pf Insulinska rezistencija dosta na ovu temu. Inace, gluformin se uzima uz najobilniji obrok, pre prvog zalogaja, bar su meni tako savetovali.

Srecno !!!

Ema78 ::
Inace, gluformin se uzima uz najobilniji obrok, pre prvog zalogaja, bar su meni tako savetovali.
Srecno !!!

Ema, meni potpuno drugacije. Uopste ne treba toliko cesto jesti da ne bi stalno izlazio secer, pa onda i insulin skace stalno i trosi se previse, a metformin da se pije odmah posle obroka! Svako svoju pricu

Inace ja posle 3 godine i dalje imam intestinalnih problema povremeno, ako ne pojedem bas puno hrane!

Ema78 ::Tisa, kod IR je jako bitno da imas tri glavna obroka i tri uzine, da ti obroci budu kvalitetni, u smislu odrzavanja nivoa glukoze u krvi. Ne znam na sta mislis kada kazes strpnem po malo, i jeste da se savetuje manje a cesce, ali to zaista moraju biti obroci.

Imas na pf Insulinska rezistencija dosta na ovu temu. Inace, gluformin se uzima uz najobilniji obrok, pre prvog zalogaja, bar su meni tako savetovali.

Srecno !!!

Hvala ti Ema, stvarno si drug! Gledaću da se malo bolje organizujem, nema druge. Uzgred, znam da ti se bliži UZ - sa radošću ga očekujem!

Darling, nemoj pogresno da me hvatis, ali ko ti je to rekao? Ajde za vreme uzimanja metformina, ali ovo oko hrane apsolutno nije tacno.
Kada jedes cesce, a manje, nivo glukoze ti je stabilan, insulin ne skace, ne opterecujes sistem za varenje, i metabolizam funkcionise na nekom optimalnom nivou. Kada gladujes, pa kad se najedes, nivo glukoze ti vtroglavo skoci, samim tim i insulin, i na taj nacin pravis sok svom metabolizmu, a da ne pricamo o tome koliko mehanicki opterecujes svoj stomak.

Poenta svega je odrzavati gukozu, tj glikemiju na ujednacenom nivou, bez skokova i padova. Ako non stop tvoja glikemija ide gore dole, sta mislis, koliko je to dobro?Pogledaj malo na netu sta se savetuje dijabeticarima, sve ce ti biti jasno.

Meni su svi lekari ( dr opste prakse, ginekolog, endokrinolog i nutricionista) savetovali isto u vezi sa ishranom, jedino se nisu slozili oko upotrebe metformina. Ali, ja ga pijem, i za sada je sve ok. Siofor sam katastrofa podnosila, jedva sam mogla da se sastavim, ali sa gukofazom i gluforminom nemam tih problema, cak mi je i endokrinolog rekao da je siofor tezi za podnosenje.

Za tvoje dobro se raspitaj jos malo, jer ovde nas ima mnogo sa IR i prvi put cujem od tebe da ne treba jesti cesto. To sto mi jedemo cesce, je uobroceno, izmedju toga ne bi trebalo jesti, ali zna se da je tri obroka i tri uzine optimalno. Znaci, ne treba zvakati nesto non stop, ali na svaka dva, dva i po sata treba uzeti kvalitetne namirnice.

Ema78 ::Darling, nemoj pogresno da me hvatis, ali ko ti je to rekao? Ajde za vreme uzimanja metformina, ali ovo oko hrane apsolutno nije tacno.

Ma sto bi te pogresno shvatila, zato smo ovde, da debatujemo i delimo iskustva

Bila sam kod obe najcitiranije doktorke... Treba pet obroka i za nas i za sve ostale, kao nista spec, ali ne sme ono stalno neko grickanje, jer organizam nije namenjen da jede non-stop. Ali ja npr mislim da je najvaznije sta se jede, jer se danas svi prejedaju i unose preterane kolicine kalorija i secera. Meni su rekle da se jede normalno, samo secer nikako. A posto nisam utvrdila da u Bgd postoji nutricionista koji se specijalizovao za IR/dijabetes (mozda ima, ali ja ne nadjoh), za sad se trudim to da postujem osnovno. Ali zamene za slatko, sokove i sl. je toliko malo, a meni snaga volje sada slabija nego s 20

darling_buds ::
Ma sto biH te pogresno shvatila, zato smo ovde, da debatujemo i delimo iskustva

Ispadoh nepismena