KUTAK
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Suncanje i cudesni vitamin D

+14
noja
Amna84
OKacica
Ema78
Niny
BiKsi :)
hocukusurnecuzvaku
SoJa
patlidzan
Mirjana
Tinche
saska1
Pakki
terka
18 posters

Strana 1 od 3 1, 2, 3  Sledeći

Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od terka 26/5/2009, 15:22

Odlomak iz "Blic Zene":

"Glavni uzrok neplodnosti kod zena je sindrom policisticnih jajnika,koji doprinosi neredovnoj ovulaciji.Mnoge zene koje pate od ovog sindroma imaju manjak vitamina D.Iatrazivaci sa Jejla ustanovili su da se,ako zene s neredovnim menstruacijama uzimaju vitamin D,rizik od sindroma policisticnih jajnika i nenormalnih ovulacija smanjuje za cak 99,odnosno 93 %.Iako se mnoge zene plase sunca zbog raka koze,uz odgovarajucu zastitu,samo 20 min. suncanja dnevno ce organizmu da stvori dovoljne kolicine tog vitamina."

Evo sta na temu suncanja kaze cuveni americki ginekolog,Dr Christiane Northrup u svojoj knjizi "Women`s Bodies,Women`s Wisdom":
"Kada sam pokusavala da prvi put zatrudnim,moja bazalna temperatura se vrlo polako pela tokom ovulacije.Odlucila sam da setam bez naocara ili sociva 20 min. dnevno.Da bi bila efikasna,prirodna svetlost mora direktno da udara u oci.Ne treba direktno da gledamo u sunce,ali moramo biti napolju tokom dana.Posle jednog ciklusa,moja bazalna temperatura je naglo porasla tokom ovulacije.Ostala sam trudna posle 2 meseca(a prethodno sam pokusavala 5 meseci).Iako to nista ne dokazuje,to je primer kako jednostavna promena moze imati merljive posledice."

Najbolje da se tih 15-20 min.suncate bez zastitnih krema,naravno ne po najjacem suncu.Dovoljno je cak i samo suncati podlaktice.

Koliko imate vitamina D mozete proveriti laboratorijski.
terka
terka

Broj poruka : 271
Datum upisa : 06.01.2008

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od Pakki 8/10/2010, 06:04

kod mene je vitamin D u 30 nedelji trudnoce bio ispod kriticne tacke Sad ,skoro da ga nisam ni imala ,tako da moram da uzimam 1000 IU sljedecih 5 mjeseci

uspjela sam naci na internetu nesto o vitaminu D,pa mozete pogledati
https://www.facebook.com/topic.php?uid=68477348041&topic=9155
http://ljeto.net.hr/zdravlje/page/2010/08/13/0383006.html

Pakki
Pakki

Broj poruka : 1436
Godina : 47
Datum upisa : 11.11.2009

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od saska1 28/1/2013, 14:08

cure drage ako neko zna zamolila bih ga da mi odgovori
ovako pijem d3 kapi zadnja 2 mjeseca pošto sam imala manjak vitamina d .međutim prije par dana sam radila transfer embriona pa neznam dali sad smijem i dalje nastaviti piti mada sam pila sve do danas pa nešto čitam na netu kao nisu dobre u početku trudnoće pa sad neznam šta mi je činiti.
Ako neko zna bila bih vam zahvalna Rolling Eyes
saska1
saska1

Broj poruka : 2530
Datum upisa : 04.10.2012

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od saska1 28/1/2013, 19:53

Cure ima li iko odgovor na ovo moje pitanjce Wink
saska1
saska1

Broj poruka : 2530
Datum upisa : 04.10.2012

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od Tinche 29/1/2013, 15:48

Sacekaj do pozitivne bete Wink pa se onda konsultuj sa ginekologom sta dalje!

_________________
Suncanje i cudesni vitamin D BwfXp2
Lilypie Fourth Birthday tickers



ja '79. neprohodni jajovodi, hipotireoza, ir
mm. '77 sve ok
nov 2009. IVF beta 156
jul 2010. rodio se Aleksandar srce 
sep 2012. prirodna trudnoca
apr 2013. rodjena Teodora srce 
Tinche
Tinche

Broj poruka : 6399
Godina : 43
Location : bgd
Datum upisa : 08.08.2009

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od saska1 29/1/2013, 17:24

Tinche hvala ali sam zvala malo prije kaže dr Raković da nastavim piti kako sam i pila Very Happy
saska1
saska1

Broj poruka : 2530
Datum upisa : 04.10.2012

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od saska1 8/6/2013, 16:35

Kod mene manjak vitamina D pila dkapi pliva 6 mjeseci i nikud se nije pomakao stalno negdje oko 50 sad mi rekli da promijenim proizvođača pa pijem u tabletama proizvođač Ivančič i sinovi.
saska1
saska1

Broj poruka : 2530
Datum upisa : 04.10.2012

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od Mirjana 8/6/2013, 16:46

Saska1, sad se sunčaj svakog dana po malo Wink
Mirjana
Mirjana

Broj poruka : 10482
Godina : 46
Location : Subotica
Datum upisa : 30.05.2009

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od saska1 8/6/2013, 18:59

Miro ma uglavnom sam napolju nemam pojma kako se nije nimalo pomjerio nije mi jasno možda se negdje troši Rolling Eyes
saska1
saska1

Broj poruka : 2530
Datum upisa : 04.10.2012

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od patlidzan 13/11/2013, 13:49

http://nutricionista.nasezrno.co.rs/vitamin-d-odlican-suplement/
Evo malog podsetnika o vitaminu D
patlidzan
patlidzan

Broj poruka : 57
Godina : 42
Datum upisa : 18.10.2013

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od saska1 13/11/2013, 16:12

Hvala Patlidzan odličan tekst.
saska1
saska1

Broj poruka : 2530
Datum upisa : 04.10.2012

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od SoJa 18/1/2014, 17:52

Danas mi je stigao rezultat za vit. D- 37 nmol/l (ref. vr. 75-250)  Crying or Very sad
Koje je vreme potrebno da se popravi stanje uz suplement?

SoJa

Broj poruka : 2029
Godina : 45
Datum upisa : 02.08.2013

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od hocukusurnecuzvaku 18/1/2014, 18:11

Sojčice ja imam insuficijenciju vitamina D,endokrinolog mi je ukljucila Vigantol kapi 5 kapi dnevno uveče.Sada posle ET smanjila na 3 kapi dnevno,rekla je da će korigovati th kako se stanje bude menjalo, tj. kad javim betu i budem  trudnica sunny 
Potrebna su neka 2-3 meseca da se dovede u red.Utiče na kvalitet jajnih ćelija.
hocukusurnecuzvaku
hocukusurnecuzvaku

Broj poruka : 1595
Godina : 40
Location : Beograd
Datum upisa : 03.11.2012

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od SoJa 18/1/2014, 18:33

Znam da utiče na kvalitet, zato mi je jako bitno, jer inače imam problem sa jć, ne dele se. Uzeću Vigantol, ali ne znam da li da na svoju ruku uzimam ili da mi endokrinolog odredi ter? Jel se uzima veća doza kod insuficijencije uopšte, ili zavisi kolika je?

SoJa

Broj poruka : 2029
Godina : 45
Datum upisa : 02.08.2013

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od hocukusurnecuzvaku 18/1/2014, 18:36

Ti imaš insuficijenciju isto kao i ja,slobodno uzmi tu dozu  Wink 
hocukusurnecuzvaku
hocukusurnecuzvaku

Broj poruka : 1595
Godina : 40
Location : Beograd
Datum upisa : 03.11.2012

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od SoJa 18/1/2014, 18:41

Hvala, Kusurko  poljubac Posle kog vremena da ponovim analizu?

SoJa

Broj poruka : 2029
Godina : 45
Datum upisa : 02.08.2013

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od hocukusurnecuzvaku 18/1/2014, 20:24

Posle 2 meseca uzimanja kapi  Wink 
hocukusurnecuzvaku
hocukusurnecuzvaku

Broj poruka : 1595
Godina : 40
Location : Beograd
Datum upisa : 03.11.2012

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od SoJa 8/6/2014, 18:48

Posle 4 meseca korišćenja Vigantol kapi (5 uveče), vit D sa 37 skočio na 86  igra 
Da li da nastavim sa kapima i koliko, jel treba da smanjim?

SoJa

Broj poruka : 2029
Godina : 45
Datum upisa : 02.08.2013

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od BiKsi :) 8/6/2014, 19:11

Sojce, smanji na sedam do deset u toku nedelje. Mislim da ce ti biti sasvim ok doza! Super za vit d.

_________________
Kad nemamo decu,jedva čekamo da ih dobijemo,a kad ih dobijemo,jedva ćemo čekati nekome da ih uvalimo!Wink
Ja`80-hipotireoza,hašimoto,PCO,hiperinuslinemija,pai-1 4g/5g,mm`79-azospermija;
1) Spebo, XI 2009.ICSI, 3 osmocelijska-beta 2.5,
2) Spebo V 2010.FET, 2 blaste-beta 463-biohemijska,
3) Spebo V 2013.ICSI, 3 cetvorocelijska-beta 168,8, 7.6.2013. videli srce 14.12.2013. Kinder suprise!
4) Spebo, IV 2016.ICSI,1 osmocelijski i 1 blasta-beta 4,
5) Spebo, V 2017. FET, 2 blaste-beta 2,
6) Spebo, VI 2018. FET, 3 blaste-beta 214 🐥, 29.10.2018. videli ❤  6.6.2019. stigla Rodjena
Lilypie Kids Birthday tickersLilypie Third Birthday tickers
BiKsi :)
BiKsi :)

Broj poruka : 22697
Godina : 41
Datum upisa : 09.05.2010

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od hocukusurnecuzvaku 8/6/2014, 19:13

Ja više ne kontrolišem vitamin D, endokrinolog mi je rekla da nema potrebe, jer je on dobar za kvalitet jajnih ćelija, samo mi je smanjila na 3 kapi dnevno, zato što ima više sunčanih dana, pa će mi u septembru opet pojačati.
Ja sam mišljenja Sojčice da nastaviš sa po 3 kapi dnevno  Wink
hocukusurnecuzvaku
hocukusurnecuzvaku

Broj poruka : 1595
Godina : 40
Location : Beograd
Datum upisa : 03.11.2012

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od SoJa 8/6/2014, 19:38

Hvala, cure  usne 

SoJa

Broj poruka : 2029
Godina : 45
Datum upisa : 02.08.2013

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od Niny 9/6/2014, 09:17

Bravo Soja  Very Happy  I ja sam moj poravila sa Vigantol kapima. Sada ih više ne pijem, ali koristim svaki trenutak da budem na suncu.
Niny
Niny

Broj poruka : 3309
Godina : 44
Location : Bgd
Datum upisa : 16.02.2011

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od saska1 22/2/2015, 12:44

Radila juče vit D i sad mi je 72 a prošle godine u maju bio 81 znači smanjio se nemam pojma zašto a stalno ga pijem po 3 kapi Shocked moraću ga sad pojačat na 5 kapi.
saska1
saska1

Broj poruka : 2530
Datum upisa : 04.10.2012

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od Ema78 31/8/2015, 08:15

Evo i mene u drustvu...

I kod mene manjak vitamina d, trenutna vrednost 55...radila sam neke provere oko stitne zlede, pa je sve ok, osim vitamina d. Ako je do suncanja, ja sunce izbegavam... ako je do hrane, vala jedem...Odmah sam uzela u apoteci kapsule  d3 ( 400 iu), i  od danas krecem sa suncanjem... dok  ne zakazem kod endokrinologa...

Ema78
Ema78

Broj poruka : 4233
Location : Beograd, Srbija
Datum upisa : 23.04.2012

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od OKacica 31/8/2015, 12:01

Zdravo Ema, mozda ti je najbolji vigantol, ako mozes da se iskonsultujes sa nekim endokrinologom. Ja uzimam 35 kapi jednom nedeljno po savetu lekara...
OKacica
OKacica

Broj poruka : 1352
Location : Beograd
Datum upisa : 13.06.2012

Nazad na vrh Ići dole

Suncanje i cudesni vitamin D Empty Re: Suncanje i cudesni vitamin D

Počalji od Sponsored content


Sponsored content


Nazad na vrh Ići dole

Strana 1 od 3 1, 2, 3  Sledeći

Nazad na vrh


 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu