KUTAK
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Sveze cedjeni sokovi

+4
HappyGirl
LaFolie
M.
Ema78
8 posters

Ići dole

Sveze cedjeni sokovi Empty Sveze cedjeni sokovi

Počalji od Ema78 1/9/2012, 20:17

Tonik za pluća: 5 sargarepa,4 struka persuna, 1/4 paradajza, 4 lista potočarke
Paradajz sejk: veliki paradajz, 1/2 krastavca ( ja stavim ceo),stabljika celera, malo limete
Za mučnunu: 3 jabuke, malo komorača
Zinger: 2 jabuke( zlatni delises) , 4 kivija
Crna krv : crno groždje, visnje, ista kolicina, preliti preko leda
Za tople dane: pomorandza, 1/2 limete, ola solje mineralne, gazirane vode, pola jabuke


Odlicne kombinacije: A ) breskva i limeta, gazirana voda, 1/4 case
B) rno grozdje, jedan kolut ananasa, polovina limuna sa korom
c) 1/4 grejpa,jedan kolut ananasa, jabuka, malo limete
D) mandarina i ananas, ista kolicina

Moja omiljena kombinacija kruska i breskva, i krastavc, sargarepa, cvekla i jabuka. Sve sveze. Moj sokovnik pravi penu, pa kad pravim ovo poslednje, na kraju stavim krastavac, tako da sok bude crvenkast, apena zelena. Cesto leti zdrobim led, pa dodam...
Inače, sokovi su boljeg ukusa ako se njima prelije led, a ne da se led stavlja naknadno, zasto je tako, ne znam...

Sve se isecka i stavi u sokovnik. Za serviranje, pustite masti na volju...


Ema78
Ema78

Broj poruka : 4233
Location : Beograd, Srbija
Datum upisa : 23.04.2012

Nazad na vrh Ići dole

Sveze cedjeni sokovi Empty Re: Sveze cedjeni sokovi

Počalji od M. 2/9/2012, 10:01

Super tema! Baš su smele kombinacije, nikad se ne bih setila da ih tako mesam.
Najcesce pravim ono: jabuka, sargarepa, cvekla, limun i med.
Ili: grejp, pomorandza, limun.
M.
M.

Broj poruka : 317
Datum upisa : 23.04.2012

Nazad na vrh Ići dole

Sveze cedjeni sokovi Empty Re: Sveze cedjeni sokovi

Počalji od LaFolie 2/9/2012, 10:56

ja najvise pravim kombinaciju jabuka (vise komada), 1 cvekla, 1 limun, 2 pomorandze, bude i zdravo i jako ukusno cvet
a muz skinuo malo holesterol i trigliceride
LaFolie
LaFolie

Broj poruka : 3412
Datum upisa : 20.10.2010

Nazad na vrh Ići dole

Sveze cedjeni sokovi Empty Re: Sveze cedjeni sokovi

Počalji od Ema78 2/9/2012, 12:10

Ima opet neko pravilo da se nikada ne mesa voce i povrce, i da jedino povrce koje moze da se mesa sa vocem je sargarepa.
Vrednosti cedjenog soka su iste kada se sok pravi od svezeg ili od zamrznutog voca.
Naravno, u svemu treba biti umeren, a mi koje imamo IR bi prednost trebalo da damo celom vocu, zbog prisustva vlakana koje smanjuju njegov GI. Takodje, treba izbegavati slatko voce, a zabranjeno je jesti bananu, lubenicu, dinju, grozdje. šljive u vecim kolicinama. Krisla lubenice ili dinje nece naskoditi, kao ni banana neposredno pred fizicku aktivnost.
Ja pokusavam da se drzim ovoga, nekad uspeva nekad ne...
Ema78
Ema78

Broj poruka : 4233
Location : Beograd, Srbija
Datum upisa : 23.04.2012

Nazad na vrh Ići dole

Sveze cedjeni sokovi Empty Re: Sveze cedjeni sokovi

Počalji od Ema78 2/9/2012, 12:12

Kad smo kod holesterola i triglicerida- mm je znacajno skinuo sve lose parametre krvi od kada je izbacio sve gazirane sokove i poceo da vezba. Ima tu jos sto sta sto treba da se popravi, ali i ovo sada je ok.
Ema78
Ema78

Broj poruka : 4233
Location : Beograd, Srbija
Datum upisa : 23.04.2012

Nazad na vrh Ići dole

Sveze cedjeni sokovi Empty Re: Sveze cedjeni sokovi

Počalji od HappyGirl 3/9/2012, 10:55

Jutros iscedila dve cvekle, po jednu šargarepu, jabuku, limun, naranđu.
U principu nikad ne mešam voće i povrće ali jutros reših i bilo je Epo Very Happy
Hvala za kombinacije!

_________________
Što je u ljudi nemoguće u Boga je moguće. Luka 18:27

PitaPata - Personal picturePitaPata Cat tickers
"Kada bi svakoga koga sretnemo tretirali sa toliko ljubavi kao što to činimo sa nama omiljenom mačkom i oni bi verovatno počeli da predu."
PitaPata - Personal picturePitaPata Cat tickers
HappyGirl
HappyGirl

Broj poruka : 13666
Location : Uvek na oblacima :)
Datum upisa : 05.12.2007

Nazad na vrh Ići dole

Sveze cedjeni sokovi Empty Re: Sveze cedjeni sokovi

Počalji od LaFolie 3/9/2012, 10:56

HappyGirl ::Jutros iscedila dve cvekle, po jednu šargarepu, jabuku, limun, naranđu.

queen

meni je gvozdje skoro 30 od ove kombinacije Very Happy
LaFolie
LaFolie

Broj poruka : 3412
Datum upisa : 20.10.2010

Nazad na vrh Ići dole

Sveze cedjeni sokovi Empty Re: Sveze cedjeni sokovi

Počalji od HappyGirl 12/1/2017, 18:41

Ne znam za to pravilo da ne idu zajedno ili sam ga zaborravila ali u međuvremenu sam počela kad mi se baš tako pije da mešam i cedim voće i povrće i mogu vam reći odlično je :) Mislim šta bi moglo da mi fali :) I svašta sad miksam, sve moguće kombinacije i zaista nekada ispadnu čudesno ukusni sokovi.

_________________
Što je u ljudi nemoguće u Boga je moguće. Luka 18:27

PitaPata - Personal picturePitaPata Cat tickers
"Kada bi svakoga koga sretnemo tretirali sa toliko ljubavi kao što to činimo sa nama omiljenom mačkom i oni bi verovatno počeli da predu."
PitaPata - Personal picturePitaPata Cat tickers
HappyGirl
HappyGirl

Broj poruka : 13666
Location : Uvek na oblacima :)
Datum upisa : 05.12.2007

Nazad na vrh Ići dole

Sveze cedjeni sokovi Empty Re: Sveze cedjeni sokovi

Počalji od mimi85 13/1/2017, 08:19

Joooj i ja imam lovacki miks!!! Sta ulovim u spajzu strpam u sokovnik i voila! Milina!!!!
mimi85
mimi85

Broj poruka : 3347
Godina : 36
Datum upisa : 03.11.2015

https://mimainmiraculousadventure.blogspot.com/

Nazad na vrh Ići dole

Sveze cedjeni sokovi Empty Re: Sveze cedjeni sokovi

Počalji od mamadabudem 13/1/2017, 08:36

Ja sam jedno vreme sokovnik redovno koristila. Ali pošto mi treba posle pola sata da ga dovedem u red nešto je počelo to sve da me smara. Moraću opet da uvedem sokovnik u radno stanje. Dakle, cvekla, šargarepa, pomorandža i jabuka...
mamadabudem
mamadabudem

Broj poruka : 2253
Location : Beograd
Datum upisa : 12.02.2014

Nazad na vrh Ići dole

Sveze cedjeni sokovi Empty Re: Sveze cedjeni sokovi

Počalji od valika77 13/1/2017, 12:36

Jel koristite baš sokovnik....ili blender u kojima se smoothie pravi pa bude penasto?
valika77
valika77

Broj poruka : 198
Godina : 44
Location : Novi Sad
Datum upisa : 19.11.2015

Nazad na vrh Ići dole

Sveze cedjeni sokovi Empty Re: Sveze cedjeni sokovi

Počalji od mimi85 13/1/2017, 13:26

Ja koristim sokovnik kad pravim bistar sok, stapni mikser za smoothie, a imam i cediljku za citruse.... muzic slabo jede voce, ali hoce da ga popije u sokicu....
mimi85
mimi85

Broj poruka : 3347
Godina : 36
Datum upisa : 03.11.2015

https://mimainmiraculousadventure.blogspot.com/

Nazad na vrh Ići dole

Sveze cedjeni sokovi Empty Re: Sveze cedjeni sokovi

Počalji od HappyGirl 13/1/2017, 20:49

Koristim sokovnik, cediljku kada cedim samo limun, narandžu, grejp, pravim baš dosta smoothia ali to sve u blenderu, ma sve može žene drage. Ti ceđeni sokovi su zaista izvor zdravlja em leče em podižu imunitet a dobro je i za plodnost. I to što mimi kaže i ja isto šibam sve što nađem u frižideru ili ostavi :)

_________________
Što je u ljudi nemoguće u Boga je moguće. Luka 18:27

PitaPata - Personal picturePitaPata Cat tickers
"Kada bi svakoga koga sretnemo tretirali sa toliko ljubavi kao što to činimo sa nama omiljenom mačkom i oni bi verovatno počeli da predu."
PitaPata - Personal picturePitaPata Cat tickers
HappyGirl
HappyGirl

Broj poruka : 13666
Location : Uvek na oblacima :)
Datum upisa : 05.12.2007

Nazad na vrh Ići dole

Sveze cedjeni sokovi Empty Re: Sveze cedjeni sokovi

Počalji od sanja 73 17/3/2017, 20:58

Detoksikacija organizma pred proleće,valja se tako,jesam malo fanatik sto se tiče zdrave ishrane i prirodnih sokova,cvekla,kopriva sveze ubrana i limun,volim da pravim razne kombinacije čak sam listove mlade pšenice kombinovala,sa raznim povrćkama i voćkama,zbog manjka K vitamina moj hematolog kaže udri po zelenom,sve što treba nije teško lol!
sanja 73
sanja 73

Broj poruka : 1001
Datum upisa : 15.08.2015

Nazad na vrh Ići dole

Sveze cedjeni sokovi Empty Re: Sveze cedjeni sokovi

Počalji od Sponsored content


Sponsored content


Nazad na vrh Ići dole

Nazad na vrh


 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu