Yin i Yang hrana i hormoni

nedavno mi je dr Goca Ivanovic dala listu yin i yang hrane koju bi trebalo uzimati u zavisnosti od faze ciklusa:

Yin Hrana- podizanje nivoa estrogena (I faza ciklusa- do ovulacije)	Yang hrana- podizanje nivoa progesterona (II faza ciklusa- od ovulacije do menstruacije/trudnoce)	Neutralna hrana
Badem ,jabuke, banana, grozdje, limun, pomorandze, kriske, ananas, jagode	Przeni kikiriki, orah, mandarine, persimmons?	Sljive, suvo grozdje, breskve, urme, tresnje
Spargla (asparagus), brokoli, sargarepa, kupus, celer, kukuruz, krastavac, gljive, bela repa (white turnips), krompir, paradajz, vecina zelenog povrca	Bambus, patlidzan, zeleni i crveni biber, praziluk i luk, krompir, slatki krompir, crveni pasulj, paradajz, kidney beans?
Pasulj (bean curd) i prokelj (sprouts), pacetina, svinjetina, sojino mleko	Govedina, jagnjetina, curetina, zecetina, pileca supa, jaja, pute od kikirikija	Mleko, pilece belo meso
Rakovi, jegulje, ostrige, dagnje, sardine, kozice (racici)	Som, sva dimljena riba, shellfish?
Produkti od soje, kesten, pepermint, pirinac	Glutinous rice?, vino	Hleb, beli pirinac spremljen na pari
cajevi
Med, so	Beli luk, crni biber, susamovo ulje, sirce, vino, cokolada, kafa, dzumbir

*** Uz Yin hranu piti i dosta caja od kore mandarine

ps. neke termine nisam uspela prevesti, pa ako neka od vas zna....

kidney beans- crveni pasulj
shellfish je ostriga
glutinous rice - integralni pirinač
a šta je persimmon? nemam pojma

fala
Nego, aku su i oysters ostrige, zasto ih onda u drugoj koloni oznacavaju kao shellfish?
Da li je moguce da jedan od ta dva pojma ima vise znacenja?
Takodje, taj kidney beans jel to mozda onaj crveni sto se koristi samo za salatu?
Buni me jer u istoj rubrici navode red beans i kidney beans

shellfish - kornjača, puž,rak... školjka.Mislim da su u ovom slučaju školjke
Bean curd si prevela kao pasulj(ako sam dobro skapirala ) a to je u stvari sojin tofu sir.
Kidney beans jeste crveni pasulj, ima više vrsta, verovatno je zato napisano tako.Ti kupi taj za salatu i onaj što se kuva i eto...
persimmon drage moje, da vas sad čuje moj muž da nemate pojma koje je njegovo omiljeno voće, strašno bi se naljutio. To vam je japanska jabuka.Prelepog je ukusa, sočna i narandžaste boje. Ima je u Veru i obično je prodaju kod kineza tamo na onoj maloj pijačici kad krenete ka c marketu i pošti.Moj savet je da je kupite zrelu ukoliko želite da osetite pravi ukus te voćke a ako kupite tvrđu malo će vam se ustašca skupiti.Ne baš kao kod dunje ali slično. Inače izuzetno voće.Evo vam slidza da vidite kako izgleda.Cena je malo jača ali vredi.

HappyGirl ::Bean curd si prevela kao pasulj(ako sam dobro skapirala ) a to je u stvari sojin tofu sir.

upssssssssssss, hihihihihihihihiih
uraaaa za japansku jabuku

hahhahahha, izofirala sam se ovim prevodima hrane, vidi se iz aviona kakva sam domacica

Jaoj, ja sam tu jabuku ubrala u jednom vrtu, krišom, tj.ukrala , sačekala da sazri i pojela je, a mm se zgranuo, misleći da jedem nejestive, ukrasne biljke, koje su po njemu otrovne . Hvala ti H. za sličicu, sad znam šta je . stupido Jeckie

nabla ::

hahhahahha, izofirala sam se ovim prevodima hrane, vidi se iz aviona kakva sam domacica

Ako je za utehu, gora od mene nisi,nažalost

Jao jecki, kad sledeći put budeš išla da pozajmiš jj, povedi i mene

Khm da vidite ko je stupido: ja sam to vidjala i uvek mislila da je paradajz e a sad znam