CATHERINE - Vratile se rode

Da ti trudnoca prodje skolski...Uzivaj u svom blagostanju...

Hihi, ja te onako pospana, uz kafu, trazim po vto dnevnicima...dok nes nije malo pomogao da se setim da si ovde!!! Garant cu i sebe tamo da trazim posle subote, dok se ne naviknem!!!

Kako si nam danas???
Hajde stvarno postavi ticker...
Ljubim!!!

Srecno i mirno otvaranje dnevnika ti zelim Keti!

Joooj kakav ste mi divan dnevnik napravile hvala na svim zeljama i porukama i predivnim slicicama i smajlicima... Danas nije miran dan, cisto da se ne opustim , bubreg/kanal zeza ceo dan pa se nalivam tecnim napicima a takodje boli i donji stomak...
Drugo sto juce nisam napisala od uzbudjenja je da me umesto moje dr koja je imala hitnu intervenciju, pregledao jedan od doktora sa odeljenja i da je bio prilicno mrzovoljan, a ja dosla sa spiskom pitanja , pa se lepo istresao na meni za sve svoje zivotne probleme, samo sto sam ja bila presrecna zbog bebe pa sam se samo smejala dok je on siktao ...elem kako i dalje imam problema sa konstipacijom i to sve ozbiljnijih -rece mi dr da sam rano pocela sa portalakom (iako mi ga je uredno prepisala njegova koleginica) i da taj problem treba da resim hranom, a kada ja rekoh da se trudim -on rece -ne trudis se dovoljno ...opet sam ga gledala belo, razmisljajuci samo kad cu da izletim napolje da saopstim lepe vesti mm...sledece je bilo da za bolove koje mi stvara kamen nikako ne smem da pijem buscopan, koji su mi inace preporucili u Zemunskoj bolnici kao bezbedan, vec samo smem da ga primim kroz infuziju ako imam jake bolove - kao da su zavrsili razlicite fakultete ...i tako da mi se juce izdesavalo svasta nesto...a ni danas nije manje zanimljivo
inace uradih sve sto je potrebno da postavim ticker i stoji mi fino u potpisu u profilu a ovde se ne prikazuje, nemam pojma sta radim pogresno , morace teta Happy da pomogne

Keti, jel znaš kako se zove taj doktor, ako nije tajna, jako me potsetio na mog ?

Draga sada sam ti bila na profilu ima potpis ali si slučajno sigurno kada si brisala stari izostavila da ponovo štikliraš da hoćeš novi potpis .Sada idi i postavi ga ponovo jer sam ja onaj obrisala morala sam.

Hvala Happyyyyy
Ana saljem ti pm, da ne blatim coveka javno mozda mu je bio samo los dan

Evo sto je rekao "Ne trudis se dovoljno" zvuci kao kad smo bili u skoli, pa zamalo da dobijemo peticu! Strasno, neznam sta reci, bitno je da se ti odmaras i da takvi Dr ne uticu na tvoje raspolozenje, mogu ti jedino preporuciti caj od brusnice, jako je dobar, vecina trudnica ga pije, jer smo jako podlozne urinarnim infekcijama u trudnoci, ja sam pila kad mi je krenuo pesak, letos. Cini mi se da imas u profilu opciju da ti se prikazuje tiker, treba valjda da je cekiras.

Cat srecno otvaranje ovog divnog dnevnika.
Uzivaj u trudnoci jer je to ubedljivo najlepsi period zivota.
Ljubim te

E stvarno ti lekari...ma nemam rechi."ne trudish se dovljno" ajde molim te,ni on se bash nije potrudio da ti ulepsha shto je moguce vishe UZ na kom gledash dugo chekano srculence...uh.
Caty,zao mi lutko shto te muchi bubreg-kanali...samo se nadam da ce te muke stati,i da ce bubreg ukapirati da ima prioriteta sad...
Ljubac!

Ti lekari
Jao Keti gledam tvoj ticker pa se sjetim kad sam ja bila tako mala i cinilo mi se sve veliko Ma ljubim tu tvoju mrvicu malu cuvaj ju dobro

EVO I MENE, DA TI POZELIM SRECU NA NAJSLADJIM STRANAMA!
LJUBIM TE U STOMACIC, SADA SI NAM PRAAAAVVVVAAAAAA TRUDNJACA!!!

cao trudniceeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Uzivaaaaajjjjjj

Cao drugari, hvala punooooo ...Sto se tice ovog dr kog sam pominjala juce, da je bila drugacija situacija tesko da bih precutala ali vesti su bile toliko lepe da sam samo mogla da ga gledam kao tele i smejem se . Inace, bubreg i dalje isto, pola noci sam spavala, pola ne .

Ljube vas zvezdica i Katarina

Dobro jutro zvezdice i mamice
Jbm misha za taj bubreg, sad je bas nasao

Keti srecno otvaranje dnevnika i uzivaj u svojoj


Glitterfy.com - Glitter Graphics

Hvala puno bebane !
Orli - bas tako izabrao je trenutak....

Tino - nisam , moracu sto pre...juce sam jela dooosta boranije i trudim se da unosim vlakna ali jos nema rezultata ...

Caty,josh neke muke...eh,a kad se beba izbori za svoje mesto,i zauzme znachajno mesto u stomaku,onda da vidimo ko ce smeti da se usprotivi...
Ljubim vas!

Kathy ne znam da li si pila puno pomorandže, ali hoće od nje da se napravi zatvor...I ja sam imala kada sam saznala da sam trudna i tada su mi rekli da hoće od pomorandže....Biće bolje, to je početak trudnoće....

Opstipacija - hranom protiv zatvora

Kod zatvora ili opstipacije pravilna ishrana je jedan od načina da se
rešite ovog problema. Mada nisu sve opstipacije vezane za nepravilnu
ishranu, ponekad je to znak oboljenja creva ili siptom nekih drugih
bolesti, zato najpre porazgovarajte sa lekarom.

Svakodnevne vežbe, ispijanje mnogo vode i uzimanje hrane bogate
vlaknima često je dovoljno da se spreći i izleči zatvor. Sprečavajući
zatvor priprodnim putem štitite sebe od nastanka ili ponovne pojave
hemoroida (šuljeva).
Međutim, ako ste vi jedna od milion osoba koja pate zbog neredovne
stolice, najčešće je to zbog loše ishrane. Priprodni lek naći ćete u
odgovarajućoj hrani, jer ona deluje kao prirodni laksativ; Tako ćete
izbeći skupe a možda i štetne savremene lekove za opstipaciju, jer oni
samo čine creva lenjim za normalne kontrakcije.

Ako nemate stolicu svakog dana ne znači da imate zatvor. Najčešći znaci
zatvora su tvrda, suva stolica, otežano izbacivanje ili nemogućnost
pražnjenja creva, kao i nedovoljna količina i vlažnost crevnog
sadržaja.
Normalno je imati stolicu u rasponu od tri stolice dnevno do tri stolice nedeljno.

U ishranu je potrebno uneti pahuljice od pšeničnih mekinja i to do
polovine šolje (većini je potrebna jedna kašika dnevno, a nekima i
nekoliko kašika); Mekinje pomešati sa jogurtom ili posuti mekinjama
bilo koju hranu za svaki obrok. Grube čestice mekinja mehanički
stimulišu nerve creva izazivajući crevne pokrete. Takođe treba
koristiti hleb od celog zrna (integralni). A dobre su pirinčane i
ovsene mekinje koje takođe imaju laksativna svojsta.
Kao izuzetno efikasno laksativno sredstvo pokazale su se pomešane
ovsene, ječmene i ražene pahuljice (3 kašike) prelivene vrelim mlekom,
u kome treba da odstoje bar 30 minuta, da nabubre. Nakon toga, možete
dodati voće po sopstvenom izboru i konzumirati kašu kao doručak.

Hrana bogata vlaknima (mekinje, povrće) povećava zapreminu crevnog
sadržaja i to upijajući i zadržavajući vodu i tako formira mekšu
stolicu koja kroz debelo crevo lakše prolazi. Vlakna povećavaju masu
jer većina njih ostane nesvarena. Da bi stolica bila mekša potrebno je
da pijete dosta tečnosti. Pokrete creva hemijski podstiču suve šljive i
kafa.

Ali morate biti obazrivi, jer ako odjednom unesete veću količinu
vlakana, a ne pijete dovoljno tečnosti (6-8 čaša dnevno) da natopite
vlakna, može se javiti nadutost stomaka, gasovi i tvrda stolica. Zato
treba postepeno povećavati količinu vlakana u ishrani, jer odjednom
uneta prevelika doza vlakana, bez dovoljno tečnosti može biti nagli
udar na sistem za varenje.

Namirnice koje su najefikasnije u sprečavanju i lečenju opstipacije
(zatvora) su: grube pšenične mekinje, pirinčane mekinje, suve šljive,
smokve, urme, kafa, razno voće i povrće, kao i puno tečnosti. Šolja
jake kafe brz je i blag laksativ protiv povremene, akutne opstipacije,
ali ona ne može biti lek za stalno i prema nekim ispitivanjima pokazuje
bolje dejstvo kod žena nego kod muškaraca; Naročito je efikasna ujutro.

Napitak za pročišćavanje creva: Uzeti 2 kašike samlevenih
semenki lana, staviti ih u vodu, čaj ili sok i popiti. Ovaj napitak
koristiti dva puta dnevno i rezultati će se vrlo brzo pokazati.

Ono što je štetno i što može da izazove zatvor je kofein, koji naprotiv
kod nekih osoba može biti laksativ. Zato ako vam kafa izaziva
opstipaciju prestanite da je pijete. Takođe mleko i sir mogu biti
izazivači zatvora.

Treba obratiti pažnju na primenu mekinja u dečjoj ishrani zbog njihovog
jakog dejstva. Bolje je da deca konzumiraju hleb od integralnog brašna
i žitarice bogate vlaknima, voće, povrće i puno tečnosti.

Paris, divna slicica , Lela , a Tinche ti si bas bila vredna ...primenila sam ono sa suvim sljivama veceras, nadamo se da ce dati rezultata
Inace bubreg malo uminuo pa je lakse, nadam se da nece da me cuje pa da proradi ponovo svom snagom
Inace, cisto da pitam, ima li neko ideju kad bi smeli moj dragi i ja da se "odnosimo" ponovo , ako nekad ne budem imala opstipaciju, kamenje etc da znam ???