Korak po korak na putu do bete +

Niny sada uzivaj sa tri mrvice     

Kometice mnogo mi je drago da je sve u redu          

Ana i Ivana         

Ganedina svakako si pokrivena terapijom i nema sta da brines, ipak imas cilj sada i treba da se odreknes svega sto ti moze zasmetati. Sto vise setnje, slatkise ni pogledati, a lepo cure rekose imas i temu o ishrani sa IR.   

Ostale koracaljke samo napred navijam jako za svaki vas korak     

Drage koracaljke, navijam jakooo za sve     

Niny, bravo za 3 mrvice koje su kod mame!!!!       Sad se opusti maksimalno, setaj po malo, zbog prokrvljenosti materice, uzivaj, mozes da uzmes i persen ili bromazepam od 1.5 za opustenciju. Sad mi je Kopitovicka pricala kako ona savetuje nesto za opustanje i kako im je uspesnost veca ako se uzima nesto od antidepresiva. Ja sam uzimala persen sve vreme do srcane radnje, ne smeta, biljni je, a opusta.   TI se opusti a mi cemo da navijamo i da se radujemo sa tobom za 2 nedelje!        

Genedina, bas mi je zao da ti je rezultat gori, ima na temi o IR dijeta, a ja sam prosle godine bila kod Ane Gifing za hrono ishranu i ona mi je rekla da se hrono ishranom moze da regulise IR bez terapije. Ja sam ipak bila na glukofazu, mislim da ti nece smetati 2x1000 i ja sam na istoj terapiji. Svakako, kod hrono ishrane se svodi na to da se hleb (obavezno tostiran ili prepecen i crni) jede samo uujutru, a da se za rucak i veceru izbacuje, i da se rucak i vecera svode samo na meso i salate i da se jede sa minimum 4h razmaka izmedju obroka. Voce se isto izbacuje u prvih mesec dana, posle moze i voce i kolaci, ali tek od 16-18 zimsko racunanje vremena ili 17-19 letnje, jer tad organizam moze da ih svari i iskoristi na najbolji moguci nacin. Ujutru jedino organizam ima enzime za varenje hleba. Ima na netu i o hrono ishrai, pa probaj da iskombinujes sa namirnicama i dijetom za IR.

Navijam cure za uspesne korake!!!         

Ganedina za početak do postupka koriguj svoju ishranu potpuno kao da si pravi dijabetičar, može samo da ti koristi, jer su to principi zdrave ishrane. Ukoliko baš imaš krize i da ti se manta moja preporuka ti je da kupiš čokoladu za dijabetičare i da nju pojedeš po malo kad ti se sloši. Ona je sa fruktozom koja ne podiže šećer u krvi ko običan šećer a isto je super. Moja drugarica koja je na insulinu, kupuje ove proizvode, sladoled za dijabetičare isto. Samo treba voditi računa o tzv brzim šećerima (beli hleb, testenina, slatkiši, sokovi...) a ostalo je samo zdrava ishrana.


Niny navijam za tvoje mrvice....

karakaca ::A ja cekam   oduzise se ove komisije

 ....draga karakaca ,strpi se ,,,jos sao malo ..jesu li rekli nesto ,kad ce da zovu otprlike ?
 ne nerviraj se .---blizu si ....polako ....drzim palceve      
 ninyyyyyy.....uh uh,,,,brojimo dane uskoro ,javlja rezultate .      
 anasrce, ivanice           
 kometak ,nije lose uzimati nesto za opustanje ...a koliko persena si dnevno uzimala ?!meni to totalno slabo deluje ,ali sam kupila valerijanu kapi i ona me tako lepo uspava ....neverujem da smsm valerijanu tokom procesa i nakon bete ....

  genedina ,i ja sam na dijeti ..hm...   sad sam se i ja uplasila da necu uspeti da sredim insulin....,kako to  sad losi rezultati   

 noja ,,,,ljubac za tebe           

Uh...kakve bi rezultate pokazao ogtt, da ga sada radim?!
Ja sam pre ovg prekinutog postupka uzimala Glukophage 800, 2x1, izbacila secer, mleko i ml.proizvode i sve glutenske proizvode...necete verovati, za mesec ipo dana 3kg manje, a s obzirom da nikada nisam imala problema sa viskom kg, ovo je bas primetno bilo i svi su se pitali sta mi je...naravno, ja to pripisala virusu gripa.   

Evo nesto interesantno, na zalost, ne skontah juce da ima live stream i da moze da se prati uzivo, pa ne otpratih, mada je trajalo ceo dan. U organizaciji casopisa "MOja beba" se odrzala juce Konferencija "Baby friendly" i bilo je price o svemu i svacemu, pocev od VTO, steriliteta, cuvanja maticnih celija, porodjaja do usvajanja i nege beba. NEma mnogo na ovom linku, ali mozda ce izaci specijalizovani casopis moja beba u kome ce biti vise o konferenciji: http://www.svet.rs/najnovije-vesti/konferencija-baby-friendly-2014

Jocy, nije bezazlena ni fruktoza, bar mi je Gifing tako rekla, kao ni zasladjivaci jer sadrze aspartam. Najbolji zasladjivac je stevia, tj. prah koji se dobija od biljke iz Juzna Amerike, koji ima 0 kalorija i koji ne utice na povecanje secera u krvi ni malo. Ima ga u svim prodavnicama zdrave hrane, u tableticama, prahu, kapima i sa njim moze da se napravi i neki kolac i pojede, ako uhvati kriza. Ja i mm od prosle godine koristimo steviu (a pre toga nikad nisamo culi za nju) za kafu, caj, slatkise... na zalost samo u periodu kad smo na dijeti, a trebalo bi to stalno raditi jer je najbezbednija. Proguglajte ako mi ne verujete.  

Brbljiva, ja sam persen uzimala minimalnu dozu, jednu dnevno, cisto da me opusti. Mislim da moze i valerijana, samo minimalna doza (ne znam kako se koristi). Svakako i bromazepam od 1.5 i u postupku i posle njega, jer to je cilj, da se telo opusti za implantaciju. Ja i dalje tvrdim da je kod nas koje imamo vise postupaka samo glava u pitanju, tj. strah od neuspeha koji ne mozemo da kontrolisemo i zato nam ne uspeva pored svih pokusaja. Mislim da taj stres koji imamo (iako nam se cini da smo opustene, telo nam je u grcu) ima dosta uticaja na uspeh. Jer kad uradimo sve analize, pokrivene smo kompletnom terapijom, sta moze da bude uzrok da se dobar embrion ne implantira?! I kako neke zene ostanu trudne sa drugim detetom prirodno, a za prvo se namuce. Samo grc i stres kao slag na tortu od svih dijagnoza koje imamo.

meni je endokrinolog koji je radio kod ivanovica odredila porcije ...recimo za dorucak porcija hleba ,2 porcije mesa,porciju mleka i porciju masti ,stim sto za sva tri obroka mogu jesti neograniceno povrca iz grupe A (imam spisak ,da ne duzim ovde ) 
rucak mi je 1 porcija hleba ,1 porcija masti ,3 porcije mesa ,povrce iz grupe B
 vecera -1 porcija hleba ,2 porcije mesa ,1 por mlecnih proizvoda .
 naravno izmedju dorucka i rucka je uzina (voce ) pa za rucak voce isto i posle rucka takodje uzina -voce ...
 voce -(1/2banane ,1 manja jabuka ,3 suve sljive ,1 suva kajsija ...,1/2naradndze ,2 limuna ...)
 i onda imam tabele za zamenu za hleb ,za zamenu za meso ,za povrce iz Bi A grupe,voce ,mle.proizv.,i masti .
 uglavnom se jedna porcija npr ,hleba sastoji od 1 tanke kriske hleba (crnog ,kukuruznog ,...)2 takne kriske dvopeka itd.
 meso ili zamene za meso-porcija je 30gr .
 ml proizv .-jogut 200ml,kr mleko -260ml.,posni sir -60 gr.....
 masti -5ml(biljne ) a kao zamena -lesnik ,badem ,kikiriki,orah 
povrca a -neograniceno (k kupus ,kelj ,spanac ,blitva ,pecurke[size=12.727272033691406],krastavac,persun ,kis.paprika ,paradajz ,tikvice,karfiol ,brokoli...)[/size]
[size=12.727272033691406]povrce b- 1 porc,sirova -sargarepa 200gr,grasak -200gr,boranija ,200gr., paradajz pire .50gr...--)[/size]
[size=12.727272033691406]ako sam nesto pomogla kome treba....mada sam mozda trebala pisati na temi o IR..[/size]

Nije bezazlena fruktoza znam, ona je za trenutke kad ti se sloši. Ova moja drugarica je na insulinu 4 puta dnevno i ona se trudi da vodi normalan život a to znači da pojede po nekad sladoled, ali samo onaj koji je namenjen dijabetičarima, spremi kolače za neke specijalne prilike sa fruktozom. E sad ona kaže da nije dobar ni pad šećera zato uvek treba imati neku čokoladicu za dijabetičare kad se oseti da joj se sloši. Nisam razgovarala sa njom na temu Stevije baš ću da je pitam. Ona se baš zdravo hrani, prodržava se satnice, strogo pazi šta jede, beli hleb ne okuša nego samo tonus, vitka je, čak ne jede ni svinjetinu jer je masna. Dosta povrća, voće umereno. Ona svoj dijabetes baš drži pod kontrolom, tako da mi je ona veliki učitelj. A pošto je živ stvor i ona, mora da sebi dozvoli neko sitno zadovoljstvo u vidu nekih kolača koji su prilagođeni njoj. Mislim da je to pravi način...

Brbljiva, prebaci ovaj svoj post na temi o ishrani kod IR, da se ne pogubi ovde.

Jocy, ma jeste, apsolutno si u pravu! Dijabeticari bas moraju da vode racuna o ishrani, i sto kazes, zivi su ljudi, pa mogu da ponekad ugode sebi sa necim sto je slatko a nije secer. Ja nisam cula za steviu do prosle godine, pa otkad sam cula, samo nju koristimo i savetujem je svima.   MOzda njoj stevia i ne pomaze, jer nema uopste secera, samo slatkast ukus. Svakako je bolje uzeti fruktozu nego zaspadjivace sa aspartamima, zdravija je od svih mogucih slatkih stvari.   Nisam zastupnik stevie, samo da se zna, ali je preporucujem iz sopstvenog iskustva!   

niny bravo za tvoje mrvice                                         ,ana navijam za petak povuci nogu jakom betom              

Ja se odavno oštrim da probam Steviju ali nikako da nadjem kako se upotrebljava. Meta kaži mi kad spremaš kolače npr sa njom kako ih spremaš, po standardnim receptima pa se samo zameni šećer ili moraju da se koriguju recepti?

Ja sam pravila po standardnim receptima. Na svakoj steviji ima uputstvo koliko grama je koliko grama secera. Mislim da se razlikuju od proizvodjaca do proizvodjaca, pa se ne secam kako ide za steviu koja se moze naci u Srbiji. Otprilike je 1 kasicica praha kao 100 grama secera, 1 tabletica kao 1 kasicica secera, ali to pise na kutijici. Mnogo vise zasladjuje nego obican secer. Moj savet je poceti prvo da se koristi sa kafom, cajem, limunadom, da se navikne na njen ukus (malo je drugaciji nego secer) i tek onda mozes da koristis ovu u prahu i pravis kolace. Ne treba stavlajti vise od preporucene doze, jer onda bude bas gorka. Mm je na pocetku stavljao par tabletica vise, nije bilo moguce piti ni caj ni kafu od gorcine. Sad imam iskustva sa steviom iz Italije, Madjarske, sve zavisi od proizvodjaca, jer neki stavljaju dodatke, pa treba da se stavi vise da bi se osetila slatkoca, al iu Srbiji je dobra stevia i nema dodataka, pa je valjda zato i gorkastog ukusa. Mi smo kupovali i biljku u it, samo nismao znali sta da radimo sa njom, pa je moj svekar, inace dijabeticar, zvakao povremeno listice kad mu padne secer!   

KOMETAK                      divna,hrabra zeno...toliko mi je drago da te vidim da kreces u nove pobjede...divim ti se i znam,ubjedjena sam da ces ostvariti najveci san...do tad                    

Neca73, Sofija Veks, Karakaca...ljubim vas puno :) ja sam jutros predala papire u socijalno...sad cekam rjesenje....

Svima saljem mnoooogooooo poljubaca :)

        

Drage koračaljke, kad je već o ishrani reč, imam jedno pitanjce. Šta mislite o uzimanju femibiona ili sličnih suplemenata tokom procesa? Mislim da je folna kiselina važna pa ne znam da li da uzimam samo nju ili je bolji ovaj kompleks sa drugim vitaminima. Dr mi nisu ništa savetovali, ne znam da li je neka od vas pitala? Inače bockanje puregonom prošlo uspešno, jako sam sporo ubrizgavala i tek malko je peckalo   Jedno mi mesto gde dajem diferelin natekne i bude crveno i nateklo par sati pa se vrati u normalu, valjda je to normalna reakcija? Hvala na svim dosadašnjim savetima kao i onim koji će tek da uslede     

meni doktorka ukinula b kompleks i rekla samo folnu da pijem i nista od vitamina....
inace sam i ja pila ranije razne vitamine od prenatala do femibiona itd...

Cure, aspiracija uspesno zavrsena, dobijeno 8 jajnih celija. Sutra idemo da cujemo kako napreduje zaljubljivanje  

Bravo Sovo to je super broj sad sledi žurka i u to ime da ih malo poguramo                

Suzo, super! Drzim fige jako!

SOvice, bravo za 8 jc! Navijam za dobro druzenje u labu!        

Endzi, grlim jaaaako! Jos malkice do upoznavanja!   

JednaSova ::Cure, aspiracija uspesno zavrsena, dobijeno 8 jajnih celija. Sutra idemo da cujemo kako napreduje zaljubljivanje  

          krenula je zurka ,...              
 super            za j celije !

Bravo Sovo           

Meni je dr rekla da nastavim sa feroglobinom (gvozdje, folna i vit B) a ako bude poz beta nista da ne pijem do ne znam sada tacno koje nedelje....

JednaSova ::Cure, aspiracija uspesno zavrsena, dobijeno 8 jajnih celija. Sutra idemo da cujemo kako napreduje zaljubljivanje  

Braaavoooo