OGTT test i implantacija (nevezano za PCOS)-br.2

E bas mi je drago zbog tebe, medolina...nadam se da ce se i kod mene uskoro srediti.

Uz metformin bitna je i ishrana i fiz.aktivnost... Ja sam dobila 2x1000mg, Siofor, i posle tri meseca sam izgubila 15kg. Pazila sam sta jedem, malo sam vise setala jer nisam neki sportski tip, uzimala terapiju redovno i to je to. Plus sto sam uz metformin uzimala i Inofolic, to je neki italijanski lek koji pomaze kod IR. Mozda je i on malo pomogao, ali eto ako nekog interesuje mozda i to nije losa informacija. Napominjem da sam se ja zbog IR bas ugojila, bas ovih 15-tak kg za dve godine, tako da je tu imalo "materijala" za skidanje ...

Devojke,samo budite odlucne i uporne u ovome i bice lepih rezultata,videcete!
Srecno svima!

Okacica, ja imam 55kg i ova tezina je super...ne bi valjalo da mrsavim...

Hvala medolino !

Joj, d77, ja sam se bas bila ugojila, tako da je u mom slucaju to bilo ok ...

Stigli i moji rezultati...

Glukoza 4,50 mmol/L ref. 3 - 6
pijenje 75gr glukoze...
glukoza 30 min. 8,86
glukoza 60 min. 6,40
glukoza 120 min. 2,90

c-peptid ( radila pre pijenja glukoze) 2,20 ng/ml ( ref. 1.1-4.4)
c-peptid 30 min (nakon glukoze) 8,0
c-peptid 60 min 7,6
c-peptid 120min 4,2

insulin (pre pijenja g.) 10,05 (ref. 2.6-25.0)
75 gr glukoze...
insulin 30 min 81,60
insulin 60 min 46.3
insulin 120 min 7,8

Ovo nije bas sjajno...ili?

Evo mojih rezultata posle 7 meseci na Soforu.

Kada sam prvi put radila OGTT glukoza naste je bila 5,4 posle 2h 3,6 a insulin posle 2h je bio 45 (kada se stavi u proporciju i formulu 3,5x je insulin bio uvecan)
Ukljucen mi je Siofor od 850 2X (ujutru i uvece po jedna)
Dva meseca posle toga, kontrola. Glukoza 5,3 naste, a 2h posle jela i leka insulin 20. Pojacan Siofor na 1+1/2+1 od 850

Juce, pet meseci posle glukoza naste 4,95, a 2h posle jela i leka insulin 95

Dr.Edita se nije nesto jako sekirala, samo mi je rekla pa da ja sam se dvoumila jos prosli put da ti odma podignem na 3x po jednu od 850,ali evo sada cu morati.I sada pijem 3x po jednu od 850 i ona kaze da sam sada ispeglana i mogu mirno u postupak.

Mene ovo jako brine, kako je moguce da je insulin uz terpaiju i strogu dijetu (nista sto sadrzi secer makar i u tragovima nisam liznula za ovih 7 meseci, belo brasno skroz izbacila, spagete svela na 10%-gotovo ih ne jedem) Kako je moguce da je insulin tako visok?
Imate li neki savet ili slicno iskustvo???

Ananana ja imam istu situaciju kao i ti, meni je dr objasnila da za to ustvari i ne postoji lek, to je poremecaj koji se sa sioforom drzi pod kontrolom (bar ona meni tako rece), isto sam se pridrzavla svega kao ti i insulin mi je na zadnjoj kontroli bio gori nego prvi put kada sam ga radila (tada nisam ni znala sta je to) a jela sam slatko u ogromnim kolicinama, bila sam zbunjena isto kao i ti, ali sta je tu je, ja se i dalje prdrzavam svega pa cu da vidim sta ce da se desi.

Stvarno Maakkii! Pa stacemo? I ja se prdrzavam, i nastavicu,ali ne znam mozemo li jos nesto da preduzmemo? Jel mozda jedemo nesto sto ne smom?
Jel smemo da jedemo integralni hleb i mlevene zitarice u jogurtu (susam,lan,suncokret, bundevino seme, ovas), ja to jedem cesto.

A meni rekla da ce se sve to srediti i da nije nista strasno i da cu se izleciti. Mozda je to prva sok reakcija organizma posle tolike kolicine terapije,pa se posle smiri. Nemam pojma, bas sam zabrinuta.

A kod kog lekara si ti? Koju terapiju uzimas? Kada ponovo ides na kontrolu?

Da ti iskreno kazem ne znam ni sama hoce li se to srediti ikada, pratila sam i ovde cure koje imaju isti problem, pa sad i to je kao i sve ostalo individualno. U svakom slucaju bilo sta kupovno da uzmes u njemu ima secera bar malo, tako da je jako tesko izabrati sta se sme jesti, a sta ne (npr u pasteti ima secera i to dosta), zitarice su svakako pozeljne pogotovo ako ih sama mesas u jogurt.
Moj dr je dr. Stokic, a na sledecu cu kontrolu tamo negde krajem septembra,, mada moram da priznam da se ne nadam nekim velikim rezultatima, ali i dalje cu da se pridzavam nacina ishrane, mada sada jedem dosta voca (pa i ono koje ne bih trebala, ali ne mogu da odolim).

Znam za to da u kupljenim stvarima imadosta secera, a i transmasti,pa touglavnom izbegavam. Dosadna sam, stalno citam deklaracije panikad da izadjem iz prodavnice,ali jednom cu nauciti sta smem a sta ne,pace ici lakse. Nisam znala da u pasteti ima dosta secera Znam da pasteta gereralno nije kvaliitetna,...ali nisam znala za secer.
I ja sam kodEdite,i bas sam se malo zabrinula, ne znam ni ja hoce li ikada proci.
Juce sam bila u Betaniji i pitala dr. Bjelicu sta misli o tome sto mi se ciklus pomerio sa 29 na 35 dan, a uvek je bio na 29. Kaze tako reaguje moj organizam i to je normalno sasvim ako je opet uvek na isti dan. I ja ga pitam za to stomi je povecana vec treci put doza, pita na koliko, kazem 3x850, on kaze uuu pa to je odlicno, ovaj postupak mora biti uspesan to vas jako stiti i puno znaci, odlicna doza. Ja pitam stotako velika, kaze sa godinama sve veca mozda je to lupio, pa ja sam tek 7 meseci, nisam bas toliko ostarila da bi mi toliko povecala al valjda ga mrzelo da me slusa dalje...

Ako jos nesto novo saznam,cujemo se. Ti javi sta ima novo sa tvojim rezultatima, posle kontrole!

ananana ::Znam za to da u kupljenim stvarima imadosta secera, a i transmasti,pa touglavnom izbegavam. Dosadna sam, stalno citam deklaracije panikad da izadjem iz prodavnice,ali jednom cu nauciti sta smem a sta ne,pace ici lakse. Nisam znala da u pasteti ima dosta secera Znam da pasteta gereralno nije kvaliitetna,...ali nisam znala za secer.
I ja sam kodEdite,i bas sam se malo zabrinula, ne znam ni ja hoce li ikada proci.
Juce sam bila u Betaniji i pitala dr. Bjelicu sta misli o tome sto mi se ciklus pomerio sa 29 na 35 dan, a uvek je bio na 29. Kaze tako reaguje moj organizam i to je normalno sasvim ako je opet uvek na isti dan. I ja ga pitam za to stomi je povecana vec treci put doza, pita na koliko, kazem 3x850, on kaze uuu pa to je odlicno, ovaj postupak mora biti uspesan to vas jako stiti i puno znaci, odlicna doza. Ja pitam stotako velika, kaze sa godinama sve veca mozda je to lupio, pa ja sam tek 7 meseci, nisam bas toliko ostarila da bi mi toliko povecala al valjda ga mrzelo da me slusa dalje...

Ako jos nesto novo saznam,cujemo se. Ti javi sta ima novo sa tvojim rezultatima, posle kontrole!

Meni Siofor nije uticao na cikluse jer su uvke bili uredi, a i sada su.
Slatko me nasmeja sa ovim ja bih onda trebalo da ih izdrobim u tanjir i pojedem umesto obroka
Mada je i meni dr Stokic rekla da ce da poveca dozu pred sam ulazak u postupak, ajd pa cemo da vidimo sta ce se desiti.

E pa da, to je ona diglazbog postupka da me zastiti, da ne rizikujemo.
Videcemo

Devojke, ja sam dobila od doktora opste prakse uput za OGTT. Vadjena mi je glukoza ujutro - rezultat 6.1. Popila 75 gr glukoze i nakon 2h, rezultat 6.6. Citam na netu da je manje od 7.1 nakon 2h OK rezultat. Da li je ovo u redu, ili ipak treba da insistiram na kompletnom OGTT sa insulinemijama?

Erato ,insistiraj na kompletnom testu sa insulinemijama ,ima dosta cura(medju njima sam i ja ) kojima je OGTT bio uredan a kad je odradjen insulin pokazala se "falinka "

Devojke, evo da vam se pridruzim i ovde. Ja isto imam IR + PCOs + stitna. Uzas. IR se inace ne leci i to je preddijabetesno stanje, mada mnopgi doktori nece to tako da predstave da se ne bi ljudi istraumirali. Ja mislim da je to pogresno i da su mi odmah to tako predstavili, mozda bih pre i vise pocela da vodim racuna, pa bi steta bila manja. Sve u svemu, to moze da se drzi pod kontrolom strogim dijetama bez secera i sa sto manje ugljenih hidrata, kao i svakodnevnom vezbom pod opterecenjem. Ja sve ovo nisam uspela da promenim i primenim, moram da priznam, a insulin mi je sve gori uprkos Glukofazu Sta bi tek bilo bez njega?! Hrana i vezbe su zakon!

Darling_buds, u pravu si, IR se ne moze leciti ali se moze kontrolisati i sa tim normalno ziveti. Moja dr je bila vrlo striktna posle loseg OGTT-a, odmah mi je navela kakve posledice mogu da imam ako ne povedem racuna, dala mi je terapiju posle koje mi je secer u granici normale, a takodje i insulin. Slatkise se trudim da ne jedem, sto mi vrlo tesko pada, pokusavam da se bavim fizickom aktivnoscu, sto mi je jos teze :), ali mi je sad nekako lakse jer se polako naziru rezultati moga "truda". Mozda bi trebalo potraziti jos neko misljenje posto ti mozda jacina terapije metformina nije odgovarajuca, tj.mozda ti treba jaca doza (ja sam dobila 2x1000mg, i ta doza "radi" svoj posao). Naravno, ishrana i vezbe u kombinaciji sa adekvatnom terapijom daju najbolje rezultate, to mi dr non stop ponavlja...

A meni nije jasno kako je meni posle 7 meseci terapije insulin jos veci. Pila sam prvo 2x850 Siofor, pa mi je posle 2 meseca dr.podigla na 1+1/2+1 850, pa posle 5 meseci od tada insulin 2 posle leka i hrane prvo bio 20 a sada 95, digla mi dozu na 3x850 i tek uz ovu dozu ne padam u hipoglikemiju. Inace sam svaka 2h imala preznojavanje i drhtavicu, sve dok nije digla dozu na 3x850. Jel to znaci da mi je trebala veca doza pa sam zato padala u hipoglikemiju?

A koliko hleba mi na dan smemo da jedemo?
Ja strogo izbegavam sve sto ima secer, ali bas sve, citam deklaracije i ako ima ja to ne jedem, izbacila sam i belo brasno, jedem samo integralni hleb ali eto insulin opet visok. kako to?

Jel smemo mi da jedemo malo obilnije obroke? Ja sam jako smrsala od Siofora, sa 56 na 48,5kg, i stalno sam gladna i sve mrsavija. Meni su jednostavno porebni veci obroci, da li je to dozvoljeno?

Ananana, a jesi li probala da jedeš male obroke na svakih sat-dva, tako da maltene non-stop nešto grickaš? Ne bi trebalo da jedeš obilno jer će ti skakati šećer, pa insulin, i onda ništa nisi uradila.

A mislis li da smem da jedem tako cesto? Da li to ne opterecuje organizam?
Kazu da mu treba dati da odmori i on malo a ne stalno da radi, pa sam ja pravila pauze od 2,5 do 3h.
Sta ti mislis da je bolje?

M. jel i ti imas problem sa insulinom?

Ja nemam tih problema, ali sam se nacitala o tome. Zato imam probleme sa zelucem, i znam sta pitas. Cinjenica je da ne valja da zeludac bude stalno u poslu, ali mislim da je to kod tebe "manje zlo". To sa kilazom i gladju nije za zezanje, moras da jedes.

Pokusacu da ne budem konfuzna:
- imam bazicno nizak insulin, glikemija dobra
- i pod terapijom, i bez nje imam ovulacije, osim letos, jer mi se organizam oporavljao od soka koji su izazvali kontaceptivi..

U mom slucaju, svi hormoni, osim insulina, su dobri, tako da hipoinsulinemija nema uticaja na ovulacije, ali mozda ima na nesto drugo, ne znam. Nemam PCOS,niti bilo sta slicno tome. Nikada nisam imala lose nalaze, ciklusi su mi redovni, na 28'32 dana, od kad pijem metformin tacno 27 !!!

Sto se tice insulina, meni nista tu vise nije jasno, tako da cu u toku sledece nedlje otici do nekog savetovalista za dijabeticare, naci dobrog nutricionistu i videti sta i kako. Javljam se posle toga !!!
Moje energetske potrebe daleko da moze da zadovolji standardna dijeta koja mi se obicno gura pod nos, a da sam smrsala od metformina jesam, i to 7 kg. Sada mi kilaza raste, jer raste misiscna masa. Ja setam dva puta dnevno, tri puta nedeljno idem u teretanu, gde dusu ispustim. Viskoka sam 172 i imam 64kg. Smrsam li jos kilo, necu vise imati grudi !!!

Ne znam da li moj manjak insulina utice na sterilitet, mozda u smislu nekog finijeg procesa, ali ono sto ovde niko nije radio, barem nije pisao o tome je lipidni status. Poremecaji u lipidnom statusu, koje ja jesam imala pre mnogo godina ( imala sam nizak i dobar i los holesterol) su prethodnica IR. I o tome treba voditi racuna.

Ananana, ne smes biti gladna, to je sigurno. Najbolji nacin da vidis kako ti se krece glikemija, je da je meris pre i posle svakog obroka, i da dnevni unos kalorija prilagodis svojim potrebama. Pored standardnog Gi na koji moramo da obratimo paznju,postoji i kalorijska vrednost hrane, koja se takodje racuna. Pored insulina, kao glavnog i odgovornog za PCOS, bitan je i holesterol, koji nije hormon, ali postoji veza izmedju njih.
I ja sam par prvih eseci bila gladna, zatim sam pocela da jedem na svaka dva sata, i sad je to druga prica. I sad, dok ovo kucam sam gladna, a jela sam pre pola sata...

Ema, a sta mislis da je najbolje onda, da jedem cesce od 2h po malo ili da imam 3 glavna obilnija obroka i uzinice na 3h od glavnih obroka?
Koliko hleba smemo da jedemo dnevno?
Ja jedem puno povrca, zato kazem da mi je obilan obrok. Mada i kada su kuvana jela u pitanju, mogu da pojedem pun tanjir do vrha cegagod.
Ne znam sta da radim. Dr.Edita mi kaze da jedem dok ne budem sita, nije vazna kolicina ako je veca, a sada kada sam bila kaze hleb samo jedno parce velicine dlana uz jedan obrok. Pa to je smesno.
Uz rucak ne jedem hleb, ali kada doruckujem, uz sendvice moram.