plan i program uvodjenja cvrste hrane

Najbolji su momenti kada sam u drustvu vegeterijanca-makrobioticara...sta tada sve cujem iz struke, ljudi moji ne bi verovali.... ispadnem totalno neuka... ali sam digla ruke od pokusavanja da objasnim jer ne vredi...oni u bajke veruju...a totalni mi bude hit kad toliko vode racuna o ishrani a puse

spelta me muci.... praistorijska zitarica ( mirise na marketing zar ne?) no meni je zito-zito :-)
Pritom nisam osoba da se drzim samo tradicionalnog, veoma sam otvorena ka svim novotarijama i svim kuhinjama sveta...ali dok imaju smisla

Mimi, kad pomenu speltu, setih se necega jos sto je vrlo popularno u poslednje vreme.
Sta mislis o steviji? Zvuci dobro, ali...

Mimi85, sta bi mi bez tebe. Slusaj mi smo tetke rvojih buducih beba, sanjala si 8, mozda bude par manje ali nema veze. Za svako pitanje smo tu, jedva čekamo.

Par manje ahahhaha znaci 6!!!! Mnogo mi to Blankic, ja bih radije da to raspodelim tetkama po tibama pa da svaka ima po jednu-dve i svima dobro

stevia-nemam nista protiv ako je ono sto pakuju unutra stvarno steviozid ( u Srbiji sumnjam i u svoj lik u ogledalu )
steviozid ima sladak ukus(i to je slicnost sa secerima) a po nekim mojim saznanjima, ne mozemo da ga metabolisemo (razgradimo pa samim tim i ne ucestvuje u metabolizmu)
ono sto je karakteristicno za njega su dominantni sladak ukus i podukus koji zapravo gorci....to mu je mana kada se koristi kao zamena za secer u vecim kolicinama.

U umerenim kolicinama SVE je pozeljno i delotvorno za organizam, preterivanje je nas sve dovelo do stadijuma u kojem smo sada.... nije problem u seceru, brasnu, soli, problem je u kolicinama koje se u organizam unose. I veliki problem je u netrosenju unetog.
Balans je preko potreban- uneti tacno koliko ti je potrebno za normalno funkcionisanje- a to je najteze.

Hahahah, za pusenje si u pravu. I meni je to hit!

Bobac, pa ti si zeno s druge strane planete? E svasta....Ja rekoh tu negde okolo...I onda kad rece 7000 km, iako nisam nesto extra u matematici, nesto mi mnogo zazvucalo. Divan ovaj internet!

Videcu da kupim steviu, nisam do sada. Volim nesto da se zasladim u zadnje vreme, a kile se samo slazu. Ima li tema kako se oporavljate od porodjaja, fizicki i psihicki, bilo bi zanimljivo - malo da kukamo, malo da ubijamo muzeve :)

Jesam ja daleko Mimi, ali uz internet je sve lakse. Mada, malo vam i zavidim, jer se vi i u zivo lepo druzite koliko sam shvatila. Bez obzira na daljinu, od svih sajtova i foruma koje procitah, samo mi se kutak zalepio za srce.

devojcice moje lepe!

Kutak je porodica!

Bobac, ima tema mame kao postizete sve, pa raspali, hahhahhahahhha! Da, da, kutak je porodica, nekad i vise od porodice!

Eto i nas da se javimo posle nekog vremena sa izvestajem. Za nedelju dana se puni 6 meseci, a do sada smo uveli: pirincane i kukuruzne kasice, krompir, sargarepu i tikvicu. Ovih dana cemo jabuku i krusku i za neko vreme to ce biti to. Mi smo se odlucili za malo sporiji pristup.
Jelo nam ide...kako kad. Zavisi najvise od tajminga i toga koliko je gladna. Ako je mnogo gladna nema strpljenja, pa se desi da joj prvo dam mleko, pa, na primer, pirincane pahuljice u mleku (ako je kombinacija sa mlekom, ne drugacije). Vode ne pije dovoljno, to sam sigurna. Borimo se sa tim, jer ima sad i lagani zatvor. Nadam se da ce biti bolje kad se uvedu vockice.
Ja sam joj nekoliko puta napravila problem, jer ne mogu da izbacim neke stvari iz glave oko kojih sam strogo vodila racuna u trudnoci. To je da se mlecni proizvodi bar 2 sata ne mesaju sa povrcem koje sadrzi gvozdje, a savetuje se da se posle obroka detetu ponudi mleko kako bi se najelo do kraja. Onda bih ja cekala posle povrca da prodje bar neko vreme (koliko izdrzimo, 45min-60min) pre nego sto joj dam mleko. A onda bi ona valjda pregladnela, posto jos ne moze da pojede dovoljno da bi joj povrce bilo obrok, i svi zajedno posle lose zavrsimo. Ona nervozna, place, ja ne znam sto cu pre...nju, mleko...haos, obavezno  nesto isprosipam po kuhinji...! A verovatno za to vreme nisam doprinela nista vezivanju gvozdja iz hrane . Stvarno i dalje imam problem s ovim. Kako da dobije gvozdje ako jede mleko posle povrca?
Druga stvar koja me muci jeste sto joj dajem zitarice uvece, za veceru. Od pocetka mislim da treba da ih jede za dorucak, ali sam poklekla pod misljenjima pedijatara koji kazu da se dorucak uvodi tek kad pocne da jede mlecne proizvode. Racunam, znaju ljudi bolje od mene. Ali vidim da su njoj uvece teske. Ili zaspi odmah, pa se posle nekog vremena probudi i onda ne moze uvece da spava, ili bas nesto negoduje, nerasplozena je...mislim da joj ne prijaju stomaku. Obozava da ih jede, to nije sporno. Ali posle je problem. MM kaze da joj dam manje, ali kako kad ih dete jede? Nisam pametna.... Imate li neki savet?

Da li beba sisa ili je na ad?

Ad

Uh... ne razumem se u ad. Jedino što znam je da svakako dete mora da popije određenu količinu mleka u svakom uzrastu (do godinu dana) i da ne treba uvoditi nemlečne obroke nauštrb mleka.

Sa dojenjem je sve drugačije.

Mimi12, ako tvoja bekana ima dobru kks i hgb dobar nema potrebe da se mucis oko davanja hrane sa mlijekom odnosno ne davanja. Prati njen ritam. Evo nas primjer. Njih dvije od 3 mjeseca imaju problem sa hgb. Pisala sam ja o tome ranije. Svako malo smo na sirupu. Sada kad su malo porasle, Katja koja jede 2 puta slabije od Kasije ima mnogo bolji hgb 135 a Kasija 118. Pritom Kasija mi jede bez problema kinou, amarant, proso onako skuvano samo bez icega ikakvih dodataka. Katja nece, njoj uvijek ubacim nesto mlijecno. Moje misljenje da se ne moze bas puno iskoristit gvozdja iz tih namirnica. Meni je bitno da pojedu, da se navikavaju na razne ukuse, ne drzim se cvrsto pravila sa "neta" i raznih grupa po fb. Najradije slusam njih, njihove potrebe. Pa svakako cu joj prije dati amaranth sa mileramom jer ce ga tako pojesti nego da ga skuvam sa povrcem jer znam da ga nece liznuti. Povrce obicno ubacam sa mesom i to raznovrsno. Neka se tu iskoristi to gvozdje koliko moze. Mlijeko Ad i dalje piju, ujutro i uvece, a preko dana uzimamo i druge mlijecne obroke. Koliko me sjecanje sluzi nama je neonatolog rekla kad smo bile na kontrolu sa 6+ da one minimum treba da imaju 4 mlijecna obroka dnevno. Svakako pitaj nekog strucnijeg.
U pocetku sam isto kao i ti bas se opteretila oko tog gvozdja, znala da spremam po 3-4 jela da bi jele po nekim nametnutim pravilima. Sada je to mnogo opustenije,mada one su i vece pa sad vec znam sta vole a sta ne.

Tangerine i Blanka, samo da vam javim da sam vas poslusala. Dajem joj mleko odmah posle rucka i ona je dosta mirnija i nas zivot je lepsi . Jedino sto jos uvek pije dosta mleka...pa se pitam kad otprilike dolazi period da im je obrok cisto nemlecna hrana i kad im ne treba vise dodavati mleko? Teorijski bi trebalo to postepeno da se smanjuje, ali ne znam da li vazi i za alave bebe kao sto je moja?

Mimi12 ::Tangerine i Blanka, samo da vam javim da sam vas poslusala. Dajem joj mleko odmah posle rucka i ona je dosta mirnija i nas zivot je lepsi . Jedino sto jos uvek pije dosta mleka...pa se pitam kad otprilike dolazi period da im je obrok cisto nemlecna hrana i kad im ne treba vise dodavati mleko? Teorijski bi trebalo to postepeno da se smanjuje, ali ne znam da li vazi i za alave bebe kao sto je moja?

Prati svoju bebu, ne opterećuj se previše preporukama jer ih je nekad nemoguće sve ispratiti.

Mislim da dete koje ima više od godinu dana u principu ne mora ni da pije mleko ako ima veoma raznovrsnu i kompletnu ishranu, ali čini mi se da je za roditelja lakše da mu/joj organizuje jelovnik ako ipak pije mleko. Većina dece sa godinu dana konzumira i druge mlečne proizvode tako da dnevna količina popijenog mleka može i da varira. S druge strane, ne vidim zašto bi unos mleka (pre treće-četvrte godine) morao da se smanjuje ako ga dete voli.

Mimi, u delovima kao sebe da slusam pre tri meseca... pa cu ti napisati moje iskustvo, mozda ti posluzi. Istina, ja jos dojim bebu pa je drugacije ali nema veze. Tajming, uh... da je dovoljno gladna, a ne pregladna, i jos da je naspavana - kao nemoguca misija za ispuniti sve uslove. Sad imamo raspored i drzimo ga se dosta dobro.
Mi smo poceli s cvrstom hranom sa 5 ipo meseci i trebalo nam je cela dva meseca (bacanja hrane) da uspe da pojede celu porciju. Sa 6 meseci dr kaze da je porcija 160g, mada ja mislim da je i 100-120g dosta i ako pojede toliko nisam joj davala da sisa posle.
Zitarice uvece smo i mi izbacili. Dr je rekla da joj dajemo uvece da bi duze spavala, a ona se budila samo jos vise jer joj je bilo tesko i onda smo odustali. Poslednji put kad sam joj uvece dala griz od spelte nam je povratila sve po celom krevetu tako da bih rekla da joj ne prija definitivno. Dajem joj ujutru sa vocem, ali sad cemo uskoro prebaciti to u 17h a ujutru cemo slani dorucak.
Znam da planiras polako da uvodis hranu, ali ako ti beba ima problema sa zatvorom moraces malo da pozuris i da joj uvedes bundevu, sljivu, breskvu i obavezno maslinovo ulje u slane kasice (dr kaze da to ne mora da se uvodi tri dana)... jer krompir, sargarepa, pirinac, jabuka - to joj nista ne pomaze.
A ovo oko gvozdja ne znam sta bih rekla, mislim da se bezveze cimas jer ne znam koliko gvozdja ima u krompiru i sargarepi... i moja beba ima nizak hemoglobin. Tu ce ti vise pomoci meso kad uvedes a onda ce vec bolje i jesti a i vecu kolicinu pa nece morati da pije ad posle obroka. Bas sam se raspisala opet, dosta od mene :)

Hvala Lijo! Znaci svacije iskustvo, posebno sa slicnim problemima   .
Ja sam resila problem preteske vecere tako sto sam joj ogranicila kolicinu mleka koju dajem neposredno posle vecere kao "dopunu". Verovatno vecina vas misli da to nije u redu, ali dajem joj ga ponovo neograniceno za 2,5-3 sata. Ne ide u krevet gladna. Mislim da zapravo ona ne zna kad je sita kad kombinuje mleko i cvrstu hranu. I onda pretera, pa posle kuku lele. Boli stomak...Otkad ovo radim, sve je u redu.
Ono sto sam uradila suprotno pravilima jeste da sam popodnevnu uzinu (voce) prebacila ujutru. Mi stalno kasnimo nekako sa ruckom zbog spavanja. Stalno planiram kad treba da bude i nikad tako ne ispadne. I mi bas kuburimo sa dobrim tajmingom (i raspolozenjem) za rucak. Onda se sve nesto sabije popodne i povrce i voce, malo zatim zitarice....pa mora stomak nocu da boli. Sad joj voce dam ujutru (oko 11h), pa smo dobili na prostoru popodne da moze sve da svari. Situacija je znacajno bolja.

Kad vam dan ne ide po planu, koji obrok prvo izbacite? Ili ne izbacite nego smanjite razmak? Za koju varijantu se odlucite?
Mi smo danas imali neki vanredan dan, puno obaveza izvan kuce, ona spavala kad inace ne spava,....sve se otelo kontroli. Danas sam joj izbacila voce. Ne znam da li je to ispravno....

Draga moja Mimi12, naravno je da je ispravno. Pa nece bebi biti nista ako nje jela voce jedan dan. Ti moras pratiti njen tajmning tako da samo lagano vi ste maltene tek poceli sa ne mlijecnom ishranom. Evo meni Katja budna vidjela ja da jedem sira pa sam i njoj dala, pojela bas dobro, kasnije cu joj dati rucak, taman kad se Kasija probudi. Obicno imaju neki tajmning ali ja se ne drzim toga striktno. Sada Kasija spava, i ja je ne budim iako je vrijeme rucka. Ona je krkala odlicno jutros i znam da nije gladna, jesce kad se probudi. Samo opusteno.

Eto mene opet
Volela bih ako mozete malo da napisete kako ste uvodili meso i koliko vam ga sad deca jedu. Eto mi krenuli.
Procitah da se uvodi prvo 10g, pa 15, a da je dnevna doza 30g. Toga se drze i u kupovnim kasicama. E ono sto me buni jeste sto se preporucuje 2-3 puta nedeljno, sto mu onda dodje dnevna doza? Dnevna doza za ta 2-3 dana? Da li ste se prodrzavali mera?
Mi smo probale 2 puta razlicito seckano. Kad sam joj ga dobro izblendirala, nesto bas nije jela. Vise je pojela manje seckano, kad je mogla da ga oseti "pod zubima". Mada nije odusevljena i bas mrljavi.....Zato me te mere i plase. Jer ako ja njoj spremim da pojede po njima, a ona ostavi pola u tanjiru, onda nije nista pojela....

Mimi, ja sam uvodila meso tako sto sam joj dva dana davala pilece belo meso (i posle nikad vise), drugi dan batak i to je bilo to :) posle sam joj davala pilecu dzigericu (od srecnih pilica koji su kljucali po dvoristu - bio joj je nizak hemoglobin), jagnjetinu, teletinu, jaretinu, curetinu, sve po redu i nisam nista uvodila tri dana. Inace, nasa doktorica kaze da se meso u ovom uzrastu jede svaki dan, zbog razvoja mozga i tako joj i dajem. Znam da po onim fejsbuk grupama pise da se meso jede 2-3 puta, riba 1-2 puta nedeljno ali nasa dr kaze da ribu uvedemo tek s 11 meseci. Moram nekog slusati inace bih izludela od citanja i silnih informacija. Sad nekad jede za dorucak zumance ili slaninicu, a za rucak meso svejedno. U poslednje vreme nece vise kasice pa joj dajem komadice, meso nekad hoce nekad nece. A isto znam da je porcija 30g, ali uvek joj napravim malo vise, bas zbog toga sto ne pojede nikad sve.

Evo i ja da napisem nas danasnji dorucak, posto je moja beba bila odusevljena!

1 izgnjecena banana
1 zumance
Malo jogurta (ja stavila koziji)
2 vrsne kasike samlevenih ovsenih pahuljica
10-15 malina

Sve to pomesati i ispeci kao debele americke palacinke. Ja sam pekla na malo maslinovog ulja.

Mimi, ja sam detetu pahuljice davala ujutru, a ponekad i uvece. Dugo smo imali samo dva nemlecna obroka, mozda i do godine dana ako me pamet sluzi, pa mu nista ne fali, cak sta vise ima i viska. Meso nikad nisam merila, cemu opterecenje, kupovala komad mesa, iseckam na kocke, skuvam jednu kocku, i to za dva dana, nisam kuvala svaki dan. uz to malo sargarepe, tikvice, krompira, sta beba vec preferira. Moje dete dugo nije htelo krompir. Nije svaka beba ista, niti ima isti ritam. Moje dete je u tom periodu spavalo dva puta dnevno po sat ipo do dva. Nikad nisam stizala te tabele da ispostujem. Pokusala s pocetka i digla ruke, slusala svoje dete i laknulo mi. Kad dr pita jeste uveli, vikala jesam. Iako smo kasnili. Prethodno priznavala da nisam i ona me grdila. Posle ga dovedem, izmere ga, divno, divno, samo je vikala odlicno, ma reko da me manes sa tim tablicama sta sve mora. Ako ne stignes da joj das voce, nema veze, nista joj biti nece. Ja sam mom detetu davala samo da doji kad smo tako usput, ako nemam gde kasicu staviti, ako je toplo i slicno. Kupi bebi flasicu na slamcicu i uvali joj tako vodu, mozda joj bude zanimljivije. Tako moja kumica pije, otkad ima sedam meseci.

Lija, isproban recept, super je. Sto ne pojede beban, pojede mama :) Ukusno je da bi to volela i ja za dorucak sa vremena na vreme.

Mimi, ja sam do poslednjeg saveta postovala savete doktora sto se tice uvodjenja hrane. Sada kad gotovo sve jede, osim ribe, kravljeg mleka, kostunjavog voca, kikirikija, mislim da je to sve, radim bas ovako kako je Biksi napisala.
Ne merim ni meso, ni drugu hranu. Jede uglavnom 3 cvrsta obroka, nekada i dva, ako puno skitamo. U toku dana dam mu malo voca ili sira, nekada pojede dva komada (tresnja, malina...), nekada nece ni da vidi, nekad vise od pola banane.
Sto se tice mesa, on nesto nije bio odusevljen na pocetku. Ja sam ga mlela sa povrcem u neku kasicu, ali on bi procedio supu/kasu a meso ispljunuo. Mislim da sam pisala o tome ovde. Uz savete nasih Kutanjki, meni je najvise pomoglo da izblendirano meso razredim sa puno supe i kase od povrca, tako da kasa na kraju bude jako retka, skoro kao supicu.
Krenuli smo sa piletinom i curetinom. Od piletine mu se najvise svidjao karabatak.
Sada jede seckano, sve osim svinjetine. Meso mu ni ne mesam sa povrcem, jer nesto ne voli da oseti komadice u kasi. Odvojeno mu dam izmiksano povrce, a posebno gricka komadice mesa. Opet, nekada pojede dosta, nekada dve - tri majusne kockice.
Meso mu ne dajem svaki dan, mozda 4-5 puta nedeljno, ostale dane jede jaje, nekada kao kajganu, nekada tvrdo kuvano.
Kao i Biksi skuvam mu povrce i meso za dva dana.

I ja se cesto brinem da to sto pojede mu nije dovoljno, pogotovo kad pomislim koliko je aktivan, ali opet se obuzdam da ga puno nutkam sa hranom da ne stvori averziju ili cak da mu to postane zabava i igra da se jurimo sa kasikom po kuci.

Posle ovolikog posta, samo mogu da ti kazem - pametna ti nisam sestro slatka, ohrabruju saveti nasih iskusnih mama, tako da se nadam da radimo dobro.

Saljemo poljupce za tebe i tvoju devojcicu.

Ni ja nikad ne mjerim to meso,ma ni meso ni ostalo. Isjeckam na kockice, stavim otprilike za njih dvije 5-6 kockica koliko moze na dlan da mi stane, povrca raznog i to je to. Obicno ostane i za sjutra dan. Gledam samo da kad kuvam za dva dana tu ne bude krompir, grasak, spanac, nesto sto ne valja podgrijavati. Vodila sam ja racuna o tim tablicama do nekog 8-og mjeseca, posle ne. Radila po svom nahodjenju sve. A sto se tice gotovih kasica jedemo i njih, narocito kad smo napolju. Po ovim vrucinama me iskreno strah da spremam pa nosim sa sobom, a pojesce tek za 3-4 sata to. Necu da razmisljam da li se moglo pokvariti ili ne, ovako gotova kasica i super.
Tako da moja draga Mimi12, ne misli puno na brojke tj gramazu neka beka jede koliko moze. Inace, moje skocice skoro svaki dan jedu meso, ja kad im spremim rucak bez mesa kao da nisu jele. Znam da to nema veze sa istinom al tako je to kod mene.:-)

E hvala zene. Povrce i voce ni ja ne merim, nego eto meso sad kad smo poceli da uvodimo. Malo sam ae uplasila da ne preteram. A onda shvatih da ne mogu da preteram ako ona ne pojede nikad sve. Jos nesto mesom nije odusevljena. Nesto zvace....ali nije to to. ' Ajde videcemo
...  Do sad pojede sve od voca sto joj dam i koliko jok dam, a povrcem i mesom nije nesto odusevljena. Trazi odmah svoje mlekce...pa razmisljam da uvedem bar jogurt malo ranije. Mozda ce pomoci. Koji jogurt kupujete bebama? Nadjoh da treba punomasni. Ali nemam ideju koji da uzmem....