Zumba dance

Prvo da zahvalim hitron što nam je prenela svoje otkriće
Koliko sam uspela da saznam zumbanja kod nas ima na tri lokacije a sve o njima imate ovde.
http://bfit-studio.com/

Inače meni je ovo zumbanje Ako nađete da ima na još nekoj lokaciji javite

I hitron aj kaži kakav je osećaj posle zumbe

Hehe, i ja pretrazivala, i samo to nasla. Njihova instruktorka je jedina nasa zeMska, na zvanicnom sajtu Zumbe
Evo Jelene
http://search.zumba.com/instructors/location

Meni ovo zvuci interesantno...Jedino sto bi me nateralo da vezbam, jer da vezbam ne volim, a da igram volem i te kako, posebo me latino muzika tera na mrdanje. Ocemo li, cure, kolektivno na zumbanje
Samo meni daleeeko ova Bezanija, jedino bi, mozda, Hala sportova usla u neki izbor, dotle imam nekakav prevoz

E bilo bi ludilo da zajedno idemo na zumbanje

Orli ima dve naše instruktorke i obe su Jelene. Jedna je u Beogradu druga u Novom Sadu. Evo linkova
http://50842.zumba.com/
http://45632.zumba.com/

Eee, super, ja onako uskogrudo ukucala Beograd

E bilo bi ludilo da zajedno idemo na zumbanje

Pa i ja to mislim, umirale bi od smijeha...
Jos ove cure u postupcima, hehehe, kad pocnemo da trazimo posebnu zumbu u stimulaciji, da istresemo nervozu, posebnu nakon ET, kad samo malo mozemo da mrdamo, a nakon neuspjelog postupka zumba u kombinaciji sa kick box-om

P.S. Posebna zumba za trudnice se podrazumijeva , na nju ce da idu muzevi

Ja sam jednom u Italiji bila u latino klubu koji ima ogroman podijum, kao fiskulturna sala.U jednom trenutku pojavise se na bini dva prelepa Kubanca (hmmmm ) i pocese da igraju i pozivaju na igru. Naravno, odmah ispred bine se stvorila grupa dobro uvezbanih momaka i devojaka (i sad kad bolje razmislim, cini mi se da su imali zumba ritam ), pa i svi ostali polako, na kraju i ja u poslednjim redovima , najpre bojazljivo...Neverovatno kakva se euforicna atmosfera stvorila, fantasticno...Dok sedis i gledas sa strane mislis "gde cu ja to", ali tako te brzo muzika i ritam ponese, opustis se i uzivas...
Prema tome, cure, ajmo na zumbu!

Struzzo, moze, vec nas je tri Je li tebi daleko B. Kosa?
A Kubanci, mmm...sto ja ne bih tu...Inace mi je neostvarena zelja da naucim tango. Mislim nema veze sa Kubancima, ali me podseti

Evo me, odgledala Simpsonove
Pa, ne odgovara mi B.Kosa...bas mi je daleko, eventualno u zavisnosti od termina da spojim sa poslom

Pa i meni je daleko... Ima valjda i u Hali sportova na N.Bg, mada mi je i to Vidim ja da cemo zumbati samo po ovim stranama

Ocu i ja ali stvarno,nego bas mi nikako nije blizu,ajde mi da se skupimo i platimo cas za nas,a ja znam gde ima prostor ima da nam se pridruze i ostale zenskice,a staimislite,jel izvodljivo?

Evo ovo sam nasla...

Svakog utorka i četvrka od 21:30 časovi Zumbe u Hali sportova Novi Beograd, Pariske komune 20

Svake srede od 18:00h i petkom od 18:45h Zumba u teretani Blok, Bezanijska kosa, za centar se strpite jos malo :)


Ja sinoc zumbala
meni ova zumba dodje ko melem na ranu posle svih dnevnih obaveza,
pobegnem od sveg i za boravim na sve ...inace ne volim clasicni fitness,za mene monoton,vise volim ovo skakanje a i nesto se da nauciti...

opustanje i uzivancija maximalna..

Ja sinoć pitala moju instruktorku kada će zumba u moje krajeve Ali prognoze nisu optimistične
Jelence ideja je super ali meni treba minut do mog kluba i minut nazad tako da ne bi mogla da trošim sat ili više do drugog kluba. Sem toga ovde imam individualne treninge, divan prostor u kome je uvek priliv svežeg vazduh... Sačekaću da zumba stigne do mojih krajeva ili makar bliže mojim krajevima a dotada radim sve ostalo
Hitroniška ajd zumbaj malo i za mene

Zumbam zumbam za sve ,samo da kazem da sam u samom startu napravila gresku ,ja sam naime odmah startovala sa ovom extremnom zumbom,nisam isla na casove za pocetnike,zato sad kod kuce vezbam ,da bi ih tamo mogla pratiti
koraci su malo teski ,tako da jos uvek odaskacem od ostali ,a i ono mrdanje guzom mi ne ide bas najbolje

https://www.youtube.com/watch?v=Vf0q6qtThF4&feature=fvst

jaaaaaao sto je ovo dobroooooo! Zene, super ste!!!

Ja zumbam po kuci kad god stignem

Mishu mnogo si mi slatka sa komentarom,a mishica tvoja josh sladja1
Cure,i ja bih volela da ima zumba kod mene,u mojim krajevima,ali kako vidim ,ja mislim da meni treba manje vremena do Bezanije-oko sat vremena,nego vama,je li?
Naravno da je shala,ni ja ne bih volela sat vremena do sale,a isto toliko i nazad...nema se vremena.
Zumba izgleda odlichno,i Hitron,hvala ti,shto me prosvetli malo!
Tachno nas zamishljam sve zajedno na tom chasu-pa to bi bilo vrishtanje!!

Zumba

Članovima ZUMBA SRBIJA


Jelena Bebana Jonic4. prosinac u 23:02 Odgovori
Poceli smo sa casovima Zumbe u centru grada, Dobracina 30. Prijavljivljanje u toku. pridruzite nam se i zabavite se.
Treninzi Zumbe u Hali sportova Novi Beograd planirani za 8.12 i 10.12. su otkazani a clanovi te grupe mogu iskoristiti termine bilo koje druge grupe na drugim lokacijama.
Pozdrav

Zumba se polako ali sigurno siri po Beogradu... ;o)
Za jos neke lokacije, mozete pogledati http://zumbabeograd.webs.com/classes.htm

Bravo za Bg!

Kolko dobroooooooooooooooo!

https://www.facebook.com/group.php?gid=141211948119


Ovo je link za grupu ZUMBA SRBIJA na fb.

Posto zbog dosta razloga ne mogu da uplatim negde i idem na zumbu, odlucila sam da skinem sa interneta nekoliko dvd-a sa treninzima zumbe.
U pitanju je Tanya Beardsley, prof. instruktor zumbe. Njene treninge skidam. Ima je dosta na you-tube, pa ako je neko ozbiljno zainteresovan da kod kuce zumba, rezem i saljem.

Devojke,

pogledajte i grupu na FB gde su update-ovane lokacije gde se odrzavaju casovi Zumba Fitness-a koje vode licencirani instruktori:

https://www.facebook.com/home.php?#!/group.php?gid=118234181542450&v=info

Ima 8 lokacija u Beogradu :)))

Takodje je Zumba pocela i u Rumi, pa ko je blizu moze da im se pridruzi:
https://www.facebook.com/home.php?#!/pages/Zumba-Ruma/140698872641707

a imate i u Cacku:
https://www.facebook.com/home.php?#!/profile.php?id=100001537067356

ZUMBAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!

Ova zumba mi se baš svidja. Samo u mom kraju nema, a nisam sigurna da li sam toliko disciplinovana da kod kuće sama radim! Ali me ova muzika baš razdrmava, nosi i baš uživam u njoj!! A volim i da vrckam!

Ja sam se bas zainteresovala za zumbu...
Nisam jos proverila za Halu sportova na Novom Beogradu kad tacno pocinju ponovo - tinche mi je prenela da se ocekuje da casovi pocnu tamo i ovog novembra. Ne snalazim se bas na facebooku a nisam pronasla Halu sportova medju lokacijama na datom linku
Medjutim, nasla sam dva oglasa o zumba fitnesu - jedan u skoli Kralja Aleksandra I u ul.. Aleksinackih rudara kod Starog Merkatora - zvala sam, poceli su vec grupe ali moze i sad da se prikljucii. Medjutim, meni ne odgovaraju termini ponedeljkom i cetvrtkom od 19-20h
Drugi oglas sam danas videla, casovi su Zemunu, Mice Radakovica 2, cini mi se... ali mi je to malo dalje...
Hala sportoa bi bila idealna, provericu jos za njih

Cisto kao dodatno obavestenje:

OBAVEZNO proverite da li je instruktor koji vodi cas zvanicno licenciran da vodi Zumba Fitness program na zvanicnom sajtu www.zumba.com!!!

link je sledeci: http://search.zumba.com/instructors/international
pa izaberete Serbia. Izacice Vam kompletni spisak instruktora.

Evo nekoliko razloga zasto trebate da idete kod licenciranih instruktora:

1. bicete sigurni da je ono sto vezbate zapravo Zumba
2. bicete sigurni da je instruktor koji Vam predaje presao potrebne edukacije i treninge kako bi bio tu sa Vama
3. bicete sigurni da to nije neko ko je samo skinuo snimke sa torrent-a i youtube-a i odlucio da Vam to i predaje (nije sve sto vidite na youtube-u i slicnim sajtovima da pise Zumba zapravo Zumba)
4. jedino licencirani instruktori dobijaju PRAVE koreografije direktno od Zumba Fitness LLC u Americi
5. jedino licencirani instruktori znaju sta je zapravo formula i koncept Zumba Fitness-a
6. licencirani instruktori znaju da Zumba Fitness nije ples, nego ozbiljan cardio trening, koji zapravo koristi elemente odredjenih latino americkih plesova u kombinaciji sa fitness-om
7. licencirani instruktori znaju na koji nacin da vode cas Zumbe kako bi Vi sto pre savladali korake
8. licencirani instruktori znaju kako i na koji nacin da naprave nove koreografije koje bi bile u skladu sa propisima Zumba LLC
9. licencirani instruktori su primili sve potrebne materijale i edukaciju i imaju konstantnu podrsku i komunikaciju sa glavnim trenera, kao i ostalim licenciranim trenerima sirom sveta
10. LICENCIRANI INSTRUKTOR se potrudio, ulozio svoje vreme, znanje i novac kako bi ono sto Vama predaje bio zaista cas ZUMBA FITNESS.

Ditch the workout - join the PARTY!!!!

sve ovo mi super zvuci...steta sto nema kod nas!!!!
HOCU I JA DA VRCKAM :)