http://kutak.forumotion.com/rekreacija-f24/-t1.htm Šetnja, fitnes... Tue, 24 Nov 2009 16:45:41 GMT 10 http://i30.servimg.com/u/f30/11/76/40/40/linija12.jpg http://kutak.forumotion.com/rekreacija-f24/-t1.htm http://kutak.forumotion.com/rekreacija-f24/zumba-dance-t903.htm HappyGirl Prvo da zahvalim hitron što nam je prenela svoje otkriće Koliko sam uspela da saznam zumbanja kod nas ima na tri lokacije a sve o njima imate ovde. http://bfit-studio.com/ Inače meni je ovo zumbanje Ako nađete da ima na još nekoj lokaciji javite I hitron aj kaži kakav je osećaj posle zumbe Rekreacija Tue, 24 Nov 2009 16:45:41 GMT http://kutak.forumotion.com/rekreacija-f24/zumba-dance-t903.htm#66541 http://kutak.forumotion.com/rekreacija-f24/zumba-dance-t903.htm http://kutak.forumotion.com/rekreacija-f24/fitnes-t108.htm HappyGirl FITNES: Recept za dobro zdravlje Fitnes je recept za dobro zdravlje, to je jednostavno stil života! Svako aktivno korišcenje tela, da bi se izgradila snaga izdržljivost i telo ucinilo zdravijim može se nazvati vežbanjem, što podrazumeva sve aktivnosti od lagane šetnje do profesionalnih sprinterskih disciplina. Današnji tempo života zahteva puno sedenja, a malo kretanja, te je zbog toga neophodno posvetiti se vežbanju koje nam može pomoci da: • poboljšamo rad kardiovaskularnog sistema ... Rekreacija Sun, 23 Dec 2007 22:39:24 GMT http://kutak.forumotion.com/rekreacija-f24/fitnes-t108.htm#515 http://kutak.forumotion.com/rekreacija-f24/fitnes-t108.htm http://kutak.forumotion.com/rekreacija-f24/setnja-t207.htm Jelence Šetnja doprinosi zdravlju Šetnja može da pomogne ljudima da smršaju posebno ako pritom koriste pedometar na osnovu koga će odrediti da li su dovoljno prepešačili, objavili su američki naučnici. Stručni tim s Univerziteta u Mičigenu zaključio je da osobe koje svakog dana provedu 20 do 40 minuta u šetnji ne mogu mnogo da izgube na težini, ali je mnogo važnije da je ne povećavaju. „Sa povećanjem fizičke aktivnosti može se očekivati i određeni zdravstveni napredak u oblastima gde je težina veoma ... Rekreacija Wed, 23 Jan 2008 21:55:21 GMT http://kutak.forumotion.com/rekreacija-f24/setnja-t207.htm#1671 http://kutak.forumotion.com/rekreacija-f24/setnja-t207.htm