INSULIN - insulinska rezistencija

Proveri ti tu info za intoleranciju na gluten.Meni je sad imunolog(krenula sad kod nje radi prisustva NK) rekla da gluten netreba izbaciti iz ishrane jedino ako je dokazano da smeta,ovako je koristan za organizam.Kaze secer i skrob da al gluten ne to je pogresno ko tako radi.Zato pitam.Mislim da ima test za to

Moracu i ja na konsultacije kod vas . Zanima me koliko je bitan HOMA indeks? To sam videla da pominjete ovde, na ovoj ili nekoj slicnoj temi, a niko mi od lekara to nije pominjao. Pitam zato sto mi je prilikom ogtt-a, pre tri godine, homa indeks bio mnogo bolji nego sad, a sad su mi bolji rezultati, pre svega mislim na insulin (secer mi nikad nije bio problematican).
Evo mojih prvih rezultata ogtt-a od pre tri godine (ref. vred. za glukozu 3.9 - 6.1, a za insulin 2.6 - 24.9):
                                Glukoza   Insulin
Pre opterecenja:        4.4          8.1
Posle 30 min:             6.1         53.2
Posle 60 min:              5           54.2
Posle 90 min:             4.2         39.7
Posle 120 min:           4.1         39.3
To je bilo pre prve vto u Visegradskoj i dr mi je rekla da mi ne treba lek vec da povedem racuna o ishrani. Za prvo sam je poslusala, a za drugo nisam (najgora varijanta!) Od tih stvari koje ne valjaju, beli hleb i krompir nikad nisam ni volela da jedem ali su mi porok slatkisi koje sam uvek tamanila u velikim kolicinama (uvek sladak dorucak i uvek slatko posle rucka, a i kasnije)... Pa ni tad nisam prestala. Jedino sam u toku poslednje vto na mesec dana slatkise zamenila vocem i pila sam glukofaz xr 750 nekoliko mececi pre postupka do pre tri nedelje kada sam prestala da ga pijem. Glukozu i insulin sam  proveravala nekoliko puta (dok sam pila glukofaz, pre vto i za vreme stimulacije) i vrednosti su bile: glukoza uvek 5 pre dorucka, a nakon dva sata 4.4, a insulin oko 7 pre dorucka, a posle dva sata u opsegu 17-19). Danas sam opet vadila krv dva puta, tako mi je rekao dr iz Ferone, da bih videla kakva mi je regulacija secera i insulina bez glukofaza i ovo su rezultati:
                                Glukoza   Insulin
Pre dorucka:             4.8         13.54
2h posle dorucka:    4.9         15.2
Jos da napomenem sta sam jela za dorucak: parce hleba (glukofit iz maksija), nekoliko lanenih plocica, ajvar, dva kuvana jaja, oko 100g svinjskog prsuta i solju kozjeg mleka. I inace mi je jak dorucak, ne uvek sa mesom ali uvek se dobro najedem

Sve rezultate sam od pocetka radila u istom labu i naravno iste su referentne vrednosti. Mozda bi rezultati bili drugaciji da sam jela nesto slatko, ali u poslednje vreme izbegavam slatkise, samo jedem neke kolace koje pravim od voca i badema bez secera ali ubacim i poneko "zabranjeno" voce, kao sto su banane i suve smokve.

Na kraju da se izvinim na dugom postu i da ponovim pitanje od pocetka, koliko je HOMA indeks vazan? Meni je sad to vece nego pre tri godine. A da li cu da se vratim na glukofaz, ostavicu strucnjacima iz Ferone da procene

Meni te intergrativne metode lečenja zvuče ko prosto uzimanje para...
Mlacenje prazne slame i bogaćenje na tudjoj nesreći...
U prevodu ne verujem im uopšte!

Pa ok, neko u to veruje neko ne. Ja sam s početka priče bas bila zagrižena, sad malo manje, ali mi na neki način daje neku sigurnost. Ali razumem i one koji ne veruju, jer jeste skupo...

Nessi, ti nisi imala IR, a mislim da je ni sad nemaš. Ako je suditi po ovim poslednjim rezultatima. Ali, po meni najbolji i najmerodavniji je OGGT sa insulinemijama koji se radi sa vadjenjem krvi na 30 minuta, baš zbog toga da se vidi na koliko maximalno skače insulin što bi trebalo da bude najidealije 30 min nakon ispijanja glukoze, a zatim da krene da pada ka početnoj vrednosti.
Tvoj ovaj prvi OGTT je po meni bio skoro idealan, sem što ti se insulin posle 2 h nije sasvim vratio na početni, ali to i nije neki problem. To se jednostavno i bez trapije rešava, samo da se pripazi na hranu. Ali, ti si grešila sa tim slatkišima. No, nije to toliko strašno, vidim da ti je i sada jutarnja glukoza 5, što je super, a insulin ti se posle 2 h skroz vratio. Odlično. To sve znači da ti pankreas radi kao svajcarski satić.
Videćeš sa dr. da li ti treba neka terapija, verovatno ne, ili neka minimalna doza, naravno pod uslovom da izbaciš slatkiše. Doručak ti je super, on i treba da bude jak, najjači jer je pankreas odmarao celu noć i ujutro je spreman kao zapeta puška. Bar je meni tako govorio endokrinolog svojevremeno.
Tada kad sam se ja bavila svojom IR nije postojao taj homa idex, tako da ti ja o tome ne znam ništa. Mislim da je on nešto tipa indexa za holesterol, a čim vidiš HDL I LDL odmah možeš i sam da znaš u kolikom si riziku.

Mislim da sam homa indeks nije toliko bitan jer ja nemam ir al mi je takodje povisen homa indeks i evo vto nam je uspela

Hvala vam na odgovorima. Znam da sam gresila sa slatkisima ali sam se dosta korigovala u tom smislu iako sam imala ove zime opasne izlete jer sam slab karakter kad su slatkisi u pitanju. Sad opet vodim racuna o ishrani i takve greske necu vise dopustiti sebi. Videcu sa dr da li treba da uradim i novi ogtt da bi se videlo koliki je skok insulina ali za sad necu na svoju ruku da radim jer su mi rekli da uradim samo ta dva vadjenja.

Alisa, uvek se obradujem kad vidim da je nekome uspela vto a posebno kad je to slucaj sa mojom vrsnjakinjom . Ponekad mislim da i ja treba da odem lepo na donaciju i da se ne zezam vise sa svojim j.c. ali imam jos dosta dobru rezervu i lekari kazu da su dobrog kvaliteta j.c., a ja sve mislim da cu ovako u nedogled da radim vto bez rezultata i da mi onda svakako sledi donacija. Najgore je sto ustvari nemam pojma u cemu je nas problem. Nema sta nismo radili i osim ovog insulina koji je iskakao, jedino mi je vitamin d bio malo snizen a to resavam suplementima. Sve ostalo besprekorno i kod mene i kod muza i opet nista.

Pa možda je bas to karika koja ti je sve vreme nedostajala?

U prethodna tri postupka nisam jela nista slatko, a u poslednjoj vto sam pila i glukofaz, 11 meseci ukupno i pre i posle te vto, pa je bilo vrlo slicno stanje, kao i u prvoj vto, i sa jajnim celijama i sa embrionima, kao i sa betom. Sreca je definitivno karika koja nedostaje svima nama koje jos nismo uspele, sad da li ima jos tih karika... nemam pojma, verovatno. Samo verujem da upornost daje rezultat.

Bogami i ako uspemo da sačuvamo živce...meni je to i strpljenje ovde najveći problem. Godine idu, a strpljenje i živci se tanje...ne kažem ni da je donacija laka (iz više aspekata), ali brate kad je tehnicki deo u pitanju, jedina ti je briga da li će se implantirati embrion. A ovo kad je tvoj folikul, pa to je pakao! Te da li će biti jć, pa da li je kvalitetna, pa da li će se oploditi, da li će se razviti i na kraju implantirati, pa beta, pa uz...čoveče gde se prodaju živci povoljno, da li neko zna možda?🤯🤢😨

Napisala sam jako dugacak post pa ga izbrisala jer ipak ovo nije tema za to... sad cu vam samo reci da mislim da je jako bitno da shvatite da nije najgora stvar u zivotu negativna beta ili prazan folikul ili neoplodjena jc... kad to prihvatite i na kraju shvatite... ali stvarno shvatite imacete i zivaca i strpljenja da nastavite celu ovu borbu... i lakse cete prolaziti kroz postupak i kroz cekanje bete pa i cekanje tog prvog uz...
A i bice bolje stanje i sa IR jer nerviranje negativno utice na secer i insulin

Principessa, znam da nam je svima teško sve to iščekivanje što si nabrojala, ali što kaže Alisa, svi mi ovde znamo šta nas čeka i kada to prihvatimo i budemo spremni na sve opcije tada se čuda dešavaju. Nađi neki hobi, ili nešto gde ćeš izbacivati sve tvoje negativne misli, za mene je to trenutno folklor, druženje, Kutak,i možda što sam prihvatila da sve može imati više ishoda. Ali živim život pored ove borbe kao i svi. Budi jaka i prištedi te živce jer će ti trebati za najlepšu ulogu u životu, a ti ih olako razbacuješ pre. Ljubim te jako!

Ako nekom pomaze evo moj stav u borbi i sta me gura dalje.Ceo proces i sve shvatam kao sansu da se ostvarim kao majka.Posto do sada nisam svesna sam da mi je ovo jedini put ka cilju i to shvatam tako i tako mi je lakse da prihvatim.Ustvari kao pomoc da dodjem do cilja je ta VTO i zato manje razmisljam i opterecujem se detaljima.

Zdravo svima. Iscitah silne strane.

Insulin mi je opet jako los, pored doze glukofaza od 2*1000. Nimalo nisam vodila racuna o ishrani, pila i alkohol, jela grickalice, slatkise, ma svasta.

Od prosle subote sam krenula sa novim vidom ishrane, najslicnije hrono. I krenula sam na brzo hodanje.

FET sam mislila da radim u maju, ali nista od toga, nisam ni psihicki spremna, a necu dok ne sredim insulin. Meni je i prosle i pretprosle godine insulin bio los pred postupke. Ako izuzmemo faktor srece, jedino je to ostalo kao remetilacki faktor sto nije uspelo, s obzirom da imam trudnocu iza sebe i da su bile blaste upitanju.

Nalaz je od 23.03.2018. Glukoza mi je uvek ovako iskakala u ovim minutima, takodje i u trudnoci.

Glukoza 0 = 4.9   ref manje od 5.9
Glukoza 30 = 10.8
Glukoza 60 = 10.0
Glukoza 90 = 7.9
Glukoza 120 = 5.4    ref vr manje od 7,8

Insulin 0 = 8.4          ref 2,6-24.9 za sva vadjenja
Insulin 30 = 110,9
Insulin 60 = 134.5
Insulin 90 = 144,3
Insulin 120 = 81.9

I tako...   Mnogo sam se opustila, previse.

Principesa, ja nisam prekidala glukofaz pred proveru rezultata. I takodje imam napade gladi, ali sam slusala da ljudi koji imaju problem sa insulinom imaju potrebu da jedu na svaka dva sata. Ja se potpuno uklapam u to. Obavezno pocni ranije da lezes, pre ponoci, i dorucak do deset obavezno, kao i tri obroka. Pozeljne dve lagane uzine.

Da lezem pre ponoći, to će mi zapravo biti najveći problem, jer sam ja evo sad u ovo vreme otpr. najživlja, kao da je 8h uveče npr.
A to jelo do 10 je manji problem, budiću se da jedem, pa ću nastaviti još 2h da oddremam...😂😂😂
A da li ti Biksi misliš npr. da nije realno to sto zguravamo toliki glukozu? Evo ja npr ne jedem slatko AMA bas ništa već 2.5 godine. Možda to baš šlogira organizam što tako odreaguje? Da li bi bilo realnije probati uraditi test pre doručka, pa 2h posle jela?
Ili je ovo sad što sam napisala nebuloza...
Ja imam sutra u 15h zakazan onaj detaljan pregled kod dr Giffing, pa javljam...

Srecno sutra, kreni na spavanje, da bi ti rezultati sutra bili merodavniji. Poslusaj me.

Mozes i tako da probas, krv, pa doruckujes, pa nakon dva sata rezultati. Pojedini endokrinolozi daju i tako da se radi provera.

Krv sutra sigurno neću vaditi, ovaj sutrašnjipregled me to ne obavezuje.
Ono što mene najviše brine je što nemam dobrog endokrinologa koji će se ovom mojom pričom sa glukozom i insulinom baviti i isterati je do kraja. Problem je što mi Šumarac uporno ignoriše tu IR, tvrdeći da je nemam i da mi Glucophage uopšte ne treba, a IR mi podivljala skroz...moraću opet da se ganjam sa Vujovićkom (što mi se ne radi, jer mi ona pored bezobrazne cifre nekako nije legla ni kao čovek), ili da smislim nešto treće, evo nisam pametna...
Što se tvog insulina tiče, lično mislim da je to razlog neuspeha sa blastama bio i zaista duboko verujem u to da blaste nikog ne bi izdale da ne postoji neki drugi problem koji u trenutku vraćanja istih nije bio rešen do kraja. Evo videćeš kad isteraš to sa insulinom do kraja, što ti iskreno želim što pre! 😃❤😘

Djuro Macut je takodje odlican endokrinolog, radi na Klinickom, a radi i privatno. Mojoj kumi je pomogao. Probaj kod njega.

Hvala Biksi! 😘

Principesa, srećno danas na pregledu. Ako želiš mogu ti i ja dati tel od mog endokrinologa koji je i meni pomogao a koji je baš orijentisan na problem IR vezan za VTO. Kad su neki moji prijatelji posle 2 neuspešne VTO otišli kod njega i kad je video njene rezultate OGTT rekao im da su mogli ići i na Mars da rade i da im nikada ne bi uspela. Evo ih sada jure za Dunjom i Lunom, ne mogu ih stići.

Biksi, ti si mu ga baš bila dala po nezdravoj ishrani . Baš ti dosta skače insulin, glukoza isto ali ona nas za sada ne brine mnogo. No dobro, već si na terapiji, a i ishranu si korigovala, tako da sledeći put mora biti dobitni, da Arsa konačno dobije društvo.

Ganedina, hvala puno! Pišem ovde utiske ❤

Principessa, srećno danas na pregledu, čekamo izveštaj.
Ja sam verovatno srećnica jer otkada pijem Glukofaž, ja uopšte nisam gladna. Teram sebe da doručkujem i večeram da bih popila lek. Ručam ali pola ostavljam. Jedino što vodu pijem baš, baš. Izbacila sam slatko (mada ga nisam nešto ni konzumirala) ,ali sam juče uzela kocku menaž čokolade. Još tražim endokrinologa koji će sa samnom zabavljati po pitanju svega.

Hvala Majo, pišem veceras obavezno! A koju terapiju piješ, mislim koliko Glucophage-a?

Principessa, za sada 2x500. Sa tim što su mi rekli da kada budem na kraju kutije da dodjem da mi povećaju dozu. Jer nisu hteli odjednom da mi uvedu veliku. I prvih par dana sam pila samo uveče. A onda dodala i ujutru.

A ko ti je to tako prepisao?