Septembarska jutra!

Dobro jutro devojke.
Otvaram temu i zelim pre svega da ovaj septembar bude pun nade i da se desi cudo kojem se svi nadamo i da nam Maja ozdravi
Da nam septembarska jutra donesu puno lepih vesti,osmeha na licu,srece,ljubavi,strpljenja,beba,trudnica ....
Evo kafica


Sve vas

Nikad' se ne naspavah u Septembru, pa to ti je!
Sinoć se nije moglo spavati zbog koncerta povodom dana grada, a jutros od jedne ptičice u mokrom bodiću Krene tako da cvrkuće, onako nežno, zna da mama ne voli grubijane i bezobraznu decu! Ja ustanem, jedva ga dignem jer već ima sto kila, presvučem i dam da jede. On zatvorenih očiju povuče dva puta, nasmeje se šeretski i zaspi Toliko od druženja za narednih tri sata, a ti mama sad popij 3 kafe, da ne bi zaspala na nogama!
Pa, evo i od mene kafa i još po nešto, izvolte


Inače, ako vam nisam rekla, limunadu pijem svakoga dana zbog saveta jedne popadije koja čeka deseto dete. Kaže, još na fakultetu je zapamtila, jer je neki prof radio ...studiju o majčinom mleku, pa im rekao da je vrlo važno da piju limunadu svakoga dana dok misle da doje. I to tako da se jedan limun meša sa pola litre vode, a šećer po ukusu. To je zato da žena ne bi dehidrirala.
E, setim se ja da su mi tako jednom, kad sam imala odliv, cepali glukozu i C vitamin venu, sve dok neka sestra nije rekla mojoj mami da me ne muči, nego da me naliva limunadom jer je to isto.
Evo, imamo tu i medicinskih radnika, pa će nam reći da li ovo pije vodu.

Drage moje, želim vam sve najlepše, a pre svega dobro zdravlje!

Dobar dan jutrima u septembru.
Nadam se da ce nam biti vedriji nego sto nam se avgust zavrsio i da cemo ovde imati samo dobre, lepe i vesele vesti.

Mirka, limunada je bas jako zdrava. Meni je sad jedna zena rekla da je izbacila streptokokosku tako sto je pila Palisept i dva dana samo limunadu, nikakvu drugu tecnost, a dva dana posle toga samo kiselu vodu. Tako joj rekla glavna sestra u dz gde se lecila, a dr posle druge ture antibiotika hteo vac injekcije da joj propise i kad je video rezultat pitao je: "Pa kako ste to izveli?", a ona mu rekla kako joj je to savetovala njegova koleginica tu u istom dz.
Ko jos moze bez zasladjivanja da je popije jos bolje. Ja je nikad ni nisam sladila, srecom
Cvrle ti je dobrica jedna

Devojke, da ste mi zdrave i srecne, decica posebno, trudnice takodje, cekalice da nas obraduju pocev od Mete.
Ajd uzdravlje, sve vas

Nije bas jutro, pala je i druga kafa... jer sam se probudila sa glavoboljom i bolovima u grlu !!!

Inace, meni su septembra i oktobar omiljeni meseci, tad sam sva svoja !!! Tako da i vama zelim samo radosne dane !!!! A sada odoh da kupim klomifen jer od sledece nedelje pocinje zurka!!! Jedva cekam iui, ne mora da bude uspesan, al samo da se maknem sa mrtve tacke !!!

Sto se tice limunade, to je odlicna stvar zbog prirodnog vit c. Tu nema sta da se prica... Isto tako je dobar bilo koji sok od citrusa, sem grejpa, a nisu losi ni sokovi od kajsija, jabuka,nektarina. Treba samo voditi racuna o kalorijskoj vrednosti, jer sokovi od voca sa naseg podneblja sadrze jako puno secera. Sa limunadom nema te opasnosti !!!

ema sta je lose u grejpu??? ja povremeno pored cedjene pomorandze koju pijem svakog dana iscedim i crveni grejp...

meni se spava, uzasno nocas sam se do 1 mucila da zaspim a zatim probudila u pola 5, i to je sve...ako sada zaspim ceka me isti scenario...

i ja nam svima zelim diiivan i uspesan septembar, koji je inace moj omiljeni mesec, tada sam se ja (narcis) rodila, prestaje grozno leto, dolazi divna jesen i ono sustanje lisca po setalistima ispod drvoreda...

mm u Madarskoj u nekom malog gradicu, uziva, kumuje na svadbi...Ana i ja nismo te srece, nama je sudjeno da sedimo na Nbg i gledamo TV...

smislila sam kakve cu ormare za deciju sobu, volela bih da budu onako retro, beli, da se vide godovi od drveta...E sada samo da vidim koliko bi me to zadovoljstvo kostalo, pa da li se isplati ili cu morati da budem skromnija...I odlucila sam da to ne budu klizni ugradni ormari, jer ko zna da li cu se ponovo seliti (ja se nadam da necu ali ako ne budem mogla da placam stambeni....) a kvalitetne orame necu da ostavljam u stanu...

eto, puno posla nas ceka u Septembru i OKtobru ali muzic ide na odmor pa se nadam da cemo sve zavrsiti...

eto, ugnjavih vas, ali nemam koga drugog pa oprostite
ljubim

U grejpu ima neka supstanaca, mrzi me da trazim kako se zovr , koja moze da poveca mogucnost od karcinoma dojke. U manjimkolicinama ne bi trebalo da skodi, ali bi bolje bilo izbegavati ga. Ako neko zna jos nesto, nek pise...

I da, danas sam bila u apoteci Igor, uzela klomifen, kutija 10 tabeta 650 din, a imaju i pregnil i urogestan ili kako se vec zove, cene pristupacne, do 1000 din. Cisto ako nekog zanima...

Žene drage, neka vam je rodan ovaj septembar u svemu!

I vodu ako unesemo u nenormlnim količinama umiremo. Nema tu razloga za strah u vezi grejpa. Grejp, dva, pa i više dnevno nije nikakav problem...
Strah treba da nas bude od šećera i rafinisanih namirnica. Rafinisani šećer je ubica, pa čak i kad se stavi u limunadu( može med to je već druga priča) Ja limunadu pijem bez šečera.
Šećer iz sveže ceđenog voća je nešto što je baš potrebno našem organizmu ali ne i šećer iz veštačkih sokova.Te dve vrste šećera nisu iste.

Sveže ceđeni sokovi od voća i povrća su najbolji izvor energije, vitamina, minerala...pa i sok od grejpa.Sem toga niko od nas ne popije dve litre ceđenih sokova da bi mislio da unosi previše kalorija od soka.
Evo kaloriska vrednost nekih ceđenih sokova, odnosi se na 1dl, što znači duplirajet kcal jer obično čaše imaju 2dl.

Sok od sveže ceđenog limuna = 36kcal
Sok od breskve = 48 kcal
Sok od jagode = 22 kcal
Sok od narandže = 49 kcal
Sok od sveže ceđene narandže = 43
Sok od borovnice = 41 kcal
Sok od grožđa = 65 kcal
Sok od grejpfruta = 49 kcal
Sok od sveže ceđenog grejpfruta = 30 kcal
Sok od jabuke = 50 kcal
Sok od kajsije = 57 kcal
Sok od kruške = 51 kcal
Sok od ananasa = 54 kcal
Sok od paradajza = 21 kcal
Sok od sveže ceđenog paradajza = 20 kcal
Sok od cvekle = 45 kcal

Sad pogledajte kad kupite bilo koju čokoladicu ili grickalicu ili... koliko ima kalorija u samo 25gr, a pritom uneli ste sve rafinisamo i sve će vam biti jasno.

Navalimo na sokove

DRaga Happy, u svemu se slazem sa tobom, ali moram da dopunim da pored kalorija, treba uzeti u obzir GI sokova. Meni su maltene zabranjeni, zbog insulinske rezistencije, kao i bobar broj vocki.
Naravno, nikog nece ubiti casa svezeg soka, dokle god je to povremeno. Inace, iako imam IR, i pijem metformin, castim se ja ohoho sokovima, imam celu knjigu recepata za cedjene sokove... ... cascavanje je 3 puta nedeljno...
A za sokove od citrusa inace vazi praavilo da se piju bez secera, ili bilo kakvh zasladjivaca, da bi ih leti trebalo unositi, dok zimi izbegavati. A naci cu to za grejp, imam negde sacuvano o toj temi, pa bi bilo lepo prodiskutovati.

Ja od pola trudnoce na ovamo, bas jedem puuuuno secera Ne znam kako da se obuzdam. Kao cekam da prestanem sa dojenjem, pa cu tada

Ma meni uopšte nije jasno kome uopšte pada na pamet da zaslađuje sveže ceđene sokove od bilo čega.Eh što volimo da pokvarimo specifičnost ukusa svake bilje pa to ti je. Tako meni tetka uporno pokušava da objasni da treba u čorbe trpati pavlaku. A meni uopšte nije jasno što to da radim jer kad god liznem njenu čorbu uvek ima isti ukus na pavlaku.Ja volim da osetim različite ukuse i to ti je
Ema, ok razumem te u potpunosti. ali ja često viđam ljude koji neće pojesti, popiti prirodni sok ili npr. neku suvu smokvu (imam u familiji dve takve i dobru drugaricu)... pravdajući kako ne smeju zbog tog i tog a onda spuca celu čokoladu ili neki keks, tortu... I ja nikako ne kapiram kako joj od toga nije loše a jeste od prirodnog. Al dobro nemora meni da bude sve jasno
Nego daj tamo negde na zdravlju otovori pa ako te ne mrzi povremeno ubaci neki od tih recepata, baš bi volela da vidim kombinacije.

Joj Miro, sestro slatka il ćeš ti šećer obuzdati il će on tebe obuzeti. Biraj A ja ću pokušati da ti ga u međuvremenu ogadim. U potpisu bivša šećeruša

Dan jutra!

Nije mi nesto do pisanja ovih dana, ne zamerite, samo da vas

Neka nam je ovaj septembar pun radosti i neka se samo lepe vesti sire kutkom! Tu pre svega mislim na lepe vesti od Maje!
Nadam se da ce i meni ovaj septembar biti poseban i da cu ga pamtiti celog zivota, posto mi nije nikada bio specifican ili drag zbog necega.
Ema, sto se tice sokica, znam da u EU sok koji je samo od voca i bez secera ima oznaku 100% i samo takve kupujem, po navici i u Srbiji, jer smatram da su najbolji. I ja imam IR, ali se ponekad pocastim, iako koristim zasladjivace za kafu, a oni zbog aspartana nisu bas mnogo pozeljni. Nemam priliku sad u Bg da cedim sokove sama, pa samo limun, narandzu, ono sto mogu.

Ljubim vas devojke i citam

HappyGirl ::

Joj Miro, sestro slatka il ćeš ti šećer obuzdati il će on tebe obuzeti. Biraj A ja ću pokušati da ti ga u međuvremenu ogadim. U potpisu bivša šećeruša

Tvrd sa ora', al pokusaj!

Nek nam je srecan septembar,i ja posebno mislim na Maju.
Sto se tice cedjenih sokova mi ih obavezno pijemo bar po casu dnevno pre

dorucka,ne znam zasto u to vreme,valjda navika.U ovom letnjem periodu cedim

sok od paradajza(evo sads vidim sto je Heppy napisla da ima i najmanje

kalorija),jabuku,krusku,narandzu retko.

Zimi muzu cedim najvise grejp,ja njega uposte ne volim.

Viktor obozava cedjeni sok od bilo cega,pa tako u svakodnevnu setnju kaze

mama hajde u kafic,ja sto on po narandzu ili limunadu,sta god da bude

ispije do dna.Vuk slabo,samo proba i toliko.

I to sam htela da napisem no ode.....
Razvoju eserihije mi je pomogla coca-cola i zasladjeni negazirani sokovi pod oznakom 100% koje ja ne cenim za takve,mislim da sadrze secer...
Ugojila sam se posle porodjaja sa Vukom dobrih 12 kg viska.Od kad ne pijem gazirano i zaladjeno,smrsala sam 7 kg,ali eserihiju jos uvek imam.

Neverovatno, bas smo danas za ruckom komentarisali to s pavlakom u corbi i kako ja to ne volim. Kaze moja mama da nikada nisam volela da mesam ukuse. Ja cak i zito jedem klot bez icega da bih osetila pravi ukus zita. Caj, kafa sve bez secera. Happy, vidim da bi se ti i ja nasle oko kuvanja
Sad priznajem, slatko volim, ali vise domace kolace tipa strudle, gomboce, sladoled ne volim, cokoladu uglavnom crnu. E sad problem je sto ima momenata kada ne mogu da se suzdrzim i moram nesto da smazem inace

Pazi, npr. ja nikada ne jedem slatke palacinke, vec samo prazne Obozavam corbe i svasta u njih trpam, a to trpam ynaci da ynam sta se przi, a sta kuva i koji zacin/biljka/povrce cemu sluyi i uz sta ide. Voce ili cedjeno voce jedem pre dorucka.
Do trudnoce sam jela 1 sladoled u dve nedelje ili par kocki cokolade. Gayirano, skoro nikad. Ali od pre par meseci...qq...nisam normalna

lilya :: E sad problem je sto ima momenata kada ne mogu da se suzdrzim i moram nesto da smazem inace

će neko da strada
Lilya, ženo moj si čovek
A šta su to gomboce? Baš mi zvuči super

Maro, ta jutarnja navika je odlična.Jer prvo što organizam dobija treba da bude i najbolje.

Mirče, ti kao moja sestra, preferira prazne palačinke. A što s etiče tvrdog oraha ima čekić i za to

Sad tražim na netu fotke tih te gomboca i jer ja dobro vidim il su to knedle sa šljivama

za mene je pojam slatkog cokolada i sve u vezi cokolade... sladoled, klac, torta, mus... samo da je cokoladno. I zaista sam znala da pojedem ne pitajte koliko. Od kada pijem metformin nije tako strasno, nemam te napade, koliko toliko se kontrolisem, i kada nemam u kuci, nikom nista. Ali, i sada se desava da mi dodje zuta minuta, pa se castim sladoledom ili cokoladnim musom. Kupujem cokoladu sa fruktozom, ima je u vise varijanti pa kad bas zagusti... A sto se tice soli... ja jela skoro uopste da ne solim, volim da osetim to sto jedem, a mm dosoli posebno.

A palacinke najvise vlim sa dzemom od sljiva, ili sa orasima. Nutela i ostalo mi je ok, al Dzemo voli dzem !!!
Medjutim, kako sam ozbiljnije krenula da treniram, strasno mi se jede slani tvrdi sir, i to ovciji ili kozji...To je bas cudno za mene, ali pretpostavljam da je zbog gubitka soli znojem. Cak sam u stanju da liznem malo vegetu. E sad, pisala sam vec o tome, moram da nadjem dobrog nutricionistu da mi napravi jelovnim sa vecim brojem kalorija i da vdim kako da izbalansiram ishranu, jer ja zaista treniram i trosim se, pa mislim da bih sebi mogla da priustim mnogo vise nego sad... jer sam non stop gladnaaaaaaaaaaaaa.... djonove bih jela ponekad....
A recepti za sokove stizu...

kada smo kod sljiva... ja volim da sljive zapecem, sa malo brasna, ohladim ih, a onda serviram preko kisele pavlake...

Gomboce = knedle sa sljivama. Prema mojoj filozofiji zivota vrhunac i slatko nad slatkim
Ja kad kazem moram da pojedem slatko to je max red cokolade skoro nikad vise od toga, ali to bude vrlo vesto
Takodje, princes krofne ne odbijam i kad su one u pitanju ne postoji pojam grize savesti. Mama danas pravila strudlu zaboravila sam i na E. Coli i na kokoske i na IR i samo jedem i predem ko macka

Ma kad malo bolje razmislim, volim sve sto je slatko.., naravno, najvise cokoladu, ali ne odbijam ni princes krofne. Medjutim, cokoladu bih uvek mogla da jedem, dok ostalo periodicno. Posto mm ne jede slatko, sem reform torte, ponekad nam kupim po kolac , ali domace je domace...

Jutra septembarska jutra!

Kao prvo,zelim da Maji ovaj mesec donese ozdravljenje,pobedu nad opakom bolescu,da nastavi da uziva sa svojim sinom tamo gde je stala jednog avgustovskog dana i da zaboravi svo zlo koje je snaslo krajem prosle a nastavilo se ove godine. Majo,mislim na tebe i se za tvoje zdravlje Svi smo uz tebe

Kao drugo,zelim svim curama visoke bete,one koje su bebece da im trudnicki dani budu lagani,da uzivaju u svojoj trudnoci i da im porodjaj sto lakse i bezbolnije prodje

Ovom prilikom moram i moju Bobicu83 da pozdravim i da joj kazem da mi puno nedostaje kao i njen Dimitrije,da zahvalim Kutku sto nas je spojio Bobice moja,

Sve vas stiskam drage moje

Pozdrav sa Bledskog jezera







Posto kafu ne pijem pa je i ne kuvam,posluzite se pravim kremsnitama sa
Bleda Izvolite i uzivajte!!!