Julska jutra okupana suncem

Hitron hvala ti na ovome! Ovo je da bas ostanes bez teksta...
Vi ste divna porodica, toliko divna da vam se to i iz fotografija vidi....

Andreice, ljubimo te svi, da te ne boli vise rucica!

Nekice, bas bih volela da te vidimo!

Au mišice sestro slatka, pranje zuba sa sokom! Pa to je buržoazija bre Nemoj se ljutiš, znam da ti je bilo grozno ali tako si simpatično sve to napisala da me tvoja muka slatko nasmejala, pogotovo deo sa trčanjem do sneže
Nego samo da vam šapnem cure, mišica i kata se upoznale :alpe:
I da vam kažem JA SAM DANAS LIČNO PRIČALA SA GOSPOĐICOM NAĐOM :alpe: :alpe: :alpe: :alpe: :sssss: :sssss: :yx: :xc: :sssss: :yx: :xc: :xc: :sssss: :yx: Ljubi je tetka happy rekla mi je "karadžić"
Megi , megi ajde curo moja draga, nema predaje! Mi te VOLIMO I BODRIMO. Čujemo se sutra!

Happyce

Dobro jutro!
Jos sinoc sam napisala opsirni tekst, ali malera, nestade u vidu lastinog repa. I posle toga nikako nisam mogla da odem na nas kutak. Zato sada idem sve ponovo.
Kao sto rece Happy juce sam se upoznala sa nasom Lepom Katom. E, sada vam moram otkriti jednu tajnu-Lepa Kata i Happy su rodjene sestre Ja sam mislila da su rodjake. Mnogo lice,ma iste su. Cak im je i boja glasa ista,fantasticno.Komunikativna i jako prijatna osoba. Zao mi je sto nismo imale vise vremena, ali bice dana. Takodje sam juce videla i Hapinog brata blizanca. Njega sam imala prilike da upoznam u martu, kada smo se nasle u DC. On nije mogao sa nama da tracara i ispija sokice, posto je imao jos posla u LO. I, sada moram da se zahvalim Happy koja je u ime svih vas poslala meni i maloj Nadji poklone. Ostala sam bez teksta. Hvala I jos nesto, kada smo se Kata i ja oprastale ni manje ni vise mi je poklonila ogroman buket ljiljana. I tu me je zatekla. Bilo mi je neprijatno. Insistirala sam samo na jednom cvetu. Ovako izgleda taj buket kada sam ga stavila u vazu



Kasnije sam se nasla sa Snezom i Nadjom i dala poklon Nadji. To su dve knjige za decu, a ona obozava knjige,igracke joj nisu potrebne. Sneza je nazvala Happy da joj se zahvali. E sad, kada je bilo hapsenje Karadzica, mi smo nesto glasno komentarisali i pominjali njegovo prezime, a Nadja posto sada sve kupi odmah je pocela da govori Karadzic Tako da je Happy juce imala priliku da cuje njen slatki glasic i ni manje ni vise nego bas njegovo prezime
I jos nesto, uspela sam juce da operem kosu, vode nije nestajalo.
Megi svakoj od nas dodje ta zuta minuta. Ne daj se draga, mi smo tu da nam se izjadas i da te razveselimo.
Sve vas ljubim

megi67 ::


inače ovih dana mi nije bilo baš najbolje, tako povremeno me uhvati (znate već šta), dugačka je to borba.

jeste Megice ali se isplati boriti,kad bebac stigne sve te muke se brzo zaborave...zato tu lepu glavicu gore i samo napred...mi smo tu da te razveselimo
Evo dva ti kissica saljemo Lule i ja ...



Misicu ispiranje zuba sa sokom... mogu misliti koji je to bljak.....


Znaci i Lepa Kata je dusa od zene kao i njena seka....
Heppyce pazljivice

Nadja Nadja ljubi te tetka Hitron po sto puta...

Nadalinice -trudnice

bravo za susret sa LEPOM KATOm BRAVO ZA PRESLTKU DEVOCICU SA PRELEPOM imenom NAGjOM

A to sto nisi znala da Kata i HAppy su seke rogjene neznam kako ti promaklo pa ja sam negde procitala gde je nasa Happy napisala
Misice pa ti si postala uredna da nisi mozda i kosu sa sokom

Misice malo sam se zezala sa soka i kosi

Mislim da se ne ljutis znam da ti nije do sale i da je ruzno bez vode
A cvece ti je PREKRASNO

vakic ::Misice malo sam se zezala sa soka i kosi

Mislim da se ne ljutis znam da ti nije do sale i da je ruzno bez vode
A cvece ti je PREKRASNO

Jao Vakic pa kako mozes da pomislis da mogu da se ljutim. Samo da ti nesto RECEM sok je bio u pripravnosti u slucaju da je nestalo vode

E bre zato vas volim ŽeMske Vakic pa skapirala si da je ovde opušteno i nema ljutiš. Fora sa sokom ti je odlična i mene si nasmejala Onaj ko nece da primi salu na svoj račun nije nikakav čovek! E tako! A naša mišica je ljudina! Eh kako sam pametna , divim se sama sebi Žene drage, samo nek je veselo.
Inače lepa kata je oduševljena sa mišicom.1000 puta mi je rekla "jao kakva duša od žene, jao kakva divna žena". Htela je da se javi, ali otišla žena sabajle na frušku goru.

Cure sve vas

evo i ja sam nasla neku fazu za dijetu pa ja planiram da pocnem da koristim a ona je
PRVA FAZA

Dijeta započinje desetodnevnim "čišćenjem" organizma. Tokom ovog perioda
morate da se oslobodite loših navika, odnosno konzumiranja svih vrsta kalorične
i "prazne" hrane koja ugrožava zdravlje i vitku liniju. Bolje rečeno, takve
namirnice NE SMETE da konzumirate ni u NAJMANjIM količinama. Sa druge strane,
one koje se nalaze na navedenom spisku, smete da konzumirate u onim količinama
koje će vam utoliti glad. Tokom ove faze izgubićete oko 5 kilograma.


Spisak dozvoljenih namirnica:

POVRĆE - paprika, brokoli, prokelj, kupus, karfiol, celer, patlidžan,
krastavac, keleraba, praziluk, zelena salata, pečurke, spanać, paradajz,
tikvice, crni luk, rotkvice i mladi grašak
PROTEINI i MLEČNI PROIZVODI -
mahunarke (pasulj, sočivo, bob), junetina, jaja, sve vrste ribe, divljač,
jagnjetina, svinjetina, piletina, ćuretina, tletina, školjke, proizvodi od soje,
obrano mleko (dve šolje dnevno) i mladi sir (100 g dnevno). Napomena: jogurt
nije dozvoljen u ovoj fazi dijete!
ŽITARICE - pšenica (kuvana), integralni
pirinač, hleb od celog zrna pšenice, ovas, zob i proso.
NAPICI - zeleni čaj,
negazirana voda (najmanje 6 čaša dnevno) i crna kafa (ne više od dve šoljice
dnevno, bez šećera)
MASNOĆE - maslinovo ulje
JEZGRASTO VOĆE: bademi (11
komada dnevno), kikriki (14 komada dnevno) i orasi (5 komada dnevno)
ZAČINI:
sve vrste začinskog bilja, kari, čili, paprika, beli luk, biber, muskatni
oraščić, ren, cimet, đumbir, limunov sok, senf, vinsko sirće i vanila.


DRUGA
FAZA
Ova faza dijete traje sve dok ne postignete željenu težinu i
izgled. Njena suština nije u odricanju od jela, već u pravilnoj kombinaciji
namirnica u tačno određenoj razmeri. To treba da izgleda ovako:
DORUČAK -
25% žitarice i 75% proteini
RUČAK i VEČERA - 25% mlečni proizvodi/proteini,
25% žitarice, 25% voće i 25% povrće
U praksi se pokazalo da je druga faza
dijete mnogo lakša za sprovođenje od prve. Njeno trajanje zavisi od toga koliko
kilograma treba da "skinete", odnosno od težine koju ste sebi postavili kao
cilj. Dr Koni Gaterson navodi da su njene pacijentkinje postizale željeni cilj u
roku od tri nedelje. Sabrano sa deset dana trajanja prve faze, željene rezultate
možete očekivati posle mesec dana. Primetili ste da konzumiranje voća nije
dozvoljeno tokom prve faze. Razlog tome je voćni šećer koji ometa proces
čišćenja organizma.

Evo i spiska
namirnica koje su dozvoljene u drugoj fazi dijete u količinama koje će
vam utoliti glad:
POVRĆE - povrće sa spiska iz prve faze plus: artičoke,
kuvana cvekla, šargarepa, bundeva, paštrnak i ljuta paprika.
VOĆE (dve
porcije dnevno) - jabuka, kajsija, borovnica, kupina, višnja, grožđe, grejpfrut,
dinja, šljiva, kivi, limun, narandža, papaja, ananas, kruška, dunja, jagoda,
mandarina, lubenica i malina.
PROTEINI i MLEČNI PROIZVODI - sve namirnice sa
spiska iz prve faze plus: jogurt sa malim procentom masnoće (1 šolja dnevno) i
tvrdi sir (1 tanka šnita).
ŽITARICE - sve žitarice sa spiska iz prve faze
plus: kokice pečene "nasuvo" i testenina od integralnog brašna.
NAPICI - svi
napici sa spiska iz prve faze plus: jedna čaša crnog ili belog vina dnevno (1,5
dl).
MASNOĆE - maslinovo i suncokretovo ulje
JEZGRASTO VOĆE - isto kao i
u prvoj fazi
ZAČINI - isto kao i u prvoj fazi

TREĆA FAZA
Treća
faza započinje danom kada postignete željenu težinu. Pretpostavljamo da ste za
vreme trajanja Sonoma dijete promenili navike u ishrani, usvajajući zdrave i
izbegavajući nezdarave namirnice. Ukoliko se budete i dalje držali ovog
principa, održaćete vitku liniju zauvek.

a ako ocete i njihove predloge za dijetu stavicu na kutak

Dobro vece moje kutanjke
Bas ste se raspisale, nikako da stignem sve da procitam
Ja imam predivnu vest danas sam dobila protokol iz Maribora
Jos uvek sam
bi trebalo da dodje 12.08. i od drugog dana pocinjem sa kontracepcijom. U Novom Sadu nema Stedirila pa sam uzela Mikroginon.
Suprefakt sam pronasla (u poslednjoj apoteci), narucila sam 2x7.5ml
Da li ce biti dovoljno? Koliko sam videla, Suprefakt pocinjem 22.09. i primam ga do punkcija koja se ocekuje 18.10. Sa Gonalima pocinjem 6.10.
U Mariboru moram da se pojavim 13.10.
Ovo je u kratkim crtama, jos uvek sam

Jutro cure!
BRAVO MIJICE! i ja sam sad Ajd lepo otvori dnevnik i da nam sve ispišeš od početka vezano za Maribor i , jer vidim da to mnogima znači a i mene interesuje.Ajde curo pliz
Nina i osrtale cure pa možete gore na kuvanju da otvorite posebnu temu za dijete da bi bilo pregledno i da biu uvek moglo da s enađe.Ako te nina to ne mrzi uradi i dodaj ostatak a i ti hitroniška aond aprebaci ovu un dijetu.

Dobro jutro divne zene!
Mijice kakva super vest za dobro jutro! Ako ti bas treba stediril sada sam se cula sa drugaricom koja drzi apoteku i moze ga naruciti, pa posto stizem u NS 5.8. mogu ti doneti. Svaka cast za Maribor i bas se radujem zbog tebe. Bice ti dovoljne 2 kutije suprefakta, obicno ostane malo. A ako ti posle et bude potreban utrogestan imam 3 table pa ti poklanjam. Jedva cekam tvoj VTO dnevnik
Drage moje , ja sam resila da u svakom mom javljanju napisem po nekoliko vrlo poucnih izjava iz kjnige-Zivotna radost koju je Happy poslala po njenij sestri.

Treba uzivati u sreci, a ne stalno juriti za njom.
Sve u zivotu ima dve strane. Trazi onu dobru...
Zivot je suvise dragocen da bismo ga trosili nerviranjem.

predivna vest Mijice

i meni su bile dovoljne dve kutiice suprefakt, tako da - ne brini se za to
a sto je s utrogestanima? nema ih tamo, tesko se nalaze?
ako je tako, da vam kazem da ovde ih ima u svakoj apoteci (zasad). kome treba, mogu poslati. samo mi javite

maus ::
Treba uzivati u sreci, a ne stalno juriti za njom.

Zato sam ja ovde!
Iz svakog posta izbijaju međusobna ljubav i pažnja, želja da se drugom pomegne Čitati vas je melem za dušu i radost za srce.
Kutanjke hvala vam, od vas sam mnogo naučila

Cure samo da vam se na brzinu javim. Juce mi je sefica rekla da ''moram'' da idem na nekakav seminar u Zagreb. Nisam mogla da vjerujem. To znaci da mo GO pocinje od sutra. jesteda moram neke stvari da odradim tamo, ali cure moje... Da slusam svoj jezik.. Ma milina... Sutra imam let u pola jedenaest. Jos ne mogu da vjerujem. Pita mene sefica da li mogu da se spremim za tako kratko vrijeme. . ma mogu za pet minuta, mislim se ja u sebi. evo jos uvijek se nisam potpuno spakovala. A da, sljedece sedmice u Sarajevo,poslovno pa onda kod svoje mame u Banja Luku, pa kod moje seke Trogir. Mislim, poslije Sarajeva mi pocinje pravi god. odmor. Cure, nemam vremena sve da citam. ja se nadam da se ne ljutite na mene. U Holandiju se vracam oko 6 septembra!!
Cure, ja cu se povremeno javljati. ne vjerujem a cu imati vremena nesto i ntezivno da se javljam, ali cu se potruditi.
Ja ionako cesto mislim na vas i sve vas nosim sa sobom (u SRCU).
Ljubim vas puno. Budite mi dobre pa do kuckanja

Eh sve dusa do duse ma sta reci,to smo mi kutnjakinje

Draga gogsika, zaista fenomenalno iznenađenje Mogu da zamislim tvoju radost Uživaj curo, pozdravi tvoju mamu koja te je rodila tako divnu, i tvoju seku od svih nas Naravno da ćeš nam nedostajati ali i ti imaš pravo na odmor i mi se radujemo i baš uživamo što ćeš ljubiti i grliti svoje drage. Ostaviću ti svoj mob na pp, pa mi pusti porukicu, da bi ti javila šta se ovde dešava. Biće ovde još beba tj. trudnica dok ti nedođeš. Ako se prevariš možda iz B Luke da svrneš i do nas. Jao što bi to bilo sjajnooooooooooooooooooooooooo
Curo srećan ti put, Bog te čuvao i blagoslovio pa se pišemo.

Gogsi bas mi je drago sto kreces na odmor. Bice ti super. Kada budes kod majke u Banja Luci bicemo odvojene samo 3 sata voznje. Bilo bi lepo da mozemo da se vidimo. Lepo se odmori i uzivaj!
Da vas sve pozdravim duse drage Idem se malo prosvrljati po gradu dok nije pripeklo.

Osmeh nam svuda stvara dobre prijatelje.
Nauci da u svima prepoznas ono sto je dobro,pa ces u zivotu sresti mnogo dragih ljudi.
Izmami svetu veliki osmeh. Nek se i tebi osmehne svet.

Gogsi, divna vest, prelepo iznenadjenje!!! Bas ti je sad lepo krenulo, dace Bog da se ta lepota nastavi kroz sve aspekte tvojih najsmelijih snova, znas na sta prvenstveno mislim!!!