INSULIN - insulinska rezistencija

Ja sam isla kod Svetlane Vujovic, kod nje konsultacije kostaju 5000 din. Radi u POlimedik klinici, imas na netu njihov broj. Posle sam se nesto lomila, nisam mogla da je nadjem, a i bilo mi je skupo da mi za dobar dan uzme tolike pare, pa samzvala DZ dr Zutic, neko mi je rekao da tamo imaju dobrog endokrinologa, ali mi termini nisu odgovarali, pa sam ipak sacekala VUjovicku.
Verovatno cese javiti jos neko, ima nas dosta ovdekoje su isle kod razlicitih lekara.

hvala puno draga Ema bas mi znaci svaki info volela bih ipak da proverim sa endokrinologom sta pocinjem da pijem ,inace mrzim lekove pa ih pijem samo kad moram pa ako kaze da moram....

I ja sam isto tako razmisljala kao ti, i treba da proveris, pogotovu sto se znacajno razlikuju doze koje prepisuje ginekolog a koje endokrinolog. Meni se insulin sa 3,5 vratio na 5, 6, skoro u normalu, za manje od godinu dana pijenja metformina. Ne znam kako je to moguce, ali eto...
Trebalo bi za jedno dve nedelje da ponovim rezultate, pa javljam sta se desava kod mene.

E sada, pitaj endokrinologa koji bas metformin da uzimas, postoje tri proizvodjaca, meni siofor nikako nije prijao, ali sa gluforminom i glukofazom nisam imala problema.

Emaaaaaaaaa
i ja dobih Siofor od gin.pa bih ipak da proverim mada kapiram da bez njega nista:(

jel cuo neko i da li zna gde radi privatno dr Djuro Macut?????

Zdravo zene:)))Evo i mene da Vam se pridruzim sa nazalost istim problemom IR. U braku sam ne pune 2 godine,uradila sam sve potrebne analize i ustanovljena mi je IR.Pod terapijom sam Gluformin 3x1 od 500 mg od oktobra i dobila sam vec u decembru ali ovog meseca jos nista.Zanima me samo Vase misljenje da li je moguce da ce se mensttruacije srediti ovom terapijom i doci do ovulacije?Hvala Vam unapred...

Neno, dobro došla.
Ako imaš PCOS i neredovne menstruacije, vrlo verovatno da će ti terapija uredoviti cikluse i dovesti do ovulacije. Potrebna je i dijeta uz sve to, ali to znaš

Neno,dobro dosla !!! Sve zavisi od toga koliko je ozbiljan poremecaj kod tebe. U svakom slucaju je potrebno vreme, obicno se za neko optimalno vreme uzima period od 3 do 6 meseci. KOnkretno, ja sam imala redovne cikluse, nista sto bi ukazivalo na IR ni na PCOS i trebalo mi je sigurno 3-4 meseca da mi se organizam privikne na novi rezim. Proslo leto me je malo zezao progesteron, ali tada sam i menjala dozu leka, i bez bilo kakvih problema sam ostala trudna posle prve IUI.

Pored metformina, jako ti je bitno da vezbas, konkretno vezbe snage, znaci teretana u kombinaciji sa nekim aerobikom, pilatesom i sl., i da iz ishrane izbacis UH, sto ti je napisala Orline.

Cilj svega ovoga je da se stabilizuje nivo insulina u krvi, i da se preko njega ostali hormoni dovedu u red.

Hvala Vam na odgovorima.Evo da Vam napisem moje rezultate insulina pa mi Vi recite koliko je ozbiljno: 0" 18,3 30" 55,2 60"101 120"149 180"81. Da,pocela sam da vezbam a iz ishrane sam izbacila skroz slatkise,sokove i malo vodim racuna oko dalje ishrane,ne toliko precizno,npr.da jedem samo pahuljice. Inace,nisam gojazna niti sam ikada bila sklona gojenju. Bole me krsta ovih dana pa ne znam da li je to znak da treba da dobijem ili mi je to od ove terapije. Drago mi je sto mogu s nekim podeliti moj problem.Hvala jos jednom

Neno, ovo su vrednosti insulina, zar ne? Kakva ti je glikemija?

Glikemija ok,u normali

Neno, bazni insulin ti je visok, kao i vrednosti kasnije. Uz pomoc metformina ce sve sve srediti, samo je potrebno neko vreme, kod svakog je individualno. Nemoj da brines, ima nas dosta sa slicnim problemom, samo se pridrzavaj pravline ishrane koliko mozes (najbolje ako mozes skroz da se pridrzavas) i bavi se nekom fizickom aktivnocu, i sve ce doci polako na svoje. Moji ciklusi pre metformina su bili na 30-45 dana, sada su na 28.

Moji su prethodno bili na 3 tri meseca,strasno.Dobila sam 14-og decembra pa sam se ponadala da ce se to srediti terapijom ali jos uvek nista,ne dobijam ovaj mesec. Zar se moram pridrzavati dijete bas kao dijabeticari?Mislim,ne znam sta sve moram izbaciti iz ishrane,sta mi samo ostaje da jedem? Ionako sam od ovog leka smrsala dosta. Dr mi nista nije rekla sto se tice ishrane

KOliko znam, vrednosti insulina su 6-27, tako da mi se cini da je insulin dobar, u nultom minutu, veci je problem sto i u 120 ostaje viskok. Jako je bitna i glikemija koja se meri u istim intervalima kao i insulin... Ali, ok...

Ishrana ti je najmanji problem... dve do tri uzine, i tri glavna obroka, otprilike je to svede na tri sata. Treba izbaciti sve proizvode odbelog brasna i zameniti integralnim. Integralne tizarice i povrce( osim krompira i belog pirinca) su osnova, to me se dodaje malo voca, sezonskog...Naravno, tu i tamo mozes slobodno da pojedes nesto slatko, nece ti nista biti. Sto se tice nacina spremanja hrane, prednost se daje kuvanom, dinstanom i pecenom, przeno i mikrotalasna ne. Mleko i mlecni proizvodi ne, jer stvaraju sluz, moze recimo sojino mleko jogurt, sir...
Imas takozvani glikemijski index hrane, pa pogledaj malo o tome...Ja sam u pocetku bila prestravljena, a onda sam razgovarala sa par lekara koji se bave ovom preoblematikom i svi su bili u fazonu da zdrava ishrana i vezbanje cuda cine.

Evo i rezultata glikemije: 0"4,7 30"7,9 60"8,7 120"6,8 180"5,9- mislim da je ok.Za dorucak jedem neko integralno pecivo,za rucak obicno nesto kuvano a za veceru ne znam jer obicno nisam gladna,izmedju obroka po neku vocku.Samo sto jedem mleccne proizode. Sta mislis? I ja sam zbunjena oko hrane,ne znam sta vise smem a sta ne. Sto se tice te sluzi imam je skoro ceo ciklus,mozda par dana ne.

Neno, Ema ti je super objasnila sta je najbolje jesti, tim pre sto ti nisi gojazna i ne treba da gubis kilograme .

A bazni insulin jeste u referentnim granicama, ali je visok jer njegov odnos sa baznom glukozom nije dobar (HOMA), on je 3,84 po formuli (18,3x4,7)/22,4 a HOMA ne be trebalo da predje 2,11. Insulin u kasnijim merenjima je isto visok, ali za to sve si dobila metformin, i samo strpljivo, bice sve dobro.

Okacice i drugari kad smo kod HOMA indeksa, znate li sta detaljnije o njemu. Vidim da se na netu pominju neki %S, %B...nije mi najjasnije o cemu se radi i kako se racuna.

I opet cu da vas davim sa nekim pitanjima Iako mi s eciklus jos uvek nije sredio da li je moguce zatrudneti i ovako pod terapijom?Mozda je glupo pitanje ali palo mi napamet da vas pitanjem za misljenje i ako je neka imala takav primer jos bolje

Neno, ja od oktobra pijem siofor, i dalje imam neredovne menstr ali sam proslog mjeseca uspjela da zatrudnim, ali je prerano otislo tako da moguce je bar iz mog iskustva

MarijaPG ::Neno, ja od oktobra pijem siofor, i dalje imam neredovne menstr ali sam proslog mjeseca uspjela da zatrudnim, ali je prerano otislo tako da moguce je bar iz mog iskustva

mila moja ne znam sta bih drugo rekla....

Neno, ja sam na metforminu bila skoro godinu dana, bez prestnka, i zatrudnela sam posle prve IUI. Mi smo morali da radimo IUI jer mm u spermi ima ASA, tako da bez obzira na moju IR , inseminacija bi bila radjena. Mi nismo znali da mm ima ASA, pa smo neko vreme pokusavali prirodno, ja sam imala ovulacije, ali eto, izgleda da su ASA bila problem. Inace, metformin se pije do 12. nedelje trudnoce, onda se prestaje, pa se kontrolise secer i oko 20. nedelje trudnoce radi ponovo OGTT. Ako je ok, metformin pocinjes da pijes tek kada prestanes sa dojenjem,a ako su rezultati losi, onda se vracs na metformin. Ne brini, ima nas dosta ovde koje piju ili su pile.

Puno znaci i uliva nadu.A,Marija bas mi je zao ali sta da se radi,moras skupiti hrabrosti da to prebrodis i nastavis dalje sa borbom,ja sam svim srcem uz tebe mila.A, kako uopste da znam za trudnocu kad menstr nemam redovno?

Samo ce ti se kasti....

Sta god primetim neobicno eto mene da vam ispricam Hvala jos jednom na svim odgovorima i naravno druzicemo se i dalje...

Julija hvala draga puno
Neno poslala sam ti pp.