Odbrojavanje / fsh i ostalo/ chat

Nevena, pa ne moras da se javljas samo kad ima noviteta , ima nas ovde sa raznim afinitetima i uvek moze da se nacne neka nova dilema, trilema, kvadrilema....
Hvala Bogu ili zali Boze, zenski mozak nikad ne miruje

Ima li neka od vas neku posebnu tehniku sa stresom.

Ajd bas bih volela malo na tu temu.Ja cu sada da idem da vezbam....fizicki trening me totalno relaksira,samo da nabavim jos dzak za i jos jedan na poslu,i na konju sam.

Evo i mene na prozivci .
Sto se tice relaksacionih tehnika, jedno vreme sam isla na pilates i zaista me je to opustalo. Mada mi je bilo naporno, nisam bas neki sportski tip Onda sam u toku proslomesecne stimulacije napustila vezbanje jer sam mislila da mozda smeta... Verovatno nisam u pravu, ali ne znam da li vi imate taj problem -ja se u drugoj fazi ciklusa uvek nekako "umirim" i sve mislim da ne smem ovo ili ono, cak i izbegavam Te grudi su mi osetljive, te stomak mi je naduven, o psihickim prmenama da ne pricam

Sad otvaram i podtemu: sta kazete za fizicku aktivnost i vezbe u toku stimulacije i art metoda?

Pa evo o stresu.
Ja sam inace vrlo stresna osoba, i kao takva potrebno mi je da nadjem nacin da se istog resim kako bih mogla koliko toliko normalno da funkcionisem.
E sad to resavam na otprilike tri razlicita nacina:
1. Odvalim se od hrane . Da mi lose bude pusle. Ali eto odmah novog stresa, prezdrala sam se a nisam smela. Onda uglavnom prelazim na nivo br:
2. Imam 3 blesava labradora (majka i dve njene cerke), mislim to nam se omaklo jer smo morali da parimo nasu zenku a ona se do zla boga umnozila u 11 primeraka (blago njoj ja ne mogu ni u jedan) i sad mi nekako uspesmo da se otarasimo vecine ali eto 2 ostase.
Oni upijaju svu mogucu nervozu, bes, suze. Ama bas sve.
E a kao trece to je i ono najsladje:
3. Upravo ovo :a140:ili ovo sa dragim mi muzem.(Sta cu jadna kad nemam na koga drugog).
I ajd sad razmislite dobro da li posle svega ovoga niste u nirvani .

Ja sam bas sportski tip,ranije sam se aktivno bavila sportom,sada rekreativno ,ali sam u periodima kada sam isla na pripreme za vto ,iako su u pitanju donirani uglavnom pauzirala sa sportom.Mislim da je to greska,bas tada nam je potrebna relaksacija,ne znam, mozda se nekim vrstama sportova ne bi trebalo baviti u to vreme,nekim ekstremima,ali plivanje,voznja bicikla...ne bi trebalo da skodi.Uostalom i trudnicama se savetuje fizicka aktivnost,naravno pod uslovom da je trudnoca ok.
U periodu pred jednu vto isla sam cak i na .Tek posle mi je palo na pamet da sam mogla nesto da slomim,pogotovo sto ne znam u kakvom mi je stanju gustina kostiju.Ali izgleda da je ipak odlicna,posto su moje piruete bile ubitacne

Ja sam ceo zivot nesto trenirala, aktivno se bavila raznoraznim sportovima, sve dok nisam pocela da radim. Onda mi je posao oduzimao suvise vremena, preostalo vreme sam koristila za vidjanje sa prijateljima, pa sam sve sportove i bilo kakvu rekreaciju izbacila. Pre godinu i nesto su uzasno poceli da me bole vrat, glava, ledja, pocela sam da se raspadam, ali ni to mi nije bilo dovoljno da shvatim da mi je pod hitno potrebna fizicka aktivnost nego sam se mucila godinu dana uz razne lekice. Pre dva meseca sam pocela svaki dan od ponedeljka do petka da idem naizmenicno na pilates i jogu, tenis vikendom, i osecam se odlicno. Nista me ne boli i ponovo sam razgibana kao nekada, a pritom sam i psihicki mnogo bolje, a i san mi se normalizovao. Nema vise lezanja posle 12. Budim se odmorna  

Anuska ::Evo i mene na prozivci .
Sto se tice relaksacionih tehnika, jedno vreme sam isla na pilates i zaista me je to opustalo. Mada mi je bilo naporno, nisam bas neki sportski tip Onda sam u toku proslomesecne stimulacije napustila vezbanje jer sam mislila da mozda smeta... Verovatno nisam u pravu, ali ne znam da li vi imate taj problem -ja se u drugoj fazi ciklusa uvek nekako "umirim" i sve mislim da ne smem ovo ili ono, cak i izbegavam Te grudi su mi osetljive, te stomak mi je naduven, o psihickim prmenama da ne pricam

Sad otvaram i podtemu: sta kazete za fizicku aktivnost i vezbe u toku stimulacije i art metoda?

Ja u drgoj fazi, totalni minus, pa vas samo citam i nista ne pisem

Htela sam da citiram samo onaj deo o drugoj fazi, kad ono sve ode  ' '

Mene ovo relaksira
https://www.youtube.com/watch?v=EcpUnZ_ghdA&feature=related

Inace, ja njet sportski tip

Neku noc tanjuska me podstakla da surfujem po youtube-u, kad je spomoinjala panterse. Eh, ja nabasala na nesto sasvim drugo, i od tada se drogiram u svakom slobodnom trenu. Zaljubila sam se, on je tako senzualan, strastven, sublimirane energije koja je na pragu da explodira...ili sam ja pod uticajem nabildovanih hormona hahahhahahhahaha , pa mi Nablonja sad deluje sve suprotno...

https://www.youtube.com/watch?v=J_AoMoS7S5c&feature=related

Odgledajte ceo klip!!!! Pogledajte njegov izraz lica dok peva, njegove pokrete.....

Inace, ranije, a to sam zaboravila da radim...lecila sam se ambijentalnom muzikom, new age klasikom, svirala klavir, pokusavala da komponujem u tom duhu...Ali poslednjih par godina nekako sam se svela na prizemno. Izgubilo se duhovno. I smeta...hmmm, sta mi se desava, vec par dana se osamljujem uz ovakvu muziku...
Fali mi ta strana mene na koju je pao debeli sloj prasine...

A ja danas dobila ovo od drugarice isto sa You Tube i rasplakala se kao kisa

https://www.youtube.com/watch?v=V1LfjllHzK0

Inace stres lecim Stingom a kad on malo ublazi onda krenem sa narodnjacima da otupim posle sve bude lakse.

Postoji jos jedna sitnica koja mi mnogo znaci u tim nekim trenutcima, uvek ima neko ko me oseti.... nazove me neko bas drag i oraspolozi....nasmeje do suza ....sve to polako prodje...pa opet dodje....

Ali bude bolje kad tad...

Aaaaaaaaaaaaaaaaa Nino Rota "Romeo i Julija"

Gde iskopa to? Imam te note. Time sam se drogirala u osnovnoj skoli

Hahahaha ja vec bila devojka kad si ti bila u osnovnoj skoli al neka bude da se i ja secam osnovne hahaha ma iznenadi me tako nesto znas kad ne ocekujes nista a ono tras. Jos me vise rastuzilo to sto me se setila ona koja je trudnica i ....ma znas sta da ti pricam.

Ja moje raspolozenje zovem slaninica... malo masti malo mesa

tanja68 :: ma znas, sta da ti pricam.

Znam!

Ova mi je omiljena stvar od tvog ljubavnika

https://www.youtube.com/watch?v=Tavo9uz23Uc&feature=related

U ovim predelima bi i Jackie uzivala

Ovo je bolji aranzman, al nema slikica
https://www.youtube.com/watch?v=r_03OMqjmv0&feature=related

Ovo ja slusam kad sam tuzna https://www.youtube.com/watch?v=ROnLcEETlPM

A kad hocu da se oraspolozim onda ovo https://www.youtube.com/watch?v=ROnLcEETlPM u svakom slucaju ljubavnik je tu da leci sve rane .

Oba linka su ti Shape of my heart?

Inace, da , nice very nice...to mi je u rangu Depeche Mode-a "Somebody" https://www.youtube.com/watch?v=Niw94qGLyzM , na ovo sam sekla vene u II srednje

mada ja, u ovim zrelijim godinama, volim malo zacinjeno nekim neobicnim instrumentom ili melosom. To je ono sto me takne bas u srz.
Meni je desna hemisfera mozga bas bas aktivna , pa ne registrujem text, samo melodiju, i osetim svaku notu, gotovo da dozivljavam sinesteziju.

Kako zenu zna da sludi ljubavnik!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=6DFekWAxip4

Slusam ja mnogo sta ali se uvek vracam njemu jer nekako sa njim sam pocela bas davno... ne smem da kazem kad...ima tome.

Evo da se odam jos malo

https://www.youtube.com/watch?v=5GLVKaVHmz4&feature=channel

jao Divnooooooooooooooooo, Simply Red, na njega sam zaboravila....za njega sam htela da se udam!!!!!!!!!!!! U srednjoj skoli! Obozavala sam ga!

Divna je zaista Divna,Slobodan predivan,a Sting legenda.
Kad mi muzika ili melodija dopada ja se sva najezim,dok mi se ne nakostrese sve dlake (mada sam ih sve izdepilirala) onako figurativno znam da to nije to.
Tanja,pa ti me rasplaka totalno...na poslu sam,pa molim Boga daneko ne uđe u kancelariju.
Ima među vašim predlozima svačega i za meditiranje,duhovno obogaćenje (a to nam je zaista potrebno kao naciji),suze.....ali ja glasam za sport kao glavnog ubicu stresa.Nista lepse od preznojenog i iscrpljenog tela posle vezbi,relaksacije nakon tusiranja,a onda .....mozda Sting,mozda duhovna,mozda Nirvana...pa ko voli i neki narodnjak.
Da,ono sto zaboravih,jako volim da igram...pustim neku veselu muziku i onda igram.I to mi je totalno super

Sto ste se raspevale . I sve neka fina muzika. Mm obozava Divnu, imamo sve njene pesme, slusala sam je vise puta i uzivo...

Ovo ja volim da slusam i kad sam tuzna i kad nisam.

https://www.youtube.com/watch?v=L3YVil3Ajjs

Tanji ce se vise svideti u verziji njenog ljubavnika , ali ja volim ovu... Glas andjeoski, a ne mogu da se ne setim svaki put kad je slusam da je, na zalost, podlegla kanceru sa svojih tridesetak godina (maligni melanom). Uvek se rastuzim, ali me ova pesma ipak ispuni voljom za zivotom i nekim finim, blagotvornim mirom. Pomirenjem, mozda je bolje reci, sa svim nedacama u mom zivotu koje, na kraju krajeva, i nisu tako velike...

A sto se tice igre, bmw... vau, pa ja mislim da je to najbolji nacin za opustanje. Potpuno sam na to zaboravila. Jedno vreme sam isla u plesnu skolu i na plesne veceri, i zaista sam uzivala. A znala sam i da odvrnem muziku sama u sobi i igram (kao) luda . Ne znam zasto sam prestala... To je vec vid fizicke aktivnosti za mene

Sutra idem na neko slavlje,tako da cu se naigrati,samo da me ne ubiju cipele.
Mada ja i sa jako visokim stiklama odlicno funkcionisem,Igram....igram,ali kad sednem,onda nema vise ustajanja.Medjutim,kako sam sada u kondiciji, necu imati upalu misica.
Prosle subote isto bila na nekom veselju,sutradan nisam mogla da stanem na noge od bolova i grceva.
Poterala me neka veselja,nadam se uskoro i nasem forumskom veselju koje ce iz Rusije

Joj i meni se negde ide na igranjac . Danas me na to podsetili maturanti, divni su, ceo grad je pod opsadom zbog nihovih slavlja, a njih bas briga za sve... tuku trubaci na sve strane. Pogodise me i sa pesmama... Deca vole Panterse pa je basssss po mom ukusu a vidim i po ukusu profesora posto i oni cupkaju

Pa dobro gde ste sve,kakvo je ovo zatisje.
Sad ce povecerje,pa sledi prozivka
Samo oni opravdano odsutni nece biti kaznjeni,ako neka ili ima da trci tri kruga oko fudbalskog terena,pa da vidite kako cete ocas posla steci kondiciju

Evo ja vec trcim treci krug i padoh s nogu

za maleno iz kupusa, mnogo je slatko.
A za Liliku spremamo pravo veselje, samo da bude , bice igranja (ovo je Lily-man) i muzike, bar ove sa youtube . A lako cemo tu da uglavimo i one o kojima se pssst...