KUTAK
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Pravilna ishrana uz IVF + IR

+25
Niny
tanjica
Tinche
laKole
Erata
SladZana
Vuchica
neca73
nena beba
zvoncica36
Dacaa
sareni leptir
InNaturaVeritas
Botox
M.
Gramatika
daxi011
Ema78
anak
nebuloza
LaFolie
Orline
Mirjana
Mali Princ
dr mali pariz
29 posters

Strana 1 od 5 1, 2, 3, 4, 5  Sledeći

Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od dr mali pariz 29/6/2011, 16:26

Nisam znala kako temu da naslovim,jer mnoge će cure reći-pa ja se već pravilno hranim...
Cure su tražile,i ja postavljam fotke-skener nemam,nadam se da ćete moći da pročitate,spisak namirnica,količine ,postupak ispravnog hranjenja,prvenstveno kod žena sa insulinskom rezistencijom,kojima pripadam i ja.
Spisak sam dobila od interniste,dr J.Todorović , koja radi u klinici "Ivanović"
str.1
Pravilna ishrana uz IVF + IR Slika1st
dr mali pariz
dr mali pariz

Broj poruka : 22885
Godina : 44
Location : mali pariz
Datum upisa : 29.01.2010

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od Mali Princ 29/6/2011, 16:29

Hvala Pari! Odlicno se vidi slicica. Bice jos?
Mali Princ
Mali Princ

Broj poruka : 1962
Godina : 48
Location : Bgd
Datum upisa : 10.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od Mali Princ 29/6/2011, 16:33

Sto rece, ja se zdravo hranim:), ali nije lose da covek vidi neke optimalne kolicine.
Vec se vidim - pomorandza sok 130ml, a ja 300, pa se pitam odakle mi visak v
Mali Princ
Mali Princ

Broj poruka : 1962
Godina : 48
Location : Bgd
Datum upisa : 10.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od dr mali pariz 29/6/2011, 16:33

komentar uz prvu sliku:
brojevi zabeleženi hemijskom o. označavaju jedinice,uočavate da namirnice
iz grupe povrće A može da se jede koliko hoćeš i kako hoćeš (piše "po želji")

slika 2
Pravilna ishrana uz IVF + IR Slika2c
slika 3
Pravilna ishrana uz IVF + IR Slika3z



slika 4
Pravilna ishrana uz IVF + IR Slika4m

slika 5
Pravilna ishrana uz IVF + IR Slika5i
that's all fox Very Happy
dr mali pariz
dr mali pariz

Broj poruka : 22885
Godina : 44
Location : mali pariz
Datum upisa : 29.01.2010

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od Mirjana 29/6/2011, 22:46

Super! Dobro je ovo znati! likeit
Mirjana
Mirjana

Broj poruka : 10482
Godina : 46
Location : Subotica
Datum upisa : 30.05.2009

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od Mali Princ 29/6/2011, 22:50

malo me zastrasuju ove kolicine - 2 jedinice mesa- 60g, hmmm... jos ako je jagnjence ne bih ni pocinjala sa jelom...
Embarassed
Mali Princ
Mali Princ

Broj poruka : 1962
Godina : 48
Location : Bgd
Datum upisa : 10.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od Orline 30/6/2011, 09:37

Hvala ti, Pariz Pravilna ishrana uz IVF + IR 275568
Orline
Orline

Broj poruka : 11716
Godina : 50
Location : Beograd
Datum upisa : 05.02.2009

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od dr mali pariz 30/6/2011, 11:41

Pravilna ishrana uz IVF + IR 21831 Pravilna ishrana uz IVF + IR 21831 Pravilna ishrana uz IVF + IR 21831
dr mali pariz
dr mali pariz

Broj poruka : 22885
Godina : 44
Location : mali pariz
Datum upisa : 29.01.2010

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od LaFolie 2/7/2011, 15:23

Ja imam utisak da nikada nisam imala ovoliko celulita.... puno jedem voca i povrca, kuvano.. ali od svih kontraceptiva i menopura nabacila sam samo 2-3 kile - nazalost cistog sala i celulita Sad((((
LaFolie
LaFolie

Broj poruka : 3412
Datum upisa : 20.10.2010

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od nebuloza 4/7/2011, 15:05

nekad sam zbunjena s tim tabelama. s jedne strane se preporucuje meso, onda s druge strane postoje izvori koji kazu da ga treba izbjegavati jer je puno lijekova i hormona..pa valja jesti dosta proteina..pa glede mliječnih proizvoda - i to je viša filozofija Very Happy

ja sam gledala da ne jedem slatko tj. da ogranicim na minimalno, da jedem puno povrća i voća (jedan ananas dnevno..haha), jela sam više ribu i max 1xtjedno meso..ali da dodjem na 50g proteina dnevno..
uvela sam svaki dan klice od brokule ili rotkvice..
nebuloza
nebuloza

Broj poruka : 317
Godina : 49
Datum upisa : 18.06.2011

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od anak 21/6/2012, 16:17

Pariz, dobile smo istu dijetu od iste dr. yes
anak
anak

Broj poruka : 3404
Godina : 50
Location : BiH, Srbija, Hrvatska
Datum upisa : 12.10.2010

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od dr mali pariz 21/6/2012, 20:14

anak ::Pariz, dobile smo istu dijetu od iste dr. Pravilna ishrana uz IVF + IR 561840
Very Happy samo napred!
dr mali pariz
dr mali pariz

Broj poruka : 22885
Godina : 44
Location : mali pariz
Datum upisa : 29.01.2010

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od Ema78 21/6/2012, 20:48

Hej devojke, dijeta je super !!! Samo mi nije jasno da li sme da se jede suseno voce, cak i u malim kolicinama? Vdim da pise, ali meni su bas naglasili da ne smem , a ja hocu da poludim za suvim sljivama u jogurtu !!!
Ema78
Ema78

Broj poruka : 4233
Location : Beograd, Srbija
Datum upisa : 23.04.2012

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od dr mali pariz 21/6/2012, 20:54

Ema, vide li gramažu??
Pa jedna suva šljiva skoro toliko broji lol!
dr mali pariz
dr mali pariz

Broj poruka : 22885
Godina : 44
Location : mali pariz
Datum upisa : 29.01.2010

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od Ema78 21/6/2012, 21:35

Vieh gramazu, nego meni rekose ni gram, a ja bukvalista... pre cu se odreci milke nego suve sljive... Very Happy
Ema78
Ema78

Broj poruka : 4233
Location : Beograd, Srbija
Datum upisa : 23.04.2012

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od daxi011 22/6/2012, 19:05

He super je sto si postavila ovu temu

kod mene je bila rezistencija diskutabilna prvo uveden siofor posle ukinut bez novog ogtt testa ... pa sad razmisljam da jedem ovako tek bi bila kao grancica Embarassed

inace me stalno kritikuju da moram da se ugojim ako hocu bebea i to dr-ove nesto nisam bas cula vec moja okolina one kao babske price mrsava nema sanse da zatrudni ...

na mojih 170 cm imam 55 kg i ni malo sem u rukama ne delujem mrsavo ... cak me neki posto sam se malo ugojila od prosle godine kritikuju da sam nabacila butkice ...

pojma nemam sta mi je ciniti


Click here for more graphics and gifs!
daxi011
daxi011

Broj poruka : 831
Datum upisa : 13.06.2011

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od Gramatika 22/6/2012, 19:26

Dobro da si postavila temu!
Hajde, devojke koje nešto znate, pomozite svojim znanjem!
Gramatika
Gramatika

Broj poruka : 4085
Godina : 49
Datum upisa : 16.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od M. 22/6/2012, 21:52

Daxi, imamo potpuno istu visinu i kilažu, ali ja uopšte nisam mršava. Valjda to zavisi i od građe. Ali, što se tiče plodnosti, znam da previše mršavim ženama izostaje ovulacija jer organizam pokušava da se "očuva" jer nema dovoljno hrane za sve.

Takođe, sva istraživanja pokazuju da je vantelesna oplodnja najuspešnija kod žena koje imaju blagi višak kilograma, a čak je i kod gojaznih žena procentualno uspešnija nego kod mršavih.

Zato mislim da su dijete ubitačne u vreme kad se planira trudnoća, ali isto tako se ne bih baš namerno gojila da bi se uklopila u statistiku Very Happy

Mislim da smo sasvim OK Very Happy
M.
M.

Broj poruka : 317
Datum upisa : 23.04.2012

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od daxi011 23/6/2012, 08:05

M. hvala cveće

nekako tako i ja mislim ... kod mene i mm ima "dovoljno" ostalih prepreka da i da se malo "popravim" ne bi mozda uopste pomoglo ...
daxi011
daxi011

Broj poruka : 831
Datum upisa : 13.06.2011

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od Gramatika 23/6/2012, 20:58

M. ::Daxi, imamo potpuno istu visinu i kilažu, ali ja uopšte nisam mršava. Valjda to zavisi i od građe. Ali, što se tiče plodnosti, znam da previše mršavim ženama izostaje ovulacija jer organizam pokušava da se "očuva" jer nema dovoljno hrane za sve.

Takođe, sva istraživanja pokazuju da je vantelesna oplodnja najuspešnija kod žena koje imaju blagi višak kilograma, a čak je i kod gojaznih žena procentualno uspešnija nego kod mršavih.

Zato mislim da su dijete ubitačne u vreme kad se planira trudnoća, ali isto tako se ne bih baš namerno gojila da bi se uklopila u statistiku Very Happy

Mislim da smo sasvim OK Very Happy
Ja nekako nisam ni mršava ni debela, prilično ok. Ali sada me ovo nekako baci u dilemu, Šta je sa postom u vreme priprema?
Gramatika
Gramatika

Broj poruka : 4085
Godina : 49
Datum upisa : 16.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od M. 24/6/2012, 10:44

Po nekoj logici, rekla bih da post nije baš pogodan u to vreme.
Ne znam da li je kod svakog ovako, ali ja mršavim kada se tako hranim.
Ali, ako već odlučiš, možda bi bilo dobro da uzimaš B12 i pride neke multivitamine da bar malo nadoknadiš tu razliku.
M.
M.

Broj poruka : 317
Datum upisa : 23.04.2012

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od dr mali pariz 24/6/2012, 11:36

Grama, ne bi trebalo da post utice u mnogome...ne traje post 3meseca,ali...
slazem se da bi morala da unosis neke suplemente, jer postom manje unosis gvozdje, belancevine,proteine, ipak su bitni...
dr mali pariz
dr mali pariz

Broj poruka : 22885
Godina : 44
Location : mali pariz
Datum upisa : 29.01.2010

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od Gramatika 24/6/2012, 11:52

Pijem već mesecima B6, B12 i folnu.
Svaki dan ceđena narandža, limun... Med, razne semenke sirove.
Hvala na odgovorima, Pari i M. Pravilna ishrana uz IVF + IR 490909
Gramatika
Gramatika

Broj poruka : 4085
Godina : 49
Datum upisa : 16.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od Ema78 24/6/2012, 12:07

Hej devojke, pada mi u oci nesto... ako iz ishrane izbacimo pohovano, przeno, rafinisano, slatkise, ako smanjimo unos crvenog mesa, konditorskih proizvoda, smanjimo unos mlecnih proizvoda...i pri tom izgubimo po neko kilo, to ne znaci da drzimo dijetu, vec da se zdravo hranimo. Mislim da je izraz dijeta u ovom slucaju pogresan, jer mi iz ishrane izbacujemo ono sto je stetno, planirale trudnocu ili ne.

Rezim ishrane, nacin ishrane mi je ok, ali izraz dijeta me asocira na one prave, besmislene dijete...Kad mi neko kaze mediteranska ili makrobioticka dijeta, meni se digne kosa na glavi... ili kada me pitaju na kojoj sam dijeti bila pa sam skinula kilograme... ma koja crna dijeta, ja jedem sve, sem nezdravih stvari...jedino u cemu ne mogu da odolim je kafa sa secerom i ponekad sladoled, ali u odnosu na kolicinu slatkisa koje sam jela, ovo nije ni 5 %.
Svidja mi se ono sto je Pari postavila, neko se bas potrudio da sazme sve u jednan rezim. Tako da...Dokle god ima voca i povrca, ja nisam na dijeti, a kad krene zima ne znam sta cu... kupus i jabuke, pa u krug... red pasulja, red sociva i pokoja sargarepa... Very Happy
Ema78
Ema78

Broj poruka : 4233
Location : Beograd, Srbija
Datum upisa : 23.04.2012

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od dr mali pariz 24/6/2012, 13:50

Ema, ja i ne znam da je neko ovo nazvao dijetom...
Čak ni u naslovu ta reč nije prisutna.
Naravno da je to poseban režim ishrane,a taj što sam dobila, prepisan je od interniste, a posebno za osobe sa IR.
Aha, sad vidim i nešto što je M. pisala, ona spominje dijetu,i baš bih je pitala gde je čitala te studije koje kažu da gojaznijima više uspeva VTO...nikakve logike nema, jer višak-tj. masne naslage vezuju za sebe hormone, pa je njihova distribucija tamo gde treba umanjena...
Pa zašto se i na Komisijama vode BMI-om... Rolling Eyes
dr mali pariz
dr mali pariz

Broj poruka : 22885
Godina : 44
Location : mali pariz
Datum upisa : 29.01.2010

Nazad na vrh Ići dole

Pravilna ishrana uz IVF + IR Empty Re: Pravilna ishrana uz IVF + IR

Počalji od Sponsored content


Sponsored content


Nazad na vrh Ići dole

Strana 1 od 5 1, 2, 3, 4, 5  Sledeći

Nazad na vrh

- Similar topics

 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu