Seksualni odnosi u trudnoći

Seksualni odnosi u trudnoći

Na početku

Tokom trudnoće prolazite kroz mnoge fizičke i emocionalne promene. Partner će vas možda smatrati još poželjnijom, sada kada nosite njegovo dete. A možda će biti zabrinut zbog posledica odnosa na dete koje u vama raste (pobačaj, povreda). Osim ako ste imale spontani pobačaj, ta je briga nepotrebna. Pokušajte održati istu fizičku
prisnost bez razmišljanja kako će se to odraziti na vašu bebu.

Na početku trudnoće treba zajedno s partnerom da odlučite da zadržate fizičku bliskost, premda ćete prolaziti i kroz faze smanjenih seksualnih aktivnosti. Dodiri, maženje ili nežno masiranje koje ne mora da vodi k seksu, održaće
vaš odnos punim topline i ljubavi.

Prvo tromesečje

Prvo tromesječje može biti uzbudljivo vreme, jer se oboje osećate izvrsno razmišljajući o vama i vašem trudnom telu. Možete se osećati prekrasno, uzbuđeno razmišljajući o novom životu koji raste u vama, i vrlo blisko partneru. U isto vreme vaš se partner može osećati tužno i odbačeno, zbog osećaja da ste sada svu svoju ljubav i pažnju usmerili na dete koje se razvija u vama.

Prva tri meseca svakako su vreme prilagođavanja za oboje. Velike promene raspoloženja normalne su kod oba partnera. Budite svesni da ulazite u razdoblje puno raznovrsnih osećaja i potreba te povećane potrebe za pažnjom.

Nekim ženama raste seksualna želja tokom prva tri meseca, dok se drugima, naročito ako se bore sa slabošću i mučninom, želja smanjuje. Naravno, i ako imate mučnine, cenićete partnerovu pažnju i podršku.

Oboje uživajte u toplim zagrljajima i poljupcima.

Drugo tromesečje

Tokom drugog tromesečja vaša rastuća materica polako oblikuje vaš abdomen, što obično ne mora značiti da će odnos biti neugodan ili da ga neće biti.
Nekim se ženama seksualno uzbuđenje smanjuje kako trudnoća napreduje, dok druge osećaju pojačano uzbuđenje. Obično su slabost i mučnina već prošle, i osećate se puno opuštenije, sada kada se smanjio i strah od spontanog pobačaja.

Treće tromesečje

U trećem tromesečju doživljavate teškim i najjednostavnije pokrete – ustajanje i leganje u krevet, saginjanje, pa čak i stajanje, hodanje, sedenje. Fizička nespretnost može vas omesti u uživanju u seksualnim odnosima. S druge strane, skraćivanje rodnice može vam povećati seksualno uživanje, koje dovodi do orgazma.

Vašem partneru mogao bi biti neugodan osećaj da se beba miče dok vodite ljubav. Takođe žene ponekad ređe podstiču seksualne odnose, što on doživljava kao zaštitu bebe. Nemojte to protumačiti kao odbijanje.

Zapamtite da masaža, dodiri i nežnost podstiču fizičke kontakte, što je vrlo važno u vašem odnosu.

Kada treba izbegavati seksualne odnose u trudnoći



- Ako postoji rizik od prevremenog porođaja
- Ako imate placentu previu
- Ako ste otvoreni
- Ako je membrana plodovog ovoja pukla i izlazi tečnost
- Ako imate aktivni herpes - ranicu na spolovilu
- Ako pri odnosu osećate bolove
- Ako imate vaginalnu infekciju ili nedijagnostikovani sumnjivi iscedak.

Ukoliko u istoriji bolesti nemate spontane pobačaje, smatrajte trudnoću znakom fizičkog zdravlja.
Živite što je moguće normalnije, imajući na umu da odnos tokom trudnoće neće naštetiti vašoj bebi.
Ako osetite isticanje tečnostie, bol u predelu rodnice ili krvarenje, odmah nazovite doktora.
Orgazam izaziva kontrakcije.
Ako postoji rizik od prevremenog poroda, morate se prilagoditi ovim savetima.
Prvo, izbegavajte dodirivanje bradavica – to oslobađa oksitocin, hormon koji izaziva kontrakcije materice.
Drugo, budući da seme (sperma) sadrži prostaglandine, koji takođe izazivaju kontrakcije, idealno bi bilo da vaš partner koristi kondome. I sve to samo AKO vam je dopušteno da imate snošaj.
U svakom slučaju, doktor bi vas trebao upozoriti ukoliko imate medicinski problem koji zahtieva da smanjite ili prekinete seksualne odnose. Ako niste sigurni, svakako pitajte svog ginekologa.

Ukoliko je sve u redu, većina stručnjaka se slaže da par može nastaviti odnose sve do početka trudova ili puknuća plodovih ovoja.

Seks u trudnoći

Postoje brojni fiziološki i psihološki činioci koji utiču na seksualni život trudničkog para. Nakon postepenog smanjivanja učestalosti seksualnih odnosa, u prvom i drugom tromesečju trudnoće, u trećem tromesečju seks, praktično, zamire. Istraživanja pokazuju, međutim, da žene koje se naviknu da i za vreme trudnoće vode Ijubav postaju lepe i zavodljive.

Psihofiziološke promene koje nastaju u trudnoći

Trudnoća je normalno, psihofiziološko stanje, ali je istovremeno i izuzetno stanje, po tome što su sve rezerve i celokupne fizičke i psihičke karakteristike u iskušenju. Ona dovodi do niza promena, koje u "negativnim" uslovima (nezrele i neurotične ličnosti) mogu uzrokovati dezorganizaciju ličnosti i patološke reakcije. Ako je u pitanju stabilna struktura ličnosti, sve "normalne krize", koje nastaju tokom trudnoće, prolaze nakon porođaja, a mogu dovesti i do sazrevanja ličnosti. Jedna od kriza koje mogu nastati u trudnoći jeste kriza seksualnog funkcionisanja. U periodu prilagođavanja na trudnoću karakteristično je da se gubi seksualno interesovanje. Tokom prva dva tromesečja graviditeta dolazi do postepenog smanjivanja učestalosti odnosa. U poslednjem tromesečju trudnoće seksualni odnosi predstavljaju retkost. Postavlja se pitanje faktora (psihološki, fiziološki, uticaj sredine) koji dovode do odbijanja ili motivisanosti za seksualne odnose u trudnoći.



Psihološki faktori koji utiču na seksulane odnose

1. Stavovi trudnice o sopstvenoj trudnoći (željenost trudnoće, razlag za trudnoću).
2. Način na koji trudnica prihvata promene tela uzrokovane trudnoćom. Žene koje su bile zavodljivog izgleda postaju nesigurne u način na koji će partner prihvatiti promene, što najčešće rezultira otuđivanjem partnera i osećanjem izolovanosti. Javlja se nesigurnost, te trudnoća može probuditi neke stare sumnje i konflikte.
3. Način na koji trudnica reaguje na stresne situacije (porodična, materijalna i profesionalna situacija).
4. Način na koji se trudnica prilagođava promenama u odnosu s partnerom.

Fiziološke promene koje utiču na seksualne odnose

1. Seksualno interesovanje može biti umanjeno dodirivanjem grudi, koje su bolne i osetljive.
2. Mučnina, koja može biti prisutna, često biva intenzivirana partnerovim zadahom, znojem ili parfemom.
3. Promena aktivnosti fetusa (aktivnost fetusa se za vreme seksualnog odnosa povećava) može biti uzrok nedovoljne opuštenosti i smanjene želje za seksualnim odnosom.
4. Teškoće u pronalaženju adekvatnog položaja, u kome bi seksualni odnos bio ugodan.

Postoji određen broj žena koje imaju povećanu seksualnu želju za vreme trudnoće, naročito u prva dva tromesečja. U poslednjem tromesečju trudnoće, kod većine žena, dolazi do gubljenja želje za seksualnim odnosom. Ovaj tip ličnosti doživljava trudnoću kao dokaz ženstvenosti i upravo u tome vidi izvor želje. Žene koje, se naviknu na seksualnu aktivnost u trudnoći deluju veoma lepo i zavodljivo.

Danas se ne govori samo o ženi trudnici, već i o trudničkom paru. Muškarac prolazi kroz period adaptacije u procesu formiranja identiteta roditelja. Dival, 1971. godine, opisuje nove emocije koje kod muškaraca izaziva trudnoća (osećaj "uhvaćenosti u zamku", ambivalencija, depresija, anksioznost). Povremeno se uočavaju i psihosomatske promene (promene raspoloženja, mučnina i nesanica). Sve iznete reakcije obično ostaju neprepoznate i dobijaju malo pažnje od profesionalnih radnika.

Muškarci imaju različita mišljenja o seksualnom odnosu s partnerkom u trudnoći

1. Prvi tip muškaraca saopštava da je odnos s trudnicom potpuno drugačiji doživljaj i iskustvo. Ovaj tip muškaraca često izjavljuje: "...njeno telo je drugačije, grudi su punije, zutegnutije, tkivo vagine izgleda čvrsće..." S napredovanjem trudnoće, i povećanjem trbuha, muškarac više nije sigurun kako da izvede seksualni akt. Javljaju se veoma kompleksna osećanja, poput osećanja da seksualne odnose ima ne samo dotadašnjom Ijubavnicom, već s budućom majkom svoga deteta.
2. Drugi tip muškaraca ima povećanu želju za vreme trudnoće svoje partnerke. Razlozi za to su sledeći: osećanje velike bliskosti s partnerkom koja nosi njegovo dete, oslobođenost straha od neželjenog začeća, osećaj sazrevanja, doživljavanje trudnog tela kao zavodljivog tela.
3. Treći tip muškaraca u različitim periodima trudnoće ima različitu želju za seksualnim odnosima. U prvom tromesečju trudnoće, kod ovih muškaraca postoji želja za seksualmm odnosima. U poslednjem tromesečju, želja se smanjuje, ili gotovo u potpunosti isčezava.
Ako postoji problem od izvanrednog je značaja da parovi imaju profesionalni savet, koji će im pomoći da, pre svega, nauče kako da komuniciraju. Razgovori će im omogućiti da uvide da prolaze kroz slične pritiske, da iznesu individualne potrebe i želje, kao i da pronađu rešenja prihvatljiva za oboje. Komunikacija je najefikasniji način da uz što manje bola prođu kroz kontradiktorna osećanja koja trudnoća donosi.